Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ сайн сайхан байдал бидний хувьд туйлын чухал гэдэгтэй санал нийлэх байх. Үүнд нөлөөлөх хамгийн сайн аргуудын нэг бол тэднийг өөдрөг үзэлтэй байхыг заах явдал юм. “Өөдрөг үзлийг заана” гэдэг нь сарнайн шил зүүж, бодит байдлыг байгаагаар нь харахаа болих гэсэн үг гэж та бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт тийм биш юм. Хүүхдэд эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлэх нь тэднийг сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс хамгаалж, ирээдүйд амжилтанд хүрэхэд тусалдаг болохыг сүүлийн үеийн судалгаа харуулж байна. Гэсэн хэдий ч амьдралд эерэг хандлага бол таны хүзүүнд тулгарсан асуудалтай байхад зохиомлоор аз жаргалтай инээмсэглэл биш юм. Энэ нь өөрийн сэтгэлгээний хэв маяг дээр ажиллаж, өөрт ашигтайгаар өөрчлөх явдал юм. Эцэг эх, багш нар хүүхдүүддээ эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлэхэд туслах зарим арга замуудыг харцгаая. Эерэг сэтгэгчийн үлгэр жишээ бай Стресстэй нөхцөл байдалд бид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ? Ямар нэг таагүй зүйл тохиолдоход бид чангаар юу гэж хэлдэг вэ: жишээлбэл, төлбөрийн нэхэмжлэл ирдэг; бид хэн нэгний халуун гар дор унах; бүдүүлэг байдалд орох уу? "Бидэнд хэзээ ч хангалттай мөнгө байдаггүй" гэсэн сөрөг бодолд автаж, түүнийгээ "Бидэнд төлбөр төлөх хангалттай мөнгө байна" гэж солих нь чухал юм. Тиймээс бид өөрсдийн жишээн дээр хүүхдүүдэд янз бүрийн таагүй хүчин зүйлүүдэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харуулдаг. "Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар" Хүүхдүүдтэйгээ юу болохыг хүсч байгаагаа ярилц. Та үүнийг аман хэлэлцүүлгийн хэлбэрээр хоёуланг нь хийж, бичгээр засаж болно (магадгүй хоёр дахь сонголт нь илүү үр дүнтэй байж магадгүй). Сургууль, сургалт, гэр, найз нөхөд гэх мэт амьдралын янз бүрийн салбарт өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбарыг ойлгоход нь тусал. Эерэг сэтгэл хөдлөлөө хуваалцах Олон сургуулиудад тусгайлан хуваарилсан цаг байдаг бөгөөд "хичээлийн цаг" гэж нэрлэгддэг. Энэ хичээлийн үеэр энэ эсвэл өмнөх өдөр оюутнуудад тохиолдсон баяр баясгалантай, боловсролын мөчүүд, мөн тэдний үзүүлсэн зан чанарын давуу талуудын талаар ярилцахыг зөвлөж байна. Ийм ярилцлагаар дамжуулан бид хүүхдүүдэд амьдралынхаа эерэг талуудад анхаарлаа төвлөрүүлж, давуу талдаа тулгуурлах зуршлыг бий болгодог. Санаж байна уу:
2022-11-11