Хушны самрын тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Тодорхойлолт

Хушны самрын тосыг хамгийн ашигтай тос гэж үздэг бөгөөд энэ нь амин дэм, эрдэс бодисын өндөр агууламжтай, гайхалтай амттай, биед амархан шингэдэг. Энэ нь хоол хүнс, гоо сайхны зориулалтаар ашиглагддаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой олон өвчнийг эмчлэх чадвартай, дархлааг сайжруулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.

Хуш бол нарс самар гэж нэрлэгддэг хүнсний үртэй хэд хэдэн төрлийн нарс модны (Pinus) хувьд түгээмэл боловч буруу нэршил юм. Сибирийн хуш буюу Сибирийн хушны нарс (Pinussibirica) Алтайд ургадаг. Нарс модны арвин ургац ховор байдаг - 5-6 жилд нэг удаа. Тэд гараар цуглуулдаг.

Найрлага

Хушны самрын тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Хушны самрын тос нь маш олон тооны витамин, макро ба микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь хүний ​​янз бүрийн эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг. Жишээлбэл, F, E, D, B витаминууд нь шарх эдгээх, нян устгах үйлчилгээтэй тул үс, шүд, хумсыг бэхжүүлдэг.

Энэ нь арьсны гэмтэл, psoriasis, трофик шарх, нейродерматит, экзем гэх мэт маш сайн арга юм.

Е, В, А, Д витамины хослолыг рахит, тулай, үе мөчний хэрх өвчний үед хэрэглэдэг.

Хушны самрын тосны ашиг тус

Амин хүчил, чухал тос, витамин, микро, макроэлементийн өндөр агууламжтай тул хуш модны самрын тос нь зөвхөн ашигтай төдийгүй эдгээх шинж чанартай байдаг.

витамин F ба ханаагүй хүчил нь цусны эргэлтийг сайжруулж, өөх метаболизмыг зохицуулж, хорт бодис, хүнд металлыг биеэс зайлуулдаг;
Е витамин нь арьсны хөгшрөлт, атеросклерозын хөгжил, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг;
витамин B1, B2, B3 нь мэдрэлийн системийг "тайвшруулж", цусны бүтцийг сайжруулж, сэтгэл санааг дээшлүүлж, сэтгэцийн эмгэгтэй тэмцдэг. Мөн энэ бүлгийн витаминууд нь үр ашгийг дээшлүүлэх, хүний ​​амин чухал эрч хүчийг сэргээх чадвартай байдаг.

Хушны самрын тос нь "эр хүний ​​хүч чадал" -д сайнаар нөлөөлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Хушны самрын тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Бүтээгдэхүүн нь эмэгтэйчүүдэд тусалдаг - үргүйдлийн зарим хэлбэрийг эмчилдэг. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд нарсны самрын тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хөхүүлийг сайжруулж, хөхний сүүний өөх тосны агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн үед хушны самрын тос хэрэглэх нь ургийн зөв хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Нарсны самрын тосыг бөөр, амьсгалын эрхтэн, дотоод шүүрлийн систем, давсагны өвчинд хэрэглэдэг.

Вирус ба амьсгалын замын өвчний үед эмийн нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.

Энэ нь салст бүрхэвч, арьс, харааны байдлыг сайжруулж, зүрхийг бэхжүүлж, тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.

Хушны тос нь янз бүрийн насны хүмүүст хэрэгтэй байдаг - хүүхдүүдэд бие махбодийг зөв төлөвшүүлэхэд, хөгшчүүлд - бие махбодийг сайн сайхан байлгахад тусалдаг.

Хушны самрын тосны хор хөнөөл

Хушны самрын тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Мэдээжийн хэрэг, бүтээгдэхүүн бүр эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ сонирхолтой баримт бол хушны самрын тос нь хүний ​​биед ямар ч аюултай бодис агуулаагүй тул гэм хоргүй юм.

Зөвхөн анхааруулж болох зүйл бол түүний хэт хяналтгүй хэрэглээ юм. Нарсны самрыг үл тэвчих байдал.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх хушны тос

Хушны самрын тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Хуш модны самрын тос нь чидун эсвэл кокосын тосоос илүү Е витамин агуулдаг. Мөн Е витаминыг залуучуудын витамин гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Витамин, микроэлементүүдийн хослол нь арьсны хуурайшилт, хальсыг арилгаж, эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг. Мөн хушны самрын тос нь нарийн үрчлээг арилгаж, арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Хушны тосыг янз бүрийн тос, маск, лосьон болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмдэг. Энэ бол үзэсгэлэнтэй, цэвэрхэн бөгөөд даавуун дэвсгэр дээр бага зэрэг түрхээд нүүрээ арчаарай. Энэхүү тос нь арьсны өнгийг сайжруулах, арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор массаж хийхэд сайн нөлөөтэй. Хушны самрын тосыг амаар хэрэглэдэг - 1 tsp. 2 хоногийн турш өдөрт 20 удаа.

Хушны самрын тос нь хүний ​​бүх эрхтэнд сайнаар нөлөөлдөг. Залуучуудыг уртасгах, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд бага зэрэг хэрэгтэй.

Хушны самрын тос VS хушны эфирийн тос

Нарсны самрын тосыг жинхэнэ хушны холтосоос гаргаж авсан эфирийн тостой андуурч болохгүй, жишээлбэл Атлас хуш (лат. Cédrus atlántica).

Модны үнэртэй, давирхайтай ноотуудтай хушны эфирийн тос нь ариутгах үйлчилгээтэй, цусны эргэлтийг сайжруулж, дааврын солилцоог тэнцвэржүүлдэг. Энэ бол оюун санааны болон бие бялдрын хүч чармайлтын хүчирхэг адаптоген бөгөөд энергийн тэнцвэрийг сэргээдэг. Энэ нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.

Хоол хийх програмууд

Хушны самрын тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Хоолыг хуурахад хушны тос хэрэглэдэггүй. Энэхүү тосыг хоолны хэрэглээний хүрээ нь аяга тавагны эцсийн амтлагч юм. хушны тосыг ихэвчлэн салад, хүнсний ногооны амтыг амтлахад ашигладаг.

Сибирийн алслагдсан тосгодод өдөр бүр хоол хүнс хүргэх нь хэцүү байдаг тул гэрийн эзэгтэй нар өнөөдөр ч гэсэн гэрийн зууханд хуучин жороор өөрийн гараар талх барьдаг. Анхилуун үнэртэй гар хийцийн талх нь удаан хугацаанд хуучирдаггүй бөгөөд хатахад хөгцрөхгүй. Сибирийн талхны нууц нь хушны тосонд байдаг бөгөөд зуурмаг дээр хадгалалт болгон өгдөг.

Их цагаан сарын үеэр амьтны гаралтай өөх тос хэрэглэхийг хориглосон үед Сибирийн Ортодокс христийн шашинтнууд ихэвчлэн хушны тосоор хоол хийдэг.

хариу үлдээх