Хорт хавдартай тэмцэхэд тусалдаг 7 амтлагч, ургамал

Халуун ногоо, ургамлыг хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлууд гэх мэт эмийн зориулалтаар эртнээс хэрэглэж ирсэн. Шинжлэх ухаан нь халуун ногоо, ургамлыг хэрэглэх нь хорт хавдраас хамгаалах, гаж нөлөөгөөр шууд ашиг тустайг яг таг мэдэхгүй ч шууд бус нөлөөг илрүүлэхэд илүү хялбар байдаг.

Ийм нөлөөллийн нэг нь бага хэмжээний бодис нь цоо шинэ амтыг бий болгож чаддаг хүчтэйгээс зөөлөн хүртэл хэлбэлздэг өвөрмөц амт юм. Хорт хавдар нь хоолны дуршил алдагдах, амтыг гажуудуулах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь хүсээгүй жин хасахад хүргэдэг бол ургамал, халуун ногоо нэмэх нь амтыг идэвхжүүлж, хоолны дуршилыг сайжруулдаг.

1. Цагаан гаа

Цагаан гааг ардын анагаах ухаанд ханиаднаас эхлээд өтгөн хаталт зэрэг олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Цагаан гаа нь шинэхэн, нунтаг эсвэл чихэрлэг хэлбэрээр хэрэглэж болно. Шинэ болон нунтагласан цагаан гаа нь өөр өөр амттай боловч жороор сольж хэрэглэдэг. 1/8 tsp нунтагласан цагаан гаа 1 tbsp сольж болно. шинэхэн сараалжтай ба эсрэгээр. Цагаан гаа болон түүний бүтээгдэхүүнийг хөдөлгөөн өвчний эсрэг эмтэй хослуулан хэрэглэх нь хорт хавдрын эмчилгээнд ходоодны сулралыг арилгах боломжтой.

2. Розмарин

Розмари бол анхилуун үнэртэй, зүү навчтай Газар дундын тэнгисийн ургамал бөгөөд антиоксидант сайн эх үүсвэр юм. Байршлын улмаас розмарин нь Газар дундын тэнгисийн хоолонд маш түгээмэл байдаг бөгөөд Италийн сүмсээр ихэвчлэн харагддаг. Үүнийг шөл, улаан лоолийн соус, талханд нэмж болно.

Розмари нь хордлого тайлах, амтыг өөрчлөх, ходоодны хямрал, гэдэс дүүрэх, хоолны дуршил буурах болон бусад асуудлуудыг арилгахад тусалдаг. Эдгээр асуудлаас ангижрахын тулд өдөр бүр 3 аяга розмарин цай уугаарай.

3. Турмерик (куркума)

Турмерик нь цагаан гааны гэр бүлд багтдаг өвс бөгөөд шаргал өнгөтэй, халуун ногоотой амтаараа карри соусанд хэрэглэдэг. Турмерикийн идэвхтэй найрлага нь curcumin юм. Энэ бодис нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Турмерик ханд агуулсан хүнсний нэмэлтүүд нь бүдүүн гэдэс, түрүү булчирхай, хөх, арьсны хорт хавдар зэрэг зарим төрлийн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ямар нэгэн нөлөө үзүүлэх эсэхийг судалж байна. Үр дүн нь найдвар төрүүлж байгаа хэдий ч судалгааг ихэвчлэн лаборатори болон амьтдад хийдэг тул үр дүн нь хүмүүст хүрэх эсэх нь тодорхойгүй байна.

4. Улаан чинжүү

Чили чинжүү нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй капсаицин агуулдаг. Капсаициныг гаднаас нь түрхэхэд Р хэмээх бодис ялгардаг. Олон удаа хэрэглэснээр үүсэх Р бодисын хэмжээ багасч, тухайн хэсгийн өвдөлтийг намдаадаг.

Гэхдээ энэ нь та өвдөж буй газар болгондоо чинжүү үрэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Тэдгээрийг маш болгоомжтой харьцах ёстой, учир нь тэдгээр нь арьсыг түлэгдэх шалтгаан болдог.

Тиймээс, хэрэв та өвдөж, чинжүүний амтыг мэдрэхийг хүсч байвал хавдрын эмч эсвэл эмчээсээ капсаицин тос бичиж өгөхийг хүс. Тэд хорт хавдрын мэс заслын дараа невропат өвдөлтийг (мэдрэлийн замыг дагах цочмог, цочирдом өвдөлт) арилгахад сайн үр дүнг харуулдаг.

Чили чинжүүгийн өөр нэг ашиг тус нь ходоодны хямралд тусалдаг. Парадокс юм шиг санагдаж байна, тийм үү? Гэхдээ зарим судалгаагаар улаан чинжүүг бага тунгаар идэх нь ходоодны хямралд тусалдаг болохыг харуулсан.

5. Сармис

Сармис нь сонгины төрөлд багтдаг бөгөөд үүнд хивсэнцэр, таана, сонгино, хясаа, сонгино орно. Сармис нь хүхэр ихтэй бөгөөд эрүүл мэндэд тустай аргинин, олигосахарид, флавоноид, селенийн сайн эх үүсвэр юм. Сармисанд агуулагдах идэвхтэй бодис болох аллицин нь түүний өвөрмөц үнэрийг өгдөг бөгөөд сармисны хумсыг тайрах, бутлах эсвэл бусад аргаар бутлах үед үүсдэг.

Зарим судалгаагаар сармисны хэрэглээ нь ходоод, бүдүүн гэдэс, улаан хоолой, нойр булчирхай, хөхний хорт хавдар тусах эрсдлийг бууруулдаг. Сармис нь хорт хавдрыг янз бүрийн аргаар дарангуйлдаг нь тогтоогдсон бөгөөд үүнд: бактерийн халдварыг удаашруулж, хорт хавдар үүсгэгч бодис үүсэх; ДНХ-ийн засвар; эсийн үхэлд хүргэдэг. Сармис нь хорт бодисыг гадагшлуулж, дархлааг бэхжүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг.

6. Гаа

Peppermint бол усан гаа, гаа хоёрын байгалийн эрлийз юм. Үүнийг олон мянган жилийн турш хий, ходоодны хямрал, гэдэс базлалт, суулгалтыг арилгахад хэрэглэж ирсэн. Энэ нь мөн спастик колит, хоолны хордлогын шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Гаа нь ходоодны булчинг сулруулж, цөсний урсгалыг сайжруулснаар хоол хүнс ходоодоор илүү хурдан дамждаг.

Хэрэв таны хорт хавдар эсвэл эмчилгээ нь ходоодыг тань хямрааж байвал нэг аяга гаатай цай уугаад үзээрэй. Зах зээл дээр олон төрлийн арилжааны сортууд байдаг, гэхдээ та гаа навчийг исгэж эсвэл буцалж буй усанд шинэхэн навч нэмж, цай хангалттай өтгөн болтол хэдэн минут байлгана.

Хоолойны өвдөлтийг намдаахын тулд гаа хэрэглэж болно. Тиймээс заримдаа хими, туяа эмчилгээний улмаас амны хөндийн үрэвслийг арилгах, мөн ийм нөхцөлд гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг.

7. Chamomile

Маш их ашиг тустай гэж үздэг chamomile нь хүн төрөлхтний түүхийн туршид олон төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглагдаж ирсэн. Chamomile нь нойрны асуудалд тусалдаг. Хэрэв та сайн унтдаггүй бол унтахынхаа өмнө нэг аяга хүчтэй chamomile цай ууж үзээрэй.

Chamomile ам зайлагч нь хими болон туяа эмчилгээний тусламжтайгаар амны хөндийн үрэвслийг арилгахад зориулагдсан байдаг. Хэдийгээр үр дүн нь нийцэхгүй байгаа ч, хэрэв таны хавдар судлаач хориглоогүй бол мэдээжийн хэрэг оролдох нь зүйтэй. Хэрэв хавдрын эмч зөвшөөрвөл зүгээр л цай хийж, хөргөөд, хүссэн давтамжтайгаар зайлж угаана.

Chamomile цай нь гэдэс базлалт зэрэг ходоодны өвчинд тустай. Chamomile нь булчин, ялангуяа гэдэсний гөлгөр булчинг тайвшруулдаг.

 

 

 

хариу үлдээх