Хувийн гоо сайхны болон эмийн зориулалтаар ашигладаг бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос чухал тосыг ялгаж салгаж болно. Маш их мэдээлэл байгаа хэдий ч тэдний олонх нь сэжиг төрүүлдэг. Үр дүнд хүрэхийн тулд тос нь байгалийн гаралтай байх ёстой гэдгийг энд тэмдэглэх нь зүйтэй. Биеийн байгалийн бус тосонд ямар хариу үйлдэл үзүүлэх нь тодорхойгүй байна.
Байгалийн тосны үр нөлөө нь биохимийн чиглэлээр хийгдсэн янз бүрийн судалгаанууд болон тэдгээрийг эмчилгээнд хэрэглэж ирсэн олон үеийн туршлагаар нотлогдсон. Анхны тусламжийн хэрэгсэлдээ лаванда, цайны мод, гаа, chamomile, эвкалипт, розмарин, нимбэг, хумс зэрэг тосыг хадгалахыг зөвлөж байна.
лаванда цэцгийн - мэдрэлийн хурцадмал байдал, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг тос нь байгалийн антибиотик, антисептик юм. Энэ нь арьсыг ариутгахад ашиглаж болно. Газрын тос нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй. Шарханд түрхэхэд эсийн нөхөн төлжих идэвхтэй үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Хэрэв та арьсандаа хэдэн дусал лаванда цэцгийн тос түрхвэл шавьж хазуулахаас сэргийлж чадна. Шумуул, дунд зэрэг нь лаванда цэцэгт дургүй. Зуны зугаалгаар явахад тохиромжтой! Шөрмөс, булчин өвдөх, нуруу, үе мөч өвдөхөд лаванда цэцгийн тосоор тогтмол массаж хийлгэхийг зөвлөж байна. Мөн лаванда цэцгийн тосыг амьсгалын замын өвчинд хэрэглэдэг: ханиалгах, ханиад, хамрын бөглөрөл. Энэ тохиолдолд тосыг уурын хэлбэрээр эсвэл хүзүү, цээжинд хэрэглэнэ.
Цайны мод – вирусын эсрэг, бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тос. Антибиотикт тэсвэртэй зарим халдвартай үр дүнтэй тэмцдэг. Сонирхолтой нь цайны модны антисептик шинж чанар нь карболын хүчлээс хэд дахин өндөр байдаг. Энэ нь зөвхөн орон нутгийн эмчилгээнд ашиглагддаг. Газрын тосны тусламжтайгаар кандидоз, арьс, хумсны мөөгөнцрийн халдвар (100% концентраци), шүдний өвчин, батга (5% -ийн концентраци), наранд түлэгдэх зэргийг эмчилж болно.
Peppermint. Гайг эрт дээр үеэс янз бүрийн ард түмэн эм болгон хэрэглэж ирсэн. Гааны эфирийн тос нь хүний мэдрэлийн системд нөлөөлж, стрессийг тайлж, ядрах үед хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг. Газрын тос нь хоол боловсруулах зам, уушиг, цусны эргэлтийн системд тусалдаг. Ханиадны тосыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг - гаа нь вирус, микробыг устгадаг. Peppermint тос нь бараг бүх өвдөлтийг намдаахад тусалдаг: мигрень, сарын тэмдэг, шүдний өвчин. Далайн өвчнөөр шаналж буй хүмүүст гаа нь дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэгт тусалдаг. Гааны тосыг мөн арьсыг цочрооход хэрэглэдэг. Гааны үнэр нь мэрэгч, бүүрэг, шоргоолжийг үргээдэг.
Chamomile. Эртний Египет, эртний Грект ч гэсэн тэд chamomile-ийн эдгээх шинж чанарыг мэддэг байсан. Энэ нь хумхаа зэрэг ноцтой тахал өвчинтэй тэмцэх хэрэгсэл гэж тооцогддог байв. Эмийн chamomile-ийн эфирийн тос (Герман эсвэл Ром) нь үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа алдартай. Энэ нь дотоод болон гадаад үрэвслийн аль алинд нь хамаарна. Chamomile бол хүүхэдтэй байшинд зайлшгүй туслагч юм: шүд зүсэх үед өвдөлт намдаах эм юм. Chamomile тос нь үр дүнтэй ариутгагч, ариутгагч бодис юм. Chamomile тосыг түлэгдэлт, псориаз, экзем, астма, суулгалт, сэтгэл гутралын эмгэгийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Эвкалипт. Eucalyptus тос нь зуны халуунд биеийг хөргөж, өвлийн улиралд дулаацуулдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, шээс хөөх эм, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Eucalyptus-ийн ариутгах шинж чанар нь пенициллин гэх мэт эмүүдээс ч илүү байдаг. Eucalyptus тос нь стафилококк, стрептококк, трихомонас, хижиг үүсгэгчийг устгаж, өсөлтийг саатуулдаг. Ихэнх тохиолдолд эвкалипт нь ханиадыг эмчлэх, хамар гоожих, ханиалгахад хурдан бөгөөд үр дүнтэй эм гэж нэрлэгддэг. Хэрэв та эвкалипт агуулсан бэлдмэлээр амаа зайлж байвал нэг цагийн дараа амны хөндийн салст бүрхэвч дэх бүх вирус алга болно. Eucalyptus нь цистит, пиелонефрит, наранд түлэгдэхэд үр дүнтэй байдаг.
Розмарин. Розмари тос нь байгалийн тоник бөгөөд өглөө, оройд усанд ороход тохиромжтой, сэтгэлийн хөдөлгөөнд нөлөөлж, ядаргаа тайлдаг. Үүний зэрэгцээ бусад өвдөлт намдаах эмүүдээс ялгаатай нь нойрмоглохгүй, харин эсрэгээр тайван байдал, төвлөрөл гарч ирдэг. Энэ нь нян устгах шинж чанартай: түүнд агуулагдах бодисууд нь нян үржихээс сэргийлдэг. Энэ тос нь спазмыг намдааж, мэдээ алдуулах, булчингийн гэмтэл, үе мөчний үрэвсэл, хэрх, мигрень зэрэгт тусалдаг.
Лимон. Далайн байлдан дагуулагчид тунгалаг булчирхайд тоник нөлөө үзүүлж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг нимбэгээр удаан хугацааны туршид зовлон зүдгүүрээс аврагдсан байдаг. Нимбэгний эфирийн тос нь ариутгах үйлчилгээтэй, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, цусны цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлж, дархлааг идэвхжүүлдэг. Нимбэг нь хордлого, халууралтад сайн туслагч юм.
Улаан лиш. Түүний тос нь бактерийн эсрэг, ариутгах шинж чанартай, байгалийн хүчтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой, ханиадны үед эдгэрэлтийг дэмждэг. Хумс нь амны хөндийн гэмтлийг эдгээхэд үр дүнтэй бөгөөд шүдний өвчинд тусалдаг. Энэ тосыг ходоод гэдэсний замын эмгэг, булчингийн эмгэг, астма, дотор муухайрах зэрэгт хэрэглэдэг. Шингэрүүлэхгүйгээр тосыг арьсанд түрхэхгүй байх нь дээр.
Анхны тусламжийн хэрэгсэлд хэрэг болох бусад зүйлс:
elderberry сироп. Энэ хэрэгслийг ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд Teraflu эмийн сан болон бусад эмүүдийг орлуулах боломжтой. Elderberry нь амьсгалын замын өвчнийг даван туулахад тусалдаг, вирусын эсрэг шинж чанартай байдаг. Elderberry нь хоол боловсруулах замд эерэг нөлөө үзүүлдэг, өтгөн хатах, хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг. Ургамал нь шээс хөөх эм, диафоретик, холеретик шинж чанартай байдаг.
Натрийн аскорбат (витамин С) - антиоксидант ба антигистамин нь бактерийн өвчин, халдварыг эмчлэхэд тусалдаг. Витамин С нь бие махбодийг байнга нөхөж байх шаардлагатай чухал тэжээл юм. Арьс, ясыг эрүүлжүүлж, эрүүлжүүлж, биохимийн олон урвалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, эсийг исэлдэлтийн стрессээс хамгаалж биеийн дархлааг дэмждэг.
Хар cumin тос хүчтэй антиоксидант болох үрэвслийн процессын үйл ажиллагааг саатуулдаг. Харшлын урвалын эмчилгээнд хэрэглэнэ. Газрын тос нь эмгэг төрүүлэгч ургамалтай тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ, антибиотикоос ялгаатай нь тос нь гэдэсний ашигтай микрофлорын тэнцвэрийг алдагдуулахгүй, дисбактериоз үүсгэхгүйгээр сонгомол байдлаар ажилладаг болохыг тогтоожээ. Газрын тосыг арьсны өвчин, чихний өвдөлт, хамар гоожих зэрэгт хэрэглэдэг.
Перец гипс osteochondrosis, sciatica өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хүндээр өвдөхөд хэрэглэдэг. Pepper гипс нь ханиадыг даван туулахад тусалдаг, хуурай ханиалгах нь цэр арилгахад тусалдаг. Амьсгалын замын өвчинд үр дүнтэй.
Живица. Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг шилмүүст мод (нарс, хуш) давирхайгаас гаргаж авдаг. Бохь бүхий тос, тосыг ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг: бохь нь ханиалгыг арилгахад тусалдаг, үрэвслийг зогсоодог. Давирхайтай эм нь ариутгах, өвдөлт намдаах нөлөөтэй: давирхай нь буглаа арилгах, шарх, хөхөрсөн, түлэгдэлтийг эдгээдэг.