Хордлогын хоол

Бөөлжих, суулгах, ерөнхий сулрал, ходоод өвдөх зэрэг нь хоолны хордлогын шинж тэмдэг юм. Дүрмээр бол энэ нь чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж үүсдэг. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдал ноцтой байсан ч үүнийг гэртээ бага зэрэг амжилттай эмчилдэг. Хоолны бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үнэн.

Хордлогын үед яаж идэх вэ

Хоолны дэглэмдээ өөрчлөлт оруулах нь яагаад чухал болохыг ойлгохын тулд асуудлыг "дотроос нь" харах нь хангалттай юм. Хоолны хордлогын үед ходоод, гэдэс дотор салиа, хоол боловсруулах шүүс ялгаруулах хэвийн үйл явц тасалддаг. Үүний зэрэгцээ перисталтик нэмэгдэж, булчингийн ая буурдаг. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс ялгардаг хорт бодис нь салст бүрхэвчийг цочроодог. Гэхдээ тэдний сөрөг нөлөөнд зөвхөн гэдэс төдийгүй нойр булчирхай, элэг өртдөг.

Сорбент гэх мэт зарим эмийг хэрэглэснээр тэдний биед үзүүлэх нөлөөг багасгах боломжтой бөгөөд үндсэн зарчмуудыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. хоолны хордлогын хоолны дэглэм... Эдгээр нь удаан хугацаанд шингэцтэй эсвэл зүгээр л салст бүрхэвчийг цочроодог хүнсний бүтээгдэхүүнийг хасах, уух дэглэмийг сахихаас бүрдэнэ. Сүүлийнх нь хордлогын хамгийн тааламжгүй үр дагаврын нэг болох шингэн алдалтаас зайлсхийх боломжийг олгодог.

Хоолны ерөнхий дүрэм

• Хордлогоос хойш 2-3 хоногийн дотор гэдсийг аль болох буулгах шаардлагатай байдаг. Сонирхолтой нь, зарим эмч нар бөөлжиж дуустал эхний хэдэн цагт хоол хүнснээс бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна. Бусад нь илүү олон удаа идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ бүгдийг нь биш, хэсэг хэсгээр нь хоол бүрийн хооронд хоёр цагийн завсарлага ав. Зүгээр л бие махбодод хүч чадал өгөх.
• Хоол хийх аргад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь үүнийг буцалгаж эсвэл уураар жигнэх хэрэгтэй. Үүнийг шингэн эсвэл хагас шингэн хэлбэрээр ашиглах нь дээр. Эхний өдрүүдэд талхны үйрмэг бүхий ногоо эсвэл тахианы шөлийг давуу эрх олгох хэрэгтэй. Энэ хугацаанд өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс, эслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах нь илүү дээр юм.
• Бүх шинж тэмдгүүд арилсаны дараа хоолны дэглэмдээ шинэ хоол нэмж болно. Хамгийн гол нь үүнийг аажмаар хийх явдал юм. Эдгээр өдрүүдэд үр тариа, вазелин, чанасан ногоо эсвэл туранхай махыг үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг тусад нь хоол тэжээлийн зарчмын дагуу ашиглах нь дээр. Өөрөөр хэлбэл, мах, загасыг үр тарианаас тусад нь, харин эсрэгээр нь иддэг. Энэ нь бие махбодийн хүч чадлыг хурдан сэргээх боломжийг олгоно.

Ундны дэглэм

Суулгалт, бөөлжилтийн үед бие нь их хэмжээний шингэн алддаг бөгөөд хэрэв түүнийг нөхөөгүй бол хэзээ нэгэн цагт шингэн алдалт үүсч болзошгүй юм. Энэ нөхцлийг дутуу үнэлж болохгүй, учир нь энэ нь хамгийн сайн тохиолдолд толгой өвдөх, ядрах, хамгийн муу нь үхэл гэх мэт бүхэл бүтэн өвчин үүсгэдэг. Түүнээс гадна, энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хоёуланд нь, ялангуяа архаг өвчтэй бол аюултай.

Энгийн ус уух нь урьдчилан сэргийлэхэд хангалтгүй юм. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх давсны уусмал - шингэн сэлбэх боломжтой эсэх талаар анхаарал тавих хэрэгтэй. Та тэдгээрийг эмийн сангаас худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой.

Шинж тэмдгүүд арилсаны дараа эмч нар буцалсан эсвэл хийгүй рашаан, элсэн чихэргүй цай, хатаасан жимсний декоциний нэмэхийг зөвлөж байна.

Сонирхолтой нь, эдгээр нь бүгд шингэний алдагдлыг нөхөөд зогсохгүй дотор муухайрах, бөөлжих дайралтыг арилгаж, бие махбодийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг.

Хордлогын дараах шилдэг 12 хүнс

Ус. Хүчтэй бөөлжих үед нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд бага багаар уух нь дээр. Та үүнийг хөлдөөсөн мөсөн шоогаар сольж болно (тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд рашаан усыг нимбэгний шүүстэй холино).

Алимны шүүс. Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй боловч их хэмжээгээр энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг - та үүнийг мартаж болохгүй. Дашрамд хэлэхэд ардын анагаах ухаанд 2 халбага хэмжээгээр бүлээн усаар шингэлсэн алимны цуугаар солино. 1 шил цуу. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд уух хэрэгтэй. Жигнэсэн алимыг мөн үзүүлэв.

Арвай, цагаан будааны цай. Тэд суулгалтанд онцгой үр дүнтэй байдаг, учир нь тэд үүнээс ангижрахаас гадна гэдэс дотор үрэвслийг сайн арилгадаг.

Гадил - тэд амархан шингэж, бие махбодийг ашигтай бодисоор баяжуулдаг - кали, магни, фосфор, кальци, селен, төмөр, цайр, витамин В6. Нэмж дурдахад, саяхны хийсэн судалгааны үр дүнгээс харахад тэдний целлюлоз нь шингээгч бодис шиг биед нөлөөлж, хорт бодисыг холбож, зайлуулдаг. Гадаадад хоолны хордлогод хэрэглэдэг, гадил, алим, будаа, хатаасан талх зэргийг хэрэглэдэг тусгай хоолны дэглэм “БРАТ” хүртэл байдаг нь сонирхолтой юм.

Тахианы махны шөл - хоолны дуршил нэмэгдэхэд хоолны дэглэмд нэмэх нь дээр. Эмч нарын үзэж байгаагаар энэ нь зөвхөн цадахаас гадна хурдан эдгэрэхэд тусалдаг.

Давсгүй чанасан будаа - шингээх шинж чанартай бөгөөд хорт бодисыг биеэс зайлуулж, суулгалтыг арилгадаг. Нимгэн будаа болгохын тулд их хэмжээний усаар чанаж болгосон байх ёстой. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд хоолны дэглэмд Сагаган болон овъёосны гурил нэмж болно.

Rosehip декоциний - энэ нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд мөн хатууруулагч шинж чанартай байдаг. Та үүнийг нэрс, хар Үхрийн нүд эсвэл Гэгээн Жонны wort шөлөөр сольж болно.

Цагаан талхны croutons нь нүүрс усны эх үүсвэр юм.

Тахианы чанасан гэдэс - суулгалтанд сайн нөлөөтэй.

Хатаасан жимсний декоциний найрлага нь витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөж, ходоодны салстыг сэргээхэд тусалдаг.

Kissel - энэ нь суулгалтыг арилгаж, бие махбодийг ашигтай бодисоор баяжуулдаг.

Ургамлууд - Эдгээр нь Хятадын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг. Сүү шарыг мөөг, chamomile, цагаан гаа, чихэр өвсний үндэс зэрэгт хордуулдаг - бусад бүтээгдэхүүнтэй хордуулдаг.

Хүнсний хордлого бол хүнийг хэзээ ч гүйцэж түрүүлэх өвчин юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд үүнтэй тэмцэх боломжтой үндсэн бүтээгдэхүүнүүд байгаа бол та үүнээс айх ёсгүй бөгөөд таны нүдний өмнө мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хүндэрсэн тохиолдолд тэдэнд бүрэн найдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Аль болох хурдан эмчид үзүүлэх нь чухал бөгөөд дараа нь дээрх зөвлөмжийг түүний зааж өгсөн эмчилгээний хамт ашиглах нь чухал юм.