Хөхний сүү орлуулагч, PBM PRODUCTS, брэнд дэлгүүр, шар буурцаг, шингэн баяжмал, нөхөн сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST)

Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.

Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.

ТэжээллэгТоо хэмжээНорм **100 гр-ийн нормативын%100 ккал дахь нормативын%100% хэвийн
Калорийн үнэ цэнэ126 ккал1684 ккал7.5%6%1337 г
Уураг3.6 г76 г4.7%3.7%2111 г
өөх7 г56 г12.5%9.9%800 г
Нүүрс ус12.18 г219 г5.6%4.4%1798 г
Ус76 г2273 г3.3%2.6%2991 г
үнс1.22 г~
витамин
А аминдэм, RE118 мкг900 мкг13.1%10.4%763 г
Retinol0.118 мг~
Витамин B1, тиамин0.14 мг1.5 мг9.3%7.4%1071 г
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг1.8 мг11.1%8.8%900 г
В4 витамин, холин18 мг500 мг3.6%2.9%2778 г
Витамин В6, пиридоксин0.08 мг2 мг4%3.2%2500 г
Витамин В9, фолат17 мкг400 мкг4.3%3.4%2353 г
Витамин В12, кобаламин0.4 мкг3 мкг13.3%10.6%750 г
Витамин В12 нэмсэн0.4 мкг~
Витамин С, аскорбин10.8 мг90 мг12%9.5%833 г
Д аминдэм, кальциферол2.1 мкг10 мкг21%16.7%476 г
Е витамин, альфа токоферол, ТЭ0.83 мг15 мг5.5%4.4%1807 г
Е витамин нэмсэн0.83 мг~
Витамин К, филлохинон10.2 мкг120 мкг8.5%6.7%1176 г
Витамин PP, ҮГҮЙ0.98 мг20 мг4.9%3.9%2041 г
Макронутриентууд
Кали, К138 мг2500 мг5.5%4.4%1812 г
Кальци, Ca118 мг1000 мг11.8%9.4%847 г
Магни, Mg14 мг400 мг3.5%2.8%2857 г
Натри, На36 мг1300 мг2.8%2.2%3611 г
Хүхэр, С36 мг1000 мг3.6%2.9%2778 г
Фосфор, П82 мг800 мг10.3%8.2%976 г
Элемэнтүүдийн ул мөр
Төмөр, Fe2.36 мг18 мг13.1%10.4%763 г
Зэс, Cu92 мкг1000 мкг9.2%7.3%1087 г
Селен, Се3.6 мкг55 мкг6.5%5.2%1528 г
Цайр, Zn1.06 мг12 мг8.8%7%1132 г
Шингэцтэй нүүрс ус
Моно ба дисахарид (сахар)12.18 гхамгийн ихдээ 100 г.
Өөх тосны хүчил
Өөх тосны хүчил3.2 гхамгийн ихдээ 18.7 г.
8: 0 Каприл0.18 г~
10:0 Capric0.14 г~
12: 0 Лаурик0.96 г~
14: 0 Мирист0.46 г~
16: 0 Палмитик0.94 г~
18: 0 Стеарин0.5 г~
Монон ханаагүй тосны хүчил2.8 гмин 16.8 г.16.7%13.3%
16: 1 Палмитолеик0.08 г~
18: 1 Олейн (омега-9)2.68 г~
20: 1 Гадолейк (омега-9)0.02 г~
Олон ханаагүй тосны хүчил1 г11.2 нь 20.6 нь8.9%7.1%
18: 2 Линолейк0.9 г~
18: 3 Линоленик0.1 г~
20: 4 Арахидоник0.045 г~
Омега-3 өөхний хүчлүүд0.122 г0.9 нь 3.7 нь13.6%10.8%
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Омега-30.022 г~
Омега-6 өөхний хүчлүүд0.945 г4.7 нь 16.8 нь20.1%16%

Эрчим хүчний үнэ 126 ккал байна.

  • унц = 31.4 гр (39.6 ккал)

Хөхний сүү орлуулагч, PBM PRODUCTS, брэнд дэлгүүр, шар буурцаг, шингэн баяжмал, нөхөн сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST) амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг: А аминдэм - 13,1%, витамин В2 - 11,1%, витамин В12 - 13,3%, витамин С - 12%, Д аминдэм - 21%, кальци - 11,8% , төмөр - 13,1%

  • Витамин A хэвийн хөгжил, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, арьс, нүдний эрүүл мэнд, дархлааг хадгалах үүрэгтэй.
  • Витамин B2 исэлдэн ангижрах урвалд оролцдог, харааны анализаторын өнгөний мэдрэмж, харанхуй дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлдэг. В2 витамины хангалтгүй хэрэглээ нь арьс, салст бүрхэвч, гэрлийн болон бүрэнхий харааны байдлыг зөрчиж дагалддаг.
  • Витамин B12 амин хүчлүүдийн солилцоо, хувиралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Фолат ба Витамин В12 нь хоорондоо харилцан хамааралтай витаминууд бөгөөд цус үүсэхэд оролцдог. В12 витамины дутагдал нь фолийн хэсэгчилсэн буюу хоёрдогч дутагдал, мөн цус багадалт, лейкопени, тромбоцитопени хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
  • Витамин Ц дархлааны системийн үйл ажиллагаа, исэлдэлт буурах урвалд оролцдог, төмрийн шингээлтийг дэмждэг. Цусны хялгасан судасны нэвчилт, эмзэг байдлаас болж бохь суларч, цус алдах, хамраас цус гарах зэрэгт хүргэдэг.
  • Витамин D кальци, фосфорын гомеостазыг хадгалж, ясны эрдэсжилтийн процессыг явуулдаг. Д аминдэмийн дутагдал нь ясны кальци, фосфорын метаболизм алдагдах, ясны эд эсийн эрдэсжилтийг нэмэгдүүлэх, улмаар остеопорозын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Кальцийн нь бидний ясны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд мэдрэлийн системийг зохицуулагч, булчингийн агшилтанд оролцдог. Кальцийн дутагдал нь нуруу, аарцагны яс, доод мөчдийн эрдэсгүйжилтэд хүргэдэг бөгөөд ясны сийрэгжилтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Төмөр нь фермент зэрэг янз бүрийн функцтэй уургийн нэг хэсэг юм. Электрон, хүчилтөрөгчийг тээвэрлэхэд оролцдог, исэлдэн ангижрах урвал явагдаж, хэт исэл идэвхждэг. Хангалтгүй хэрэглээ нь гипохромик цус багадалт, ясны булчингийн миоглобины дутагдалтай атони, ядаргаа, миокардиопати, атрофийн гастрит зэрэгт хүргэдэг.

Сэдвийн: илчлэгийн агууламж 126 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, энэ нь хэр ашигтай вэ Хөхний сүү орлуулагч, PBM PRODUCTS, брендийн дэлгүүр, шар буурцаг, шингэн баяжмал, сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST), илчлэг, шим тэжээл, ашигтай шинж чанар Хөх сүү орлуулагч, PBM PRODUCTS, брендийн дэлгүүр, шар буурцаг, шингэн баяжмал, сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST)

хариу үлдээх