Агуулга
Уран сайхны гимнастик
Фитнесс, дасгал хөдөлгөөн
Уран сайхны гимнастик бол гимнастикийн салбар юм. Энэ үйл ажиллагааг бусад хэсгээс ялгаатай нь өлгүүр, цагираг, тэгш бус баар гэх мэт янз бүрийн төхөөрөмжөөр хийдэг. Хэдийгээр энэ нь орчин үеийн спорт мэт санагдаж болох ч үнэн бол энэ нь эрт дээр үеэс, ялангуяа XNUMX -р зуунд профессор Фридрих Людвиг Жаны ачаар үүссэн биеийн дасгал юм. Берлин Германы дээд сургууль, 1811 онд задгай агаарт уран сайхны гимнастик хийх анхны орон зайг бий болгосон. Одоогийн төхөөрөмжүүдийн ихэнх нь тэдний дизайнаас үүдэлтэй. Хамгийн гайхалтай нь? Энэхүү гимнастик нь 1881 онд ерөнхийдөө гимнастикаас хараат бус болсон бөгөөд 1896 оны Олимпийн наадамд Афинд болсон бөгөөд дэлхий даяар алдартай болсон бөгөөд зөвхөн эрэгтэйчүүд л хийдэг байжээ. Зөвхөн 1928 онд эмэгтэйчүүдийг тэмцээнд оролцохыг зөвшөөрсөн байв Амстердамын олимп.
Хазайлтын цэг
XNUMX -р зуун нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэсэн урлагийн гимнастик, ялангуяа 1952. Энэ жил гимнастикын нэг төрөл болох эрин эхэлж, олон тооны сонгодог болон одоогийн гимнастикийн тэмцээнүүд явагдаж эхэлсэн бөгөөд спортын тэмцээнүүд болон эхний бүлгүүдийг хассан. 6 бүрэлдэхүүн хэсэг. Эрчүүд 1903 онд тэмцээнд оролцож байсан Уран сайхны гимнастикийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнЭнэ спортын олон улсын хамгийн өндөр тэмцээн болох эмэгтэйчүүдийн тэмцээн 1934 оноос эхэлсэн.
Гайхалтай гимнастикчид
Румын гимнастикч бусдаас ялгардаг Надия Коменце, арван дөрвөн настайдаа тэрээр Монреальд анхны 10 мэргэшлийг авснаар урлагийн гимнастикын түүхэнд нэрээ мөнхөлж чадсан бөгөөд 1976 оны Олимпийн наадамд хэн ч аваагүй байсан оноо. Симон Билс, Америкийн цомд сэлгээгээр дэбют хийж, багийн андуудын нэг унасны дараа тэмцээнд орсон. Тэрээр аварга шалгаруулах тэмцээнээс 10 алтан медальтай Риогийн олимп тэгш бус бааранд хүрэл, шал, үсрэлтээс алт авч, олон улсын аварга болж, багаараа тэргүүн байр эзэллээ. Хамгийн гайхалтай зүйл бол 22 настайдаа тэрээр өөрийн нэрээр шалан дээр дасгал хийдэг болсон нь: «Билс», Энэ нь хагас тохойгоороо сунгасан давхар нуруунаас бүрдэнэ.
Уран сайхны дасгалууд
Хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол эрэгтэй, эмэгтэй уран сайхны гимнастикыг ялгах явдал юм, учир нь тэд одоогоор ижил дасгал хийдэггүй. Эрэгтэйчүүдийн ангилал нь бөгж, өндөр бар, хонгор морь, параллель баар, унага харайлт, шал гэсэн зургаан төрлөөс бүрдэнэ. Нөгөө талаас гимнастикчид дөрвөн дасгал хийдэг: тэгш бус баар, тэнцвэрийн туяа, шал, үсрэлт (морь, тавцан эсвэл унага).
Сониуч зан
- 1928 онд Амстердам хотод эмэгтэйчүүдийг ганцаарчилсан байдлаар өрсөлдөхийг зөвшөөрсөн