Элэгийг манжингаар цэвэрлэх
 

Элэг цэвэрлэх бүх аргуудын дунд манжин хэрэглэх арга нь тусдаа байр эзэлдэг. Бүх зүйлийг энгийнээр тайлбарлав: хямд, хүртээмжтэй эх ургац нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэхдээ хамгийн чухал нь амин чухал эрхтэнийг хоргүйжүүлэхийн тулд шаардлагатай бүх ажлыг 1 өдрийн дотор хийх боломжийг танд олгоно. Энэ нь орчин үеийн хүнийг баярлуулахаас өөр аргагүй юм. Гэхдээ манжингийн элэг цэвэрлэх техникийг ашиглахын өмнөхөн сайтар бэлдэх хэрэгтэй. Үгүй бол ноцтой өвчин хүндрэх эсвэл яаралтай мэс заслын оролцоо хийх хүртэл эрүүл мэндийн асуудал гарахаас зайлсхийх боломжгүй юм.

Нишингэ, түүний эдгээх шинж чанарууд

Ихэнх хүмүүсийн хувьд манжин нь ердөө л хүнсний бүтээгдэхүүн байдаг боловч уламжлалт эмч нарын хувьд энэ нь хамгийн үр дүнтэй эдгээх хүнсний ногоо байсаар ирсэн. Өөрийгөө шүүгч: үүнд:

  • 16% хүртэл элсэн чихэр, эдгээр нь глюкоз, сахароз, фруктоз;
  • амин хүчил, энд байгаа хэмжээ нь бусад хүнсний ногоонд агуулагдах хэмжээнээс давсан;
  • гэдэс дотор ялзрах бактерийн үйл ажиллагааг дарангуйлах, хорт хавдар үүсэх эрсдлээс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай чадвараараа алдартай пектин (мөн лууван, алимнаас ч илүү манжинд байдаг);
  • хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, өтгөн хатах эрсдлийг багасгахад тусалдаг эслэг;
  • магни, фосфор, кали нь зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
  • гематопоэзийн үйл явцыг хэвийн болгох, улмаар цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай зэс, төмөр;
  • бэлгийн булчирхай, нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай цайр ба манган;
  • бетанин ба бетаин нь манжингаа тод өнгөөр ​​хангаж, хослуулан хялгасан судсыг бэхжүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгож, холестерины түвшинг бууруулж, өөх тосны солилцоо, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулдаг бодис юм.
  • бетаин ба бетанин нь холин үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь элэгний өөхний доройтлоос сэргийлж, склерозын эсрэг үйлчилгээтэй;
  • атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд өндөр настанд шаардлагатай иод;
  • биофлавоноидууд, цөсний суваг, ханыг сулруулж, цус, цөсний урсгалыг сайжруулдаг;
  • манжингаас аюулгүй хэмжээгээр агуулагддаг боловч зөвхөн элэг төдийгүй цөсний хүүдий, бөөрийг цэвэрлэхэд хангалттай хлор.

Гэхдээ хамгийн чухал нь манжин үрэвслийг бууруулж, эмгэг төрүүлэгч бактерийн хөгжлийг саатуулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь цусны найрлагыг сайжруулж, цэвэршүүлж, эсийн өөхний солилцоог хэвийн болгосноор өөхний гепатозын эрсдлийг бууруулдаг.

Мөн энэ нь цөс үүсэх үйл явцад сайнаар нөлөөлдөг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг цөс юм. Хэрэв элэг эрүүл бол өдөрт 1 литр орчим цөс ялгардаг бөгөөд тухайн үед тухайн хүн маш сайн мэдэрдэг. Эрүүл бус хооллолт, стресс, муу экологи болон бусад хүчин зүйлүүд нь элэгний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, өдөр бүр түүний цайруулах түвшинг нэмэгдүүлдэг. Энэ эрхтэнтэй холбоотой асуудлын эхний шинж тэмдгүүд нь харшил, өтгөн хатах, баруун гипохондройд өвдөх, хоол идсэний дараа нойрмоглох шинж тэмдгүүд болж буурдаг боловч элэгийг нишингэ ашиглан цэвэрлэж амжилттай шийддэг.

 

Бэлтгэх

Элэгийг манжингаар хоргүйжүүлэх процедурыг эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамруулж, хамгийн чухал үе шатуудын нэг бол хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан оношлогоо юм. Энэ нь бөөр, элэг, цөсний хүүдий дэх чулууг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Анхаарал хандуулаарай!

Кальцин эсвэл чулуужсан формацийн үед элэг цэвэрлэх жорыг хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Элэгийг цэвэрлэсний үр дүнд тэд хөдөлж, цөсний суваг, шээсний сүв гэх мэтийг хааж чаддаг бөгөөд энэ нь хүнийг мэс заслын ширээнд хүргэх болно.

Хоргүйжүүлэх журмын бусад эсрэг заалтууд:

  • декомпенсацитай чихрийн шижин;
  • ясны сийрэгжилт;
  • атеросклероз;
  • онкологи;
  • манжин ба түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил;
  • тархины органик гэмтэл.

Жирэмсэн, хөхүүл, 18 хүртэлх насны хүүхэд, вируст гепатит өвчтэй байсан ч энэ бүхэн элэг цэвэрлэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Бүх хүчин зүйлийг хассан ч гэсэн тэр өдөр манжингаар элэг хоргүйжүүлэх аргад шилжихийг зөвлөдөггүй. Үүнийг амжилттай дуусгахын тулд биеийг бэлтгэх шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, цэвэрлэгээ хийхээс 7-14 хоногийн өмнө өөх тос, гурил, тамхи татдаг мах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж, эрүүл хооллолтонд шилжих ёстой. Энэ үед чанасан, уураар хийсэн хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, гэдэс цэвэрлэдэг эслэг, бүдүүн ширхэгт эслэг ихтэй тул түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэх нь зүйтэй.

Хамгийн тохиромжтой нь элэгийг зөвхөн гэдэс гадагшлуулах журмын дараа цэвэрлэдэг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Цэвэрлэх нишингэ сонгоход онцгой анхаарал хандуулдаг. Цэцэрлэгтээ ургуулсан ногоогоо бордоо, химийн бодис ашиглахгүйгээр авах нь хамгийн сайн арга юм. Үүнээс гадна, журмыг ургац хураалтын дараа намар хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хамгийн их хэмжээний шим тэжээл бүхий ногоог ашиглах боломжтой болно.

Бэлтгэл ажил дууссаны дараа та цэвэрлэх тохиромжтой жорыг сонгоод шууд үргэлжлүүлж болно.

Элэгийг манжингаар цэвэрлэх

Практик дээр элэгийг хоргүйжүүлэх процедурыг декоциний хэрэглээ, энэ үндэс ногооны шүүс эсвэл манжин kvass болгон бууруулдаг. Гэхдээ хамгийн түрүүнд бүх зүйл.

Элэгийг манжингийн шөлөөр цэвэрлэх

Техникийг ашиглахын тулд та дунд зэргийн хэмжээтэй манжин авах хэрэгтэй. Үүнийг сайтар угааж, саванд хийж 3 литр усанд хийнэ, дараа нь удаан гал руу илгээнэ. Тэнд тэр маш их цаг зарцуулах ёстой бөгөөд ингэснээр ойролцоогоор 2 литр ус буцалгана. Үүний дараа эх ургацыг гаргаж аваад нарийн grater дээр үрнэ. Үр хольцыг хоол хийсний дараа үлдсэн ус руу буцааж хутгаад 20 орчим минутын турш ижил дулаанаар чанаж болгосон боловч буцалгахгүй. Дараа нь шөлийг шүүж, хэрэглэж эхэлнэ.

Манжингийн шөлийг хүлээн авах ажлыг цаг тутамд нарийн хийдэг. Хамгийн тохиромжтой нь 4 мл тутамд 200 мл эдгэрэлтийн шингэн уудаг боловч эхний сонголт нь өглөө эрт унах үед, хоёр дахь нь өглөөний цай уухаас өмнө хэсэг хугацаанд, дараа нь үдийн хоолны өмнө болон оройн хоолны өмнө дахин 2 удаа ууна. Энэ хооронд хэд хэдэн удаа цэвэрлэгээ хийсний дараа тунгийн хоорондох зайг 3,5 цаг хүртэл бууруулах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зүгээр л богино завсарлага нь хоргүйжүүлэх процессыг илүү хүчтэй, хатуу болгодог. Таны уусан хэсэг бүрийн дараа элэгний хэсэгт түрхсэн дулаан халаагуураар хэвтэх хэрэгтэй.

Анхаарал хандуулаарай!

Хордлого тайлах өдөр та өөр хоол идэж болно. Хамгийн гол нь эдгээр нь давс, тосгүй сайн чанаж болгосон үр тариа юм. Шөлийг өөрөө давсалж, амтлахыг зөвлөдөггүй.

Элэгийг манжингийн шөлөөр аль хэдийн цэвэрлэсэн хүмүүс амралтын өдрүүдэд, түүний дотор гэрийн даалгавраар бүх аргыг хамгийн сайн хийхийг шаарддаг. Нишингэ нь маш сайн шээс хөөх үйлчилгээтэй тул хүнийг угаалгын өрөөнөөс хол явах боломжийг олгодоггүй. Дараа нь бүх хорт бодисыг шээсний хамт зайлуулдаг. Цэвэрлэх өдөр та карбонатлаг бус цэвэр ус ууж болно.

Хүрэн манжингийн шөлний тусламжтайгаар эрхтнийг хоргүйжүүлэх үед та байнга шээхэд л бүх зүйл төлөвлөгөөний дагуу явагдаж байгаа эсэхийг шалгаж болно. Энэ аргыг зөвхөн 1 өдрийн турш хийсэн тул дараагийн өдөр нь залруулга хийхийг зөвлөдөггүй. Тийм ээ, тэд хэрэггүй, яагаад гэвэл ихэвчлэн өглөө нь хүн хөнгөн мэдрэмж, эрч хүч, хүч чадлыг мэдэрдэг.

Шүүс цэвэрлэх

Шүүс эмчилгээний гайхалтай шинж чанарыг уламжлалт эмч нар эрт дээр үеэс анзаарч ирсэн боловч бүгд жүүс хэрэглэхээс өмнө болон хэрэглэхдээ болгоомжтой байхыг шаарддаг. Тэдгээрийг уух нь зөвхөн эрүүл ходоод гэдэсний замаар л зөвшөөрөгддөг. Нэмж дурдахад та ургамлын гаралтай түүхий шүүсэнд харшил үүсгэдэг болохыг хасах хэрэгтэй.

Цэвэрлэгч ундаа хийх үйл явц нь энгийн. Угаасан нишингийг жүүс шахагч жүүс рүү дүрнэ, гэхдээ хуучин арга замаар үрж жижиглээд дараа нь үүссэн найрлагаас жүүсээ алчуураар шахаж авах бас нэг арга бий.

Мэдэх нь чухал юм!

Шинээр хийсэн шүүсийг ууж болохгүй, 2 цаг байлгана. Үүнийг авахаасаа өмнө 1 нимбэгний шүүс, шинэхэн шахсан луувангийн шүүс нэмнэ. Шүүс эмчилгээг зөвхөн насанд хүрэгчдэд зөвшөөрдөг!

Эдгэрлийн ундаа хүлээн авах нь 1 tsp хэрэглэснээс эхэлдэг. Тунг аажмаар 1/3 аяга хүртэл нэмэгдүүлнэ. Мэдээжийн хэрэг, элэгийг жүүсээр цэвэрлэх нь илүү хялбар байдаг боловч удаан хугацаа шаардагдана. Цэвэрлэгээний курс 14 хоног үргэлжилнэ. Энэ үед та шээсний өнгө өөрчлөгдөж, улаавтар өнгө олж авахыг анзаарч болох бөгөөд энэ нь хэвийн байдаг, гэхдээ луувангийн шүүс нэмэхэд ажиглагддаг арьсны шарлалт.

Нишингээс kvass-тай хальслах

Энэ бол ихэнх хүмүүсийн дуртай байдлаар туршиж үзсэн бас нэгэн үр дүнтэй арга юм. Энэ нь үзэм бүхий нишингэ kvass бэлтгэх боломжийг олгодог. Үүний тулд:

  • 1 кг нишингэ аваад ямар ч тохиромжтой аргаар нунтаглана;
  • хольцыг өрөөний температурт 3 литр усанд хийнэ;
  • дараа нь 100 гр элсэн чихэр, цөөн хэдэн ширхэг нимбэгийн хүчил нэмнэ;
  • хөх тарианы гурилаар хийсэн талхны царцдасыг хайруулын тавган дээр шарж, давсалж ирээдүйн kvass руу илгээнэ;
  • ундаатай савыг самбайгаар хучиж, 3 өдрийн турш халуунд байрлуулна;
  • заасан хугацааны дараа квасыг шүүж, 0,5 литрийн багтаамжтай саванд хийнэ;
  • 10 үзэм нь квасны шил тус бүрт цутгагддаг;
  • шилийг үйсэн, хүйтэнд 24 цагийн турш хадгална.

Бэлэн квасыг 3 гр хооллохоос 125 долоо хоногийн өмнө хэрэглэдэг. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар энэ нь тааламжтай амтыг олж, халуун цаг агаарт сайн уудаг. Тийм ч учраас зарим хүмүүс үүнийг зөвхөн бие махбодоо эдгээх төдийгүй зуны улиралд хөргөх зорилгоор ашиглахыг илүүд үздэг. Тиймээс үүнийг нөөцөд бэлтгэж, тогтмол хэрэглэдэг.

Элэгийг манжингаар хэдэн удаа цэвэрлэж, дараа нь юу хийх хэрэгтэй вэ

Декоциний эсвэл жүүсний тусламжтайгаар элэгийг жилд нэг удаа цэвэрлэдэг. Эхний тохиолдолд бүх зүйл 1 өдөр, хоёр дахь нь 1 долоо хоног үргэлжилнэ. Энэ нь манжингийн kvass-т хамаатай боловч олон хүмүүс үүнийг яг ийм байдлаар ашигладаг.

Элэгийг манжингаар хоргүйжүүлэхээс өмнө мацаг барих эсвэл бусад хатуу арга хэмжээ авдаггүй тул процедур дууссаны дараа нэмэлт арга хэмжээ авах шаардлагагүй болно. Тамхи татдаг мах, өөх тос, давслаг, согтууруулах ундаа, тамхи татах газаргүй эрүүл амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлэн хийхийг өвчтөнд зөвлөж байна.

Хүлээгдэж буй үр дүн

Хоргүйжүүлэх жорыг сонгохоос үл хамааран манжингаа тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  • Энэ нь цусны судсыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ судлууд нарийсч, нягтрал нь буурч, даралт хэвийн болж, гипертензийн өвчтэй хүмүүс илүү сайн мэдэрдэг.
  • Бие нь ашигтай бодисоор баяжиж, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар хүн дархлаа бэхжиж, өвчин эмгэгийг тэсвэрлэх чадварыг мэдэрдэг.
  • Эрүүл элэг нь чөлөөт радикалуудтай илүү сайн харьцаж чаддаг тул үрчлээс болон хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийг удаашруулдаг.
  • Цөсний үйлдвэрлэл сайжирсан нь боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр ходоод гэдэсний замын асуудал арилдаг - хий үүсэх, өтгөн хатах, хорт бодисын зогсонги байдал нэмэгддэг.
  • Сайжруулсан бодисын солилцоо нь илүүдэл жингээс авардаг.

Эцэст нь эрүүл хооллолтын хамт бүх эрхтэн тогтолцооны ажил сайжирч, хүн илүү сайн мэдэрдэг.

Анхаарах зүйл

Хүнсний ногооны бүх эдгээх шинж чанарыг үл харгалзан бүх давуу болон сул талуудыг жигнэсний дараа элэгний тусламжтайгаар элэгийг цэвэрлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүрэн манжингийн шүүс нь тайвшруулах хүчтэй үйлчилгээтэй тул суулгалтанд өртөмтгий хүмүүсийн гэдсэнд асуудал үүсгэдэг.

Ундаа, манжингийн декоциний эм хэрэглэхээс өмнө эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай бусад тохиолдол байдаг.

  • Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр - Хүнсний ногоонд үндэслэг элсэн чихэр их байдаг тул чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Бөөрний өвчин ба артрит - Манжингаас олдсон оксалик хүчил нь эдгээр өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн хувьд эсрэг заалттай байдаг.
  • Гипотензи - үндэс ургацын ундаа нь цусны даралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь гипотензи өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
  • Нишингэ байнга хэрэглэх нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг ихэсгэж улмаар зүрхний шарх үүсгэдэг.

Ханиад эсвэл амьсгалын замын цочмог халдвар байсан ч гэсэн өчүүхэн өвчинтэй байсан ч процедурыг эхлүүлэхийг зөвлөдөггүй. Муу сэтгэлийн байдал, айдас нь цочролд хүргэж, хүндрэлийн хөгжилд хүргэдэг хүчин зүйл юм.

Элэгийг манжингаар хоргүйжүүлэх нь боломжтой бөгөөд үр дүнтэй үйл явц бөгөөд эсрэг заалт, сэрэмжлүүлэг байдаг. Техникийн ач тусыг дараа нь мэдрэхийн тулд түүний үр дагаврыг арилгахгүйн тулд тэдгээрийг анхаарч үзээрэй.

Бусад эрхтнийг цэвэрлэх тухай нийтлэлүүд:

1 тайлбар

  1. მადლობა, მადლობა, მაინტერესებს და როცა მჭირდება სულ ვკითხულობ ვკითხულობ რომელი ვიმკურნალო ვიმკურნალო ვიმკურნალო ვიმკურნალო ვიმკურნალო წერია წერია წერია წერია წერია წერია წერია წერია წერიალები. რატომ არ წერთ ნორმალურად? ძალიან მაინტერესებს მიზეზი.

хариу үлдээх