Хүүхдийн шүүсний сурталчилгаа бидний олонхыг нээсэн; Улаан лооль нь бас жимс юм. Хэдийгээр бид хүнсний ногоо гэж үздэг боловч ердийн ямар хоол хүнс нь жимс юм бэ?
Өргөст хэмх
Хэрэв та өргөст хэмхний гарал үүслийг судалж үзвэл энэ нь жимс гэж дүгнэж болно. Ургамал судлал нь өргөст хэмхний үрийг үрээр үрждэг цэцэглэдэг ургамлуудыг багтаана.
Өргөст хэмх нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг боловч энэ нь эслэг, витамин А, С, РР, б бүлэг, кали, магни, цайр, төмөр, натри, хлор, иод юм. Өргөст хэмхийг тогтмол хэрэглэх нь хорт бодисыг цэвэрлэж, хоол боловсруулах системийг хэвийн болгоход тусалдаг.
Хулууны
Ботаникийн хуулийн дагуу хулууг үрээр тарьдаг тул жимс гэж үздэг.
Хулуу нь уураг, эслэг, элсэн чихэр, a, C, E, D, RR витамин, ховор витамин F ба T, магни, кали, кальци, төмөр агуулдаг. Хулуу нь хоол боловсруулах, зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн ажиллагааг сайжруулдаг.
Улаан лооль
Улаан лооль, ургамлын гаралтай хувьд бол хүнсний ногоо биш харин жимс юм. Улаан лоолийн найрлагад чухал амин дэм, эрдэс бодис, органик хүчил, элсэн чихэр, эслэг, антиоксидантууд байдаг. Улаан лооль идэх нь бие дэх усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгож, хоол боловсруулахад эерэгээр нөлөөлж, зүрх судасны системийг бэхжүүлдэг.
Peapod
Вандуй нь үрээр үрждэг цэцэглэдэг ургамлыг хэлдэг бөгөөд энэ нь ботаникийн хувьд жимс болгодог. Вандуйн бүтцэд цардуул, эслэг, элсэн чихэр, a, C, E, H, PP, b бүлгийн витамин, кали, кальци, төмөр, магни болон бусад тэжээллэг бодисууд байдаг. Вандуй нь амархан шингэдэг ургамлын гаралтай уураг их хэмжээгээр агуулдаг.
Хаш
Хаш бол үртэй өөр нэг цэцэглэдэг ургамал бөгөөд үүнийг жимс гэж нэрлэж болно. Хашны найрлагад пектин, целлюлоз, органик хүчил, a, C, P, B бүлгийн витамин, элсэн чихэр, таннин, кальци, кали, фосфор, төмөр, магни, цайр, манган орно. Хаш нь зүрх, цусны судсыг эдгээж, бөөр, элэгийг цэвэрлэж, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
амтат чинжүү
Болгарын чинжүү нь түүнтэй төстэй зүйл биш ч гэсэн жимс гэж тооцогддог. Болгарын чинжүү нь В бүлгийн витамин, PP, C, кали, кальци, магни, фосфор, төмөр, иод юм. Болгарын чинжүүг тогтмол хэрэглэх нь сэтгэлийн байдал, зүрхний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, судаснууд нь эрч хүч, энергийг цэнэглэдэг.