Элэг цэвэрлэх нь бүх биеийг цэвэрлэх хамгийн чухал алхамуудын нэг юм. Хатуухан хэлэхэд "цөсний хүүдий - элэг" -тэй нягт холбоотой системийг цэвэрлэх талаар ярих нь зүйтэй болов уу.
Одоо сэтгэлээр унасан, тэр ч байтугай зэрлэг байдал бий боллоо. Орчин үеийн анагаах ухаан нь цөсний хүүдийн эмчилгээнд бүрэн логик дутагдалтай байгааг харуулж байна. Хэрэв энэ нь бохир эсвэл чулуугаар бөглөрсөн бол түүнийг шаардлагагүй гэж хасахыг танаас хүсэх болно. Гэсэн хэдий ч үр дагаврыг өвчтэй давсаг хэлбэрээр арилгасан ч гэсэн бие махбодид ийм эмгэг үүсэхэд хүргэсэн шалтгаан нь шийдэгдээгүй хэвээр байгааг санах нь зүйтэй. Цөсний хүүдий нь хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой эрхтэн юм. Тиймээс огт өөр замаар явах нь илүү ухаалаг байх болно. Юуны өмнө давсаг нь түүний үйл ажиллагаа, үйл ажиллагааг саатуулдаг чулуунаас цэвэрлэгдэх ёстой. Үүний дараа хоол тэжээлийг хүн одоо байгаа цөсний чулуу өвчний талаар мартах байдлаар тохируулах талаар анхаарах нь зүйтэй юм. Энэ зам нь илүү үр дүнтэй байдаг бөгөөд бодит үр дүн, эрүүл мэндийг авчирдаг.
Тэгэхээр элгийг цэвэрлэхэд юу хэрэгтэй вэ? Хэрэв та процедурыг анх удаа хийх гэж байгаа бол 300 грамм оливын тос (хуучин биш), ижил хэмжээний шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс авах хэрэгтэй. Эхэндээ ийм цэвэрлэгээг улиралд нэг удаа хийхийг зөвлөж байна, харин тосны хэмжээг 1-20 граммаар нэмэгдүүлж, дараа нь 50-1 жилд нэг удаа цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна. сайн сайхан байдал.
Хуучин гэж тооцогддог хамгийн том чулуунууд 4-5 процедурын дараа гарч ирдэг бөгөөд дараа нь цөсний хүүдий, элэг нь бараг цэвэр ариун байдлыг олж авдаг бөгөөд үүнийг байнга хадгалж байх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэндээ "экологийн цэвэр" хоол тэжээлийн нөхцөлд дотоод эрхтний цэвэр байдлын тогтвортой байдлын талаар ярих нь хэцүү байдаг.
Эхний өдөр Та цэвэрлэгээний бургуй өгөх хэрэгтэй, орой бүр хоёр удаа. Өглөө нь та дахин цэвэрлэгээний бургуй тавьж, өдрийн турш зөвхөн алимны шүүс иддэг. Хэрэв та уухыг хүсч байвал алимны шүүс идээрэй, мөн алимны шүүс уугаарай. Дашрамд хэлэхэд, таны шүүсийг янз бүрийн химийн нэмэлт агуулсан үйлдвэрээс худалдаж авах эсвэл лаазлах ёсгүй, харин цэвэршилт, ашигтай чанартаа итгэлтэй байхын тулд та өөрөө алимнаас шахаж авах хэрэгтэй.
Дараагийн өдөр бүх зүйл ижил замаар явагддаг. Өглөө нь - цэвэрлэх бургуй, өдрийн турш - алимны шүүс хэрэглэх. Ходоодонд хүчиллэг байдал тодорхой хэмжээгээр тэнцвэргүй болсон тохиолдолд жүүсээр амтат алимыг сонгох нь дээр. Сануулахад, та алимны шүүс идэж биш харин алимны шүүс уух хэрэгтэй.
Хоолны гурав дахь өдөр: өглөө дахин бургуй, 19 цаг хүртэл - алимны шүүс.
Тэр цаг хүртэл та урьдчилж бэлдэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, танд хэвтэж буй буйдан, том устай сав хэрэгтэй (үүнийг элгэнд уях хэрэгтэй болно). Үүнийг хийхийн тулд халаалтын дэвсгэрийн доор байрлуулахын тулд хангалттай урт даашинз, жижиг алчуур авах хэрэгтэй. Шил бас бэлэн байх ёстой бөгөөд дээр нь 3 хоолны халбагын эзлэхүүнийг шугамаар тэмдэглэнэ. л. чидун жимсний тос, энэ нь гучин таван градус хүртэл халах ёстой. Яг 19 цагт та тосны эхний хэсгийг - 3 хоолны халбагыг авч, нэг халбага нимбэгний шүүсээр угаах хэрэгтэй. Үүний дараа баруун талд, элэг халаадаг халуун халаалтын дэвсгэр дээр хэвтээд, 15 минут тутамд - яг секунд хүртэл - дараагийн тунг авна: нимбэгний шүүстэй тос. Энэ нь бүх тосыг эцэс хүртэл уух хүртэл үргэлжилнэ. Мөн та бүх нимбэгний шүүсийг хамгийн сүүлийн тунгаар ууна.
Ийм журмын дараа худлаа ярьж, юу болохыг хүлээх нь зүйтэй. Танаас юу ирэхийг харахын тулд саваа урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй ... Хэсэг хугацааны дараа нэг цаг эсвэл хоёр цаг, магадгүй найм, есөн цагийн дараа элэгний суваг нээгдэнэ. Дараа нь тэр шаврыг бүхэлд нь энэ тогоонд хүчтэй зайлуулж эхэлнэ. Гадаа юу байх вэ? Билирубин чулуу гарч ирж болох ба зарим тохиолдолд эрхий хурууны үений хэмжээнээс том байдаг. Хар цөс, холестерины шар ширхэг гарч ирж магадгүй. Саванд хальстай төстэй салиа орсон байвал сайн. Энэ нь таныг хорт хавдраар бие махбодийн хувьд аль хэдийн бэлэн байсан гэсэн үг бөгөөд энэ татгалзах нь хагас боомилсон эрхтнүүдийг эрч хүчээр сэргээх боломжийг олгоно. Таныг “тос + жүүс” ууж дуусаад нэгээс хоёр цагийн дотор дотоод шороо гарах магадлалтай. Унтахынхаа өмнө хорт бодисыг бүрэн гадагшлуулах дотоод эрхтэнд туслахын тулд өөр бургуй хийх нь зүйтэй. Өглөө нь дахиад бургуй хийж, чиний дотор хичнээн их золгүй явдал цугласанд дахин гайхаарай. Үүний дараа та хөнгөн будаа идээд хэвийн амьдралдаа эргэн орж болно.
Тайлбар: ийм цэвэрлэгээний процедурыг дангаар нь хийх боломжгүй юм! Таны хайртай хүн тантай хамт байх ёстой. Яагаад? Учир нь энэ бол таны бие сулрах, эрүүл мэнд муудахаас гадна зүрхний сулрал мэдрэгддэг жижиг боловч үйл ажиллагаа юм. Тиймээс аммиак, сэнс эсвэл корвалол хүртэл бэлтгэх хэрэгтэй. Та ямар нэгэн зүйлээс айх ёсгүй, учир нь сул дорой байдлын довтолгооны дараа та хэвийн байдалдаа орж, хүүхэд шиг унтах болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн гол зүйл бол ямар ч амралт сувилал, үнэтэй журмаар удаан хугацаанд саармагжуулж чадахгүй байсан “барьцаалагч” дахь тэсрэх бөмбөгнөөс өөрийгөө нэг шөнийн дотор чөлөөлсөн тухай мэдлэг танд дулаацах болно.
Мэдээжийн хэрэг, илүү зөөлөн, илүү зөөлөн цэвэрлэх өөр нэг арга бий. Хэрэв та удаан хугацааны туршид алимны шүүс ууж чадахгүй ходоодны үрэвсэлтэй хамаатан садантай бол тэд өөрөөр ажиллах хэрэгтэй. Цэвэрлэгч бургуй нь хэвээр байгаа бөгөөд алимны шүүс нэг өдөр бага ууж болно. Энэ нь та алимны шүүсийг эхний өдөр ижил аргаар уух хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хоёр дахь өдөр нь шүүсийг уухад элэгний сувгийг онгойлгох процессыг хурдасгах процедурыг дагалдана.
Элэг дээр 7-д байна та урьдчилан уурын маалингын үрээр даавуун уут хийх хэрэгтэй. Энэ нь өдрийн нэг цаг хүртэл хадгалагдах ёстой.
С хоёр цаг - завсарлага, амрах боломж.
С 2 нь 7 оройн цагаар маалингын үрийг энэ уутнаас гаргаж аваад уурын chamomile тэнд тавьдаг. Элэг дээрх ийм уутыг жүүс бүхий чидун жимсний тосыг тогтмол хэрэглэх хүртэл хадгална.
Энэ сонголт нь суларсан, жүүс хоолны дэглэмд дасаагүй хүмүүст нэг өдрийн дотор элэг цэвэрлэхэд бэлтгэх боломжийг олгодог. Чидун жимсний тос ашиглан цэвэрлэх олон сонголт байдаг. Илүү шийдэмгий ажиллах чадвартай хүн хоёр хоногийн турш алимны шүүсээр бэлтгэсний дараа дулаарсан тосыг хоёр удаа, тус бүр нь 150 грамм авч, тун тус бүрт даршилсан өргөст хэмхийг нэмж, дотор муухайрахад хүргэдэг.
Бие дэхь хорт бодисын задралыг элэг амархан даван туулах энгийн арга байдаг.
Долоо хоногийн турш өдөрт нэгээс гурван удаа та нэг халбага ургамлын тос авч, хацар, уруулынхаа хөдөлгөөнөөр, ялангуяа хэлний дор, цусны салаалсан сүлжээгээр хүчтэй жолоодох хэрэгтэй. хөлөг онгоцууд хамгийн ойр байдаг. Уг процедурыг 10-15 минутын турш хийх ёстой. Үүний дараа дотор нь авсан шар масс нь тод цагаан шингэн болж хувирдаг.
Анхаар! Үүний дараа шууд амаа зайлж, хэзээ ч дусал ус залгиж болохгүй.
Гол зүйл бол энэ шингэн бол аймшигтай хор юм. Бие махбодид агуулагдах хорт бодис нь өөх тосны суурьтай байдаг. Наранцэцгийн тосны суурьтай шууд хэлээр цус дамжуулах нь амны хөндийн цуснаас тосны уусмал руу хортой бөмбөгийг дамжуулдаг. Энэ бол үнэндээ аймшигтай хор юм. Туршилтанд оролцогчид энэ хорыг байцаа руу цутгаж, ямаанд өгч байсан нь амьтныг үхэлд хүргэсэн тохиолдол байв. Хэрэв ямаа илүү уян хатан байсан бол ийм "хоол идсэний дараа" ноосоо алдаж, хэсэг хэсгээр нь унав. Тиймээс, цуснаас хорт бодисыг үе үе зайлуулснаар та тогтмол цэвэрлэгээ хийхээс гадна зовж буй элэгний үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх болно. Танд тохирсон цэвэрлэгээний сонголттой болсны дараа элэг цөсөө эрүүл байлгахын тулд үүнийг тогтмол хийж байгаарай.
Ю.А.-ийн номын материалууд дээр үндэслэсэн. Андреева “Эрүүл мэндийн гурван халим”.