Сармис, сонгино нь идэмхий шинж чанартай бөгөөд цөс ихэсч, биед гал түймэр үүсгэдэг гэсэн үг юм. Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаан нь түрэмгийлэл, мунхаглал, уур хилэн, мэдрэхүйг хэт өдөөх, нойрмоглох, тайван бус байдал, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг сонгино, сармисыг хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Аюурведад эдгээр хоёр ногоог хоол хүнс биш, харин эм гэж үздэг. Тиймээс тэдний өдөр тутмын хоолны дэглэмд нэмэлтийг оруулаагүй болно. Эдгээр нь Питта үндсэн хуультай хүмүүс болон энэ доша тэнцвэргүй байдалд байгаа хүмүүст маш их тааламжгүй байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Буддын болон Таоист бясалгагчид хүсэл тэмүүлэл, шунал тачаалын мэдрэмжийг өдөөх чадвартай тул сармис, сонгино хэрэглэхээс илүү их татгалздаг байв. Стэнфордын их сургуулийн хувийн судалгаагаар сармис нь тархины цусан хангамжийн саадыг давдаг хортой болохыг тогтоожээ. Тархины долгионы синхрончлол байдаг бөгөөд энэ нь хариу үйлдэл хийх хугацааг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг. Сонирхолтой баримт: Инженерийн дурсамжийн дагуу нисгэгчид нисэхээс дор хаяж 72 цагийн өмнө сармис идэхгүй байхыг хүссэн. Шүтэн бишрэлтэй Хинду шашинтнууд сонгино, сармисыг Бурхан Кришнад зохисгүй хүнсний өргөл болгон өгөхөөс зайлсхийдэг. Хинду шашны ариун нандин бичвэр болох Гаруда Пурана-д дараах мөрүүд байдаг: (Гаруда Пурана 1.96.72) Энэ нь дараах байдлаар орчуулагдана.
Чандраяна бол Хиндучуудын дунд наманчлалын онцгой төрөл бөгөөд энэ нь наманчлагчийн өдөр бүр нэг балга идэж буй хоолыг аажмаар бууруулж, сар буурахтай холбоотой юм. Сар уртасгах тусам хоол хүнсний хэмжээ аажмаар нэмэгддэг. Афродизиак шинж чанар нь эртний үеэс сонгинотой холбоотой байдаг. Энэ нь хайр дурлалын тухай олон сонгодог Хинду бичвэрүүдэд дурдсан байдаг. Сонгино нь эртний Грекд афродизиак, түүнчлэн Араб, Ромын жороор өргөн хэрэглэгддэг байв. Бхагавад Гита (17.9)-д Кришна хэлэхдээ: