Агуулга
Тодорхойлолт: сарын тэмдгийн тогтмол бус байдал гэж юу вэ?
Хэрэв таны сарын тэмдэг 24-35 хоног тутамд ирдэг бол сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол байдаг гэж ерөнхийд нь үздэг. Цикл нь 24 хоногоос бага хугацаагаар үргэлжилдэг бол бид полименорея гэж ярьдаг бол мөчлөг нь 35 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол олигоменорея гэж ярьдаг. Гэсэн хэдий ч тогтмол бус сарын тэмдгийн тухай ойлголт нь тогтмол бус мөчлөг, сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа эсвэл эрчмийг нэг мөчлөгөөс нөгөөд өөрчилдөг. Сарын тэмдэг ирэх үед мөчлөгөөс мөчлөгт таваас дээш хоногоор өөрчлөгддөг, бид тогтмол бус сарын тэмдгийн тухай ярьж болно. Бид бас тогтмол бус сарын тэмдгийн талаар ярьдаг Цус алдалт нь мөчлөг бүрт харилцан адилгүй байх үед: заримдаа маш элбэг, заримдаа маш сул ...
Эхний үе нь ихэвчлэн тогтмол бус байдаг
Өсвөр насны охин сарын тэмдэг ирсэнээс хойш нэг жилийн дотор сарын тэмдгийн жигд бус байдал үүсч болно Энэ нь хэвийн бус эсвэл эмгэггүй. Учир нь өндгөвч болон тархины гипоталамус-гипофизийн тэнхлэг хоорондын солилцооноос бүрддэг нөхөн үржихүйн дааврын тогтолцоог бий болгоход цаг хугацаа шаардагддаг. Энэ нь бид жирэмслэлтээс дархлаатай гэж үзэх ёсгүй, учир нь Тогтмол бус мөчлөгтэй байх нь үргэлж байхгүй гэсэн үг биш юмСуперовуляци. Түүнчлэн, бэлгийн бойжилтын үед, хэрэв залуу охин бэлгийн харьцаанд орж, жирэмслэхээс зайлсхийхийг хүсч байвал сарын тэмдэг нь тогтмол бус байсан ч жирэмслэлтээс хамгаалах үр дүнтэй арга хэрэгсэлтэй байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч эхний сарын тэмдэг ирснээс хойшхи жил тогтмол бус сарын тэмдэг байгаа нь бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж болно. Аарцгийн хүнд өвдөлтийн үед зөвлөгөө авах нь дээр, учир нь энэ нь luteal cyst, ectopic жирэмслэлт эсвэл бусад байж болно.
Тогтмол бус сарын тэмдэг: янз бүрийн шалтгаанууд
Тогтмол бус сарын тэмдэг, олон уйланхайт өндгөвчний синдром
Батга, магадгүй илүүдэл жин, хэт их үс ургахтай зэрэгцэн сарын тэмдгийн тогтворгүй байдал нь харьцангуй түгээмэл дотоод шүүрлийн өвчин болох олон уйланхайт өндгөвчний хам шинжийн (PCOS) гол шинж тэмдгүүдийн нэг юм. PCOS нь a-тай холбоотой дааврын тэнцвэргүй байдал, маш олон удаа илүүдэл тестостерон, "эрэгтэй болгох" гормон гэж нэрлэгддэг. Хэд хэдэн өндгөвчний фолликулууд завсрын үе шатанд бөглөрдөг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үзэгдлийг блоклодог эсвэл тасалдуулдаг. Энэ хам шинж нь хэт авиан болон дааврын шинжилгээгээр оношлогддог.
Стресс нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг саатуулдаг
Хэт их стресс нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй болох эсвэл хэдэн сарын турш байхгүй болно. Ажил, гэр, нүүх, амьдралын өөрчлөлт, өвчтэй хүүхэд... Энэ бүхэн эмэгтэй хүний сарын тэмдгийн мөчлөгийг тасалдуулж болзошгүй хүчин зүйлүүд юм. "Энэ нь ялангуяа тамхи, каннабис татдаг, кофе ууж, тайвшруулах эм ууж эсвэл нөхөхийн тулд унтдаг бол энэ нь маш түгээмэл тохиолддог.”, Францын Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын үндэсний коллежийг (CNGOF) зааж өгсөн. Бага зэрэг эмнэлгийн үзлэг хийх шаардлагатай тогтмол бус сарын тэмдэг нь стрессээс үүдэлтэй эсэхийг шалгаарай. Альтернатив анагаах ухаан (зүү, гомеопати, остеопати), йог, амралт зэрэг нь тусалж чадна оюун санааны тэнцвэрт байдлыг сэргээж, дүрэм журамд оруулах.
Хөхөөр хооллох нь тогтмол бус сарын тэмдгийн шалтгаан болдог
Энэ нь онцгой бөгөөд хэд хэдэн тодорхой хүчин зүйлүүдэд хариу үйлдэл үзүүлэх үед (6 сараас доош настай хүүхэд, 6 цагаас илүүгүй зайтай, 6 цагт дор хаяж 8-24 удаа хооллох гэх мэт) хөхөөр хооллох нь жирэмслэлтээс хамгаалах нөлөөтэй тул живх буцаж ирэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ хооллох давтамж нь янз бүр байж болох тул, жишээлбэл, хэрэв хүүхэд хааяа нэг сүүгээр хооллодог бол хөхүүл эмэгтэй живхээсээ буцаж, дараа нь буцааж авах боломжтой байдаг. хэдэн сарын турш сарын тэмдэг ирэхгүй байх. Гэсэн хэдий ч бид сарын тэмдэг тогтмол ирдэггүй, хөхөөр хооллодог учраас Суперовуляци, улмаар болзошгүй жирэмслэлтээс хамгаалагдсан байдаг. Хэрэв та хөхөөр хооллох үедээ жирэмслэхийг хүсэхгүй байгаа бол хөхөөр хооллоход тохирсон прогестоген бэлдмэл шаардлагатай байж болно. ЖСАХ-ийн нийт үр дүнтэй байдлын хувьд.
Ямар ч байсан, хөхөөр хооллох үеийн анархи, тогтмол бус сарын тэмдэг нь гадаад төрх (илүү их эсвэл бага хэмжээгээр элбэг) болон / эсвэл ер бусын өвдөлт дагалддаггүй бол санаа зовох хэрэггүй.
Тогтмол бус дүрэм: тийрэлтэт саатал эсвэл тийрэлтэт саатал
Хүн тийрэлтэт хоцрогдолтой үед хоолны дуршилын талаар ихэвчлэн эргэлздэгтэй адилаар тийрэлтэт сааталаас болж сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй болдог.
Дотоод биологийн цагаа сэгсэрнэ үү Энэ нь ялангуяа нойрны даавар болох мелатонины үйлдвэрлэлд төдийгүй нөхөн үржихүйн дааварт нөлөөлдөг. эцэст нь сарын тэмдэг, Суперовуляци дээр. Аялал жуулчлалын дараа сарын тэмдэг ирэхгүй удсан тохиолдолд сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн, тогтмол болгохын тулд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзах нь зүйтэй.
Тогтмол бус мөчлөг: бусад боломжит шалтгаанууд
Үнэн хэрэгтээ сарын тэмдэг тогтмол бус болоход хүргэдэг олон хүчин зүйл, нөхцөл байдаг. Үүнд:
- хоол тэжээлийн эмгэг (хоолны дуршилгүй болох эсвэл булими);
- зарим эм, ялангуяа сэтгэлийн хямрал эсвэл бамбай булчирхайн эсрэг;
- пролактины хэвийн бус шүүрэл (эм эсвэл хоргүй хавдрын улмаас);
- хэт эрчимтэй спортоор хичээллэх (өндөр түвшний тамирчид онцгой анхаарал хандуулдаг);
- илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалт;
- бамбай булчирхайн эмгэг;
- умайн эмгэг (эндометриоз, умайн фиброма, полип, умайн хорт хавдар) байгаа эсэх;
- өндгөвчний эрт дутагдал, мөн эрт цэвэршилт гэж нэрлэдэг;
- пременопауза.
Тогтмол бус сарын тэмдэг, үргүйдэл, жирэмслэлт
Энэ нь ойлгомжтой мэт санагдаж болох ч сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь шинэ жирэмслэлтийн анхны шинж тэмдэг гэдгийг үргэлж санах нь зүйтэй. Хожуу сарын тэмдгийн мөчлөг хэвийн бус урт болсон тохиолдолд зөвхөн нэг рефлекс байх ёстой: хийх. жирэмсний тест, шээс эсвэл лабораторийн бета-HCG шинжилгээгээр.
Төрөлтийн тухайд гэвэл харамсалтай нь сарын тэмдэг тогтмол бус байдаг жирэмслэлт эхлэхэд саад болж байна. Үргүйдэлтэй ижил утгатай эмгэгтэй холбоогүй ч сарын тэмдэг тогтмол бус байх нь ижил утгатай.тогтмол бус Суперовуляци. Маш сайн хийх хэцүү таны үржил шимт хугацааг зорилтот зөв цагт бэлгийн харьцаанд орох. Мөн олон уйланхайт өндгөвчний синдромын улмаас сарын тэмдэг тогтмол бус болох нь ихэвчлэн дагалддаг. өндгөвчний эмгэг (ановуляци, дисовуляци), энэ нь аяндаа жирэмслэлт үүсэхэд хүндрэл учруулдаг. Дараа нь өндгөвчний өдөөлт нь мөчлөгийг зохицуулах, Суперовуляци сайн болж, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.
Тогтмол бус сарын тэмдэгийг хэрхэн эмчлэх вэ: боломжтой эмчилгээ
Сарын тэмдэг ирэхийг өдөөх эмийг зааж өгч болох ч тогтмол бус сарын тэмдэг ирэхийг шаарддаг. Тохиромжтой эмчилгээг сонгох шалтгааныг олох. Үүний тулд цусны шинжилгээ, хэвлийн хөндий, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ, MRI гэх мэт дааврын шинжилгээг хийж болно. Эмчилгээ нь олж авсан оношоос хамаарна (полисистик өндгөвч, бамбай булчирхайн асуудал, өндгөвчний уйланхай, стресс гэх мэт. тийрэлтэт саатал,... ).
Тогтмол бус сарын тэмдэг: байгалийн эмчилгээ байдаг уу?
Гомеопати (ялангуяа folliculinum болон Pulsatilla мөхлөгт), зүүний эмчилгээ, эфирийн тос... Төрөл бүрийн эмчилгээний аргууд нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, тогтмол бус үеийг даван туулахад тусалдаг. Эмнэлгийн зөвлөгөөгөөр хандах нь дээр аливаа хүндрэл, аюултай харилцан үйлчлэлээс зайлсхийх.
Phytotherapy тал дээр хэд хэдэн ургамал онцгой сонирхолтой байдаг. Үүнд: эмменагог ургамал, аарцагны бүс ба умайд цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг бөгөөд ингэснээр тусалж чадна дүрмийг өдөөх. Энэ нь ялангуяа хар cohosh, бөөрөлзгөнө навч, яншуй, зулзаган эсвэл мэргэн (фитоэстроген нөлөөтэй) зэрэгт хамаарна.
Бусад нь зөвшөөрдөг дааврын тэнцвэрийг сэргээх. Энэ бол ариун дагшин мод, янжуур, хатагтайн нөмрөгийн тохиолдол бөгөөд сүүлийн хоёр нь ургийн шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг дусаах, капсул хэлбэрээр эсвэл эхийн хандмал хэлбэрээр хэдхэн дусал усаар шингэлж хэрэглэж болно.