Хэрэв та тамхинаас гарахыг оролдож байгаа бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь тамхинаас гарах, тамхинаас ангид байхад тань тусална гэж онлайнаар нийтлэгдсэн Буффало их сургуулийн шинэ судалгаагаар тогтоожээ.
Никотин ба тамхины судалгаанд нийтлэгдсэн энэхүү судалгаа нь жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ болон никотин донтолтоос ангижрах хоорондын хамаарлыг харуулсан анхны урт хугацааны судалгаа юм.
Буффало их сургуулийн Нийгмийн эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн мэргэжлийн хүрээлэнгийн зохиолчид улс даяарх 1000 ба түүнээс дээш насны 25 тамхи татдаг хүмүүсийн дунд утсаар санамсаргүй ярилцлагын тусламжтайгаар судалгаа явуулсан. Тэд 14 сарын дараа судалгаанд оролцогчидтой холбогдож, өмнөх сард тамхинаас татгалзсан эсэхийг асуусан.
“Бусад судалгаанууд тамхи татдаг болон тамхи татдаггүй хүмүүсийн хоолны дэглэмийн талаар асуусан нэг удаагийн арга барилыг ашигласан” гэж УБ-ын Нийгмийн эрүүл мэнд, эрүүл зан үйлийн газрын дарга, доктор Гари А.Жиовино хэлэв. Зургаан сараас бага хугацаанд тамхинаас татгалзсан хүмүүс тамхи татдаг хүмүүсээс илүү жимс, хүнсний ногоо иддэг гэдгийг бид өмнөх ажлаасаа мэдэж байсан. Тамхинаас гарсан хүмүүс илүү их жимс, ногоо идэж эхэлсэн үү, эсвэл илүү их жимс ногоо идэж эхэлсэн хүмүүс тамхинаас татгалзсан уу гэдгийг бид мэдэхгүй байсан.”
Судалгаанаас харахад жимс, хүнсний ногоо их иддэг тамхичид маш бага жимс, ногоо иддэг хүмүүстэй харьцуулахад дор хаяж нэг сар тамхигүй байх магадлал XNUMX дахин их байгааг тогтоожээ. Эдгээр үр дүн нь нас, хүйс, арьсны өнгө, үндэс угсаа, боловсролын түвшин, орлого, эрүүл мэндийн сонголтоор тохируулсан ч хэвээр үлджээ.
Мөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ түлхүү иддэг тамхичид өдөрт бага тамхи татдаг, өдрийн анхны тамхиа асаахаасаа өмнө удаан хүлээдэг, никотин донтолтын ерөнхий шалгалтанд бага оноо авсан нь тогтоогджээ.
Судалгааны анхны зохиогч, MPhD Жеффри П.Хайбач “Бид хүмүүст тамхинаас гарахад нь туслах шинэ хэрэгсэл нээсэн байж магадгүй” гэж хэлжээ.
"Мэдээжийн хэрэг, энэ бол судалгааны судалгаа хэвээр байгаа ч илүү сайн хооллолт нь тамхинаас гарахад тусална." Никотин бага донтох, эслэг идэх нь хүнийг цатгалан мэдрэх гэх мэт хэд хэдэн тайлбарыг хэлж болно.
"Түүнчлэн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь хүмүүст цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг тул тамхичид заримдаа өлсгөлөнг тамхи татах хүсэлтэй андуурдаг тул тамхи татах хэрэгцээ багасдаг" гэж Хайбач тайлбарлав.
Мөн мах, кофейн агуулсан ундаа, архи зэрэг тамхины амтыг сайжруулдаг хүнсний бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь жимс, хүнсний ногоо нь тамхины амтыг сайжруулдаггүй.
"Жимс, хүнсний ногоо нь тамхины амтыг муутгадаг" гэж Хайбач хэлэв.
Хэдийгээр АНУ-д тамхи татдаг хүмүүсийн тоо буурч байгаа ч сүүлийн XNUMX жилийн хугацаанд тамхичдын тоо буурч байгааг Жиовино тэмдэглэв. "Америкчуудын XNUMX хувь нь тамхи татсан хэвээр байгаа ч бараг бүгд тамхинаас гарахыг хүсдэг" гэж тэр хэлэв.
Хайбач нэмж хэлэхдээ: "Магадгүй сайн хооллолт нь тамхинаас гарах нэг арга юм. Бид тамхинаас гарах төлөвлөгөө, тамхины татварыг нэмэгдүүлэх, тамхины эсрэг хууль гэх мэт бодлогын арга хэрэгсэл, үр дүнтэй хэвлэл мэдээллийн кампанит ажил зэрэг батлагдсан аргуудыг ашиглан тамхинаас гарахад нь тусалж, урамшуулах хэрэгтэй.”
Үр дүн нь давтагдах боломжтой эсэхийг тодорхойлохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатайг судлаачид анхааруулж байна. Хэрэв тийм бол жимс, хүнсний ногоо тамхинаас гарахад хэрхэн тусалдаг механизмыг тодорхойлох хэрэгтэй. Та мөн хоол тэжээлийн бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар судалгаа хийх хэрэгтэй.
Нийгмийн эрүүл мэнд, эрүүл зан үйлийн дэд профессор, доктор Грегори Г.Хомеиш мөн хамтран зохиогч юм.
Судалгааг Роберт Вуд Жонсон сан ивээн тэтгэсэн.