Мари Кондогийн ном миний гарт (дахин ид шидээр) орох хүртэл бүх зүйл яг ингэж үргэлжилсэн. “Ид шидийн цэвэрлэгээ. Гэртээ болон амьдралдаа аливаа зүйлийг цэгцлэх Японы урлаг. Номын зохиогч өөрийнхөө тухай бичсэн зүйлийг энд оруулав.
Ерөнхийдөө Мари Кондо бага наснаасаа жирийн хүүхэд байгаагүй. Тэр хачирхалтай хоббитой байсан - цэвэрлэгээ хийх. Цэвэрлэх үйл явц, түүнийг хэрэгжүүлэх арга барил нь бяцхан охины оюун ухааныг маш ихээр шингээж, бараг бүх чөлөөт цагаа энэ ажилд зориулжээ. Үүний үр дүнд хэсэг хугацааны дараа Мари өөрийн төгс цэвэрлэгээ хийх аргыг бодож олжээ. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн байшинд төдийгүй толгой, сэтгэлийг эмх цэгцтэй болгож чадна.
Мөн бид хэрхэн зөв цэвэрлэх тухай мэдлэгийг хэрхэн олж авах вэ? Нэг ёсондоо бид бүгдээрээ өөрсдөө сургадаг. Хүүхдүүд эцэг эхээсээ цэвэрлэх арга барилыг авсан, тэднийхээс ... Гэхдээ! Амтгүй бялууны жорыг бид хэзээ ч дамжуулахгүй, яагаад бид гэр орноо цэвэрлэж, биднийг илүү аз жаргалтай болгодоггүй аргыг хэрэглэдэг вэ?
Тэгээд юу, тэгээд боломжтой юу?
Мари Кондогийн санал болгож буй арга нь бидний дассан аргаас тэс өөр юм. Зохиолч өөрөө хэлсэнчлэн цэвэрлэгээ бол амьдралдаа ганцхан удаа тохиолддог чухал бөгөөд баяр баясгалантай баяр юм. Энэ бол таны гэрийг үргэлж мөрөөдөж байсан шигээ харагдуулахаас гадна бидний бүхий л амьдралыг чадварлаг холбосон урам зориг, ид шидийн утсыг хөндөхөд тань туслах баяр юм.
КонМари аргын зарчим
1. Бид юуны төлөө тэмүүлж байгааг төсөөлөөд үз дээ. Цэвэрлэгээ эхлэхээсээ өмнө та гэр орноо ямар байгаасай, энэ гэрт ямар сэтгэл хөдлөл, яагаад мэдрэхийг хүсч байна вэ гэсэн чухал асуултыг өөрөөсөө асуугаарай. Ихэнхдээ бид аялалаа эхлүүлэхдээ зөв чиглэлээ тогтоохоо мартдаг. Бид зорьсон газраа ирснээ яаж мэдэх вэ?
2. Эргэн тойрноо хар.
Бид ихэнхдээ байшиндаа юм хадгалдаг, тэр ч байтугай бидэнд яагаад хэрэгтэй байгааг гайхдаггүй. Мөн цэвэрлэх үйл явц нь аливаа зүйлийг нэг газраас нөгөө рүү нь бодлогогүй шилжүүлэх болж хувирдаг. Бидэнд огт хэрэггүй зүйлс. Зүрх сэтгэлдээ гар, та гэртээ байгаа бүх зүйлийг санаж чадах уу? Та эдгээр бүх зүйлсийг хэр олон удаа ашигладаг вэ?
Мари өөрөө байшингийнхаа талаар юу гэж хэлдэг вэ:
3. Бид юу хадгалахыг хүсч байгаагаа ойлгоорой. Уламжлалт цэвэрлэгээний олон аргууд нь байшинг "хоосон" болгодог. Бид өөрсдийн орон зай ямар байх ёстойг биш харин юунд дургүй болох талаар боддог. Тиймээс бид эцсийн зорилгынхоо талаар ямар ч ойлголтгүй болж, шаардлагагүй зүйл худалдаж авах, дахин дахин шаардлагагүй зүйлээс ангижрах харгис тойрогт ордог. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь зөвхөн гэрт байгаа зүйлсийн тухай биш юм, тийм үү?
4. Шаардлагагүй зүйлд баяртай гэж хэлээрэй.
Ямар зүйлтэй салах ёс гүйцэтгэх, юуг орхихыг хүсч байгаагаа ойлгохын тулд та тус бүрт нь хүрэх хэрэгтэй. Мари биднийг ихэвчлэн хийдэг шиг өрөөнөөсөө биш, ангиллаар нь цэвэрлэж эхлэхийг санал болгож байна. Манай хувцасны шүүгээнд байгаа хувцаснаас эхлээд мартагдашгүй, сэтгэл хөдлөм зүйлсээр дуусгавар болно.
Зүрх сэтгэлдээ баяр баясгаланг авчрахгүй байгаа зүйлтэй харьцахдаа "за, надад энэ хэрэггүй" гэсэн үгсээр тусад нь овоолж болохгүй, харин тус бүр дээр нь тунгаан бодож, "баярлалаа" гэж хэлээрэй. хуучин найзтайгаа салах ёс гүйцэтгэхтэй адил баяртай. Зөвхөн энэ зан үйл нь ч гэсэн таны сэтгэлийг маш их эргүүлж, хэрэгцээгүй зүйлээ хэзээ ч худалдаж авч чадахгүй бөгөөд үүнийг ганцаараа үлдээх болно.
Мөн хайртай хүмүүсийнхээ эд зүйлсийг ингэж "цэвэрлэх" нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл гэдгийг бүү мартаарай.
5. Зүйл бүрийг байрлуулах газрыг ол. Бид илүүдэл бүх зүйлд баяртай гэж хэлсний дараа гэрт үлдсэн зүйлсийг цэгцлэх цаг болжээ.
KonMari-ийн гол дүрэм бол объектыг орон сууцны эргэн тойронд тарааж болохгүй. Хадгалалт нь энгийн байх тусмаа үр ашигтай байдаг. Боломжтой бол ижил ангиллын зүйлсийг бие биенийхээ хажууд байлга. Зохиолч тэдгээрийг объект авахад тохиромжтой биш, харин байрлуулахад тохиромжтой байхаар зохион байгуулахыг зөвлөж байна.
Зохиолч бидний хувцасны шүүгээнд хадгалах хамгийн сонирхолтой аргыг санал болгож байна - бүх зүйлийг суши шиг нугалж, босоо байдлаар байрлуулах. Интернетээс та үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар олон хөгжилтэй видео олж болно.
6. Баяр баясгаланг авчирдаг зүйлийг болгоомжтой хадгал.
Бидний эргэн тойронд байгаа, өдөр бүр хөдөлмөрлөж буй эд зүйлстэй сайн найзууд шигээ харьцаж, тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар суралцдаг. Бид гэрийнхээ эд зүйл бүрийг мэддэг бөгөөд шинэ зүйл авахаасаа өмнө гурван удаа бодох болно.
Өнөөдөр олон хүмүүс манай дэлхийг зовоож буй хэт их хэрэглээний талаар гайхаж байна. Экологичид, сэтгэл судлаачид, зүгээр л халамжтай хүмүүс олон шинжлэх ухааны өгүүлэл нийтэлж, хүмүүсийн анхаарлыг энэ асуудалд хандуулахыг хичээж, түүнийг шийдвэрлэх өөрийн аргыг санал болгодог.
Мари Кондогийн хэлснээр, түүний аргын дагуу цэвэрлэгээ хийх явцад нэг хүний хаясан хог нь дунджаар хорь гуч орчим 45 литрийн хогийн уут байдаг. Үйлчлүүлэгчдийн ажлын туршид хаясан зүйлсийн нийт хэмжээ нь 28 мянган ийм ууттай тэнцэх болно.
Мари Кондогийн аргын заадаг чухал зүйл бол эзэмшсэн зүйлээ үнэлэх явдал юм. Бидэнд ямар нэг зүйл дутагдаж байсан ч дэлхий сүйрэхгүй гэдгийг ойлгохын тулд. Тэгээд одоо гэртээ орж ирээд угтсан чинь би түүнийг бузартуулахгүй – энэ бол миний “ажил” учраас биш, хайрлаж хүндэлдэг болохоороо. Ихэнхдээ цэвэрлэгээ нь 10 минутаас ихгүй хугацаа шаардагддаг. Би гэрийнхээ бүх зүйлийг мэддэг, таашаал авдаг. Тэд бүгдээрээ амарч болох, миний олж болох газартай. Миний гэрт төдийгүй миний сэтгэлд дэг журам тогтсон. Эцсийн эцэст, миний амьдралын хамгийн чухал баярын үеэр би өөрт байгаа зүйлээ үнэлж, шаардлагагүй зүйлийг сайтар арилгаж сурсан.
Энд ид шид амьдардаг.