Хөхний сүү орлуулагч, PBM БҮТЭЭГДЭХҮҮН, ULTRA ГЭРЭЛТ ЭХЛЭЛ, шингэн баяжмал, нөхөн сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST)

Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.

Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.

ТэжээллэгТоо хэмжээНорм **100 гр-ийн нормативын%100 ккал дахь нормативын%100% хэвийн
Калорийн үнэ цэнэ130 ккал1684 ккал7.7%5.9%1295 г
Уураг2.9 г76 г3.8%2.9%2621 г
өөх7 г56 г12.5%9.6%800 г
Нүүрс ус13.9 г219 г6.3%4.8%1576 г
Ус76 г2273 г3.3%2.5%2991 г
үнс0.61 г~
витамин
А аминдэм, RE118 мкг900 мкг13.1%10.1%763 г
Retinol0.118 мг~
Витамин B1, тиамин0.13 мг1.5 мг8.7%6.7%1154 г
Витамин В2, рибофлавин0.2 мг1.8 мг11.1%8.5%900 г
В4 витамин, холин20 мг500 мг4%3.1%2500 г
Витамин В6, пиридоксин0.08 мг2 мг4%3.1%2500 г
Витамин В9, фолат17 мкг400 мкг4.3%3.3%2353 г
Витамин В12, кобаламин0.26 мкг3 мкг8.7%6.7%1154 г
Витамин В12 нэмсэн0.26 мкг~
Витамин С, аскорбин11.2 мг90 мг12.4%9.5%804 г
Д аминдэм, кальциферол2.1 мкг10 мкг21%16.2%476 г
Е витамин, альфа токоферол, ТЭ0.83 мг15 мг5.5%4.2%1807 г
Е витамин нэмсэн0.83 мг~
Витамин К, филлохинон10.6 мкг120 мкг8.8%6.8%1132 г
Витамин PP, ҮГҮЙ0.99 мг20 мг5%3.8%2020 г
Макронутриентууд
Кали, К109 мг2500 мг4.4%3.4%2294 г
Кальци, Ca83 мг1000 мг8.3%6.4%1205 г
Магни, Mg9 мг400 мг2.3%1.8%4444 г
Натри, На29 мг1300 мг2.2%1.7%4483 г
Фосфор, П55 мг800 мг6.9%5.3%1455 г
Элемэнтүүдийн ул мөр
Төмөр, Fe2.36 мг18 мг13.1%10.1%763 г
Зэс, Cu92 мкг1000 мкг9.2%7.1%1087 г
Селен, Се2.6 мкг55 мкг4.7%3.6%2115 г
Цайр, Zn1.06 мг12 мг8.8%6.8%1132 г
Шингэцтэй нүүрс ус
Моно ба дисахарид (сахар)13.9 гхамгийн ихдээ 100 г.
Стеролууд
холестерин8 мгхамгийн ихдээ 300 мг
Өөх тосны хүчил
Өөх тосны хүчил3.2 гхамгийн ихдээ 18.7 г.
8: 0 Каприл0.18 г~
10:0 Capric0.14 г~
12: 0 Лаурик0.96 г~
14: 0 Мирист0.46 г~
16: 0 Палмитик0.94 г~
18: 0 Стеарин0.5 г~
Монон ханаагүй тосны хүчил2.8 гмин 16.8 г.16.7%12.8%
16: 1 Палмитолеик0.08 г~
18: 1 Олейн (омега-9)2.68 г~
20: 1 Гадолейк (омега-9)0.02 г~
Олон ханаагүй тосны хүчил1 г11.2 нь 20.6 нь8.9%6.8%
18: 2 Линолейк0.9 г~
18: 3 Линоленик0.1 г~
20: 4 Арахидоник0.044 г~
Омега-3 өөхний хүчлүүд0.123 г0.9 нь 3.7 нь13.7%10.5%
22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Омега-30.023 г~
Омега-6 өөхний хүчлүүд0.944 г4.7 нь 16.8 нь20.1%15.5%

Эрчим хүчний үнэ 130 ккал байна.

  • унц = 31.4 гр (40.8 ккал)

Хөхний сүү орлуулагч, PBM БҮТЭЭГДЭХҮҮН, ULTRA ГЭРЭЛТ ЭХЛЭЛ, шингэн баяжмал, нөхөн сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST) амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг: А аминдэм - 13,1%, витамин В2 - 11,1%, витамин С - 12,4%, витамин Д - 21%, төмөр - 13,1%

  • Витамин A хэвийн хөгжил, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, арьс, нүдний эрүүл мэнд, дархлааг хадгалах үүрэгтэй.
  • Витамин B2 исэлдэн ангижрах урвалд оролцдог, харааны анализаторын өнгөний мэдрэмж, харанхуй дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлдэг. В2 витамины хангалтгүй хэрэглээ нь арьс, салст бүрхэвч, гэрлийн болон бүрэнхий харааны байдлыг зөрчиж дагалддаг.
  • Витамин Ц дархлааны системийн үйл ажиллагаа, исэлдэлт буурах урвалд оролцдог, төмрийн шингээлтийг дэмждэг. Цусны хялгасан судасны нэвчилт, эмзэг байдлаас болж бохь суларч, цус алдах, хамраас цус гарах зэрэгт хүргэдэг.
  • Витамин D кальци, фосфорын гомеостазыг хадгалж, ясны эрдэсжилтийн процессыг явуулдаг. Д аминдэмийн дутагдал нь ясны кальци, фосфорын метаболизм алдагдах, ясны эд эсийн эрдэсжилтийг нэмэгдүүлэх, улмаар остеопорозын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Төмөр нь фермент зэрэг янз бүрийн функцтэй уургийн нэг хэсэг юм. Электрон, хүчилтөрөгчийг тээвэрлэхэд оролцдог, исэлдэн ангижрах урвал явагдаж, хэт исэл идэвхждэг. Хангалтгүй хэрэглээ нь гипохромик цус багадалт, ясны булчингийн миоглобины дутагдалтай атони, ядаргаа, миокардиопати, атрофийн гастрит зэрэгт хүргэдэг.

Сэдвийн: илчлэгийн агууламж 130 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, энэ нь хэр ашигтай вэ Хөхний сүү орлуулагч, УГЗ-ийн БҮТЭЭГДЭХҮҮН, УЛТ ГЭРЭЛТЭЙ ЭХЛЭЛ, шингэн баяжмал, сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST), илчлэг, шим тэжээл, ашигтай шинж чанар Хөхний сүү орлуулагч , PBM БҮТЭЭГДЭХҮҮН, УЛТРА ГЭРЭЛТЭЙ ЭХЛЭЛ, шингэн баяжмал, сэргээгдээгүй (хуучнаар WYETH-AYERST)

2021-02-18

хариу үлдээх