Селөдерей - эрүүл мэндийн эх үүсвэр

Селөдерей гэх мэт ургамлын ашиг тусын талаархи мэдээлэл нь сүүдэрт үлддэг. Одоогийн байдлаар селөдерей нь хэрэглээний түгээмэл байдлын хувьд бусад төрлийн ногооны ард хоцорсон гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч түүний ашигтай шинж чанаруудын жагсаалтыг уншсаны дараа та фен клубт элсэх нь гарцаагүй! 1) Нэг урт иш нь ердөө 10 калори агуулдаг! Үүнийг салат, шөлөнд нэмнэ. 2) Хэрэв та үе мөч өвдөх, уушигны халдвар, астма, батга гэх мэт асуудлуудыг мэддэг бол селөдерей нь таны зайлшгүй туслах болно.

3), биеийг хүчиллэгээс хамгаалах. 4): Зарим хүмүүс селөдерейг "шаржигнууртай ус" шиг амттай гэж ярьдаг. Ус, уусдаггүй эслэгийн өндөр агууламж нь хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлэх шалтгаан болдог.

5) . Тиймээ, селөдерей давс нь натри агуулдаг боловч энэ нь ширээний давстай адил биш юм. Селөдерей давс нь бие махбодид органик, байгалийн, байгалийн гаралтай байдаг. 6). Селөдерейд агуулагдах фталид хэмээх идэвхтэй нэгдлүүд нь биеийн цусны эргэлтийг сайжруулдаг нь батлагдсан. 7) Эдгээр нь цуу яриа биш юм! Үнэр ба амт эмчилгээний сангийн захирал, доктор Алан Хирш хэлэхдээ, селөдерей хоёр феромон, андростенон ба андростенол нь бэлгийн дур хүслийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр феромонууд нь селөдерей ишийг зажлах үед ялгардаг.

хариу үлдээх