Цагаан хоолтон байдлаас болж дутуу үхэх
Цагаан хоолтон амьдралын хэв маягт улам бүр нэмэгдэж буй итгэлийг гутаахын тулд мах идэгчид юу бодож олохыг оролдож байна. Магадгүй атаархал эсвэл дорд үзлийн цогцолбор нь хэн нэгэн нь ёс зүй, эрүүл амьдралын хэв маягийн үнэ цэнийг бүх талаараа бага зэрэг эрт ойлгодог байсантай эвлэрэхэд саад болдог. Вэб дээрээс та цагаан хоолтон нь гэнэтийн үхэлд хүргэдэг тухай тусгайлан бэлтгэсэн нийтлэлүүдийг олж болно. Энэ нь цагаан хоолтон хүмүүс өөх тос багатай хоол иддэг бөгөөд энэ нь цусны судсыг хэврэг болгодогт "үндсэн" юм.
Энэ нь худал хуурмагт итгэдэг хүмүүсийг хөгжлийн буруу зам руу оруулдаг хэрээс хэтэрсэн худал гэдгийг тооцохгүй бол инээд хүрэхээс өөр зүйл гарахгүй нь мэдээж. Худлаа ярианы мөн чанар нь илүүдэл жинтэй хүмүүс зүрх судасны өвчин, цусны судас, хялгасан судасны өвчнөөр өвддөг явдал юм. Мөн энэ нь цусны судсыг уян хатан болгодог өөх биш юм.
Өөх тос нь уснаас бүх шороог гаргаж, хоолойн дотор өтгөн бөөгнөрөл үүсгэдэг гэдгийг сантехникчид ч мэддэг. Илүү ноцтойгоор бол мах иддэг хүний биед ижил зүйл тохиолддог. Уян хатан байдлын хувьд энэ нь өөх тос биш, харин чидун, наранцэцгийн үр, самар болон бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнд элбэг байдаг ТОС нь судаснуудыг уян харимхай болгож, бүхэл бүтэн организмд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Зарим бодисыг бидний бие махбодид үйлдвэрлэдэггүй тул тэдгээрийг хэрэглэх шаардлагатай гэсэн маргаан нь ерөнхийдөө шалгалтыг тэсвэрлэдэггүй. Ялангуяа цагаан хоолтон хүн амин хүчлийг ургамлын гаралтай хоол хүнснээс авах боломжтой. Гэхдээ энэ нь хэрэв бид плутони үйлдвэрлэхгүй бол халбагаар идэх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Цагаан хоолтнуудын үхлийн "гэнэтийн" тухай асуултад. Нийт дүр төрхийг алдагдуулахын тулд бие даасан хэргийг авч үзэх боломжгүй юм. 80-90 насандаа нас барсан цагаан хоолтон хүмүүс тодорхой өдөр үхэхэд бэлэн биш байсан нь лавтай. Гэсэн хэдий ч тэдний олонх нь бодлын тодорхой байдлаа хадгалсаар байв. Бид инээдтэй мэдэгдлүүдийг харснаас хойш эрт насандаа мах иддэг хүмүүсийн талаар юу хэлж болохгүй. Ерөнхийдөө цагаан хоолтон хүмүүс "гэнэт" үхдэг. Жишээлбэл, Арнольд Эрет, байгалийн ухааныг сурталчлагч, шаргуу жимсчин, зохиолч, идэвхтэн. Тэр гэнэт нас барав. Оношлогоо нь гавлын ясны хугарал юм. Түүнд дайснууд байсан уу? Тийм ээ, ихэнхдээ цагаан хоолтны тархалтад түүний үйл ажиллагаанд бухимдсан "үзэл суртлын" хүмүүс. Тэд онц ноцтой гэмт хэрэг үйлдсэн үү, бид хэлэх эрхгүй.
Хүн өөрийнхөө эсвэл бусад хүмүүсийн амьдралдаа бий болгосон айдсаа даван туулах хэрэгтэй болдог. Мах иддэг хүн өмнөх амьдралынхаа хэв маягийг орхиод зогсохгүй зөв, бүрэн хоолны дэглэм барих асуудлыг нухацтай авч үзэх юм бол өвчний улмаас дутуу үхэх нь түүнд аюул занал учруулахгүй. Хэрэв эрүүл мэндийн ерөнхий асуудал байгаа бол тэр энэ талаар мэдэх ёстой. Ямар ч тохиолдолд өөртөө хайхрамжгүй хандахыг зөвлөдөггүй. Гэхдээ цагаан хоолтон нь дутуу үхлийн шалтгаан болдог гэдэг нь зүгээр л дэмий зүйл! Ихэвчлэн цагаан хоолтнуудын эсрэг мэтгэлцээнд мах иддэг хүмүүс "мацаг барих" гэдэг үгийг ихэвчлэн ашигладаг. Надад итгээрэй: та бас жимс идэж болно! Шинжлэх ухаанаар бол мацаг барих нь хүн 1500 ккал-аас бага илчлэг авдаг. өдөрт. Хоол тэжээлийн дутагдал гэдэг нь хүн шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эслэгийг хүлээн авахгүй байх явдал юм. Цагаан хоолны дэглэмийг бага эсвэл бага мэддэг хүн өөрийгөө илчлэг, өөх тос, нүүрс усаар хангахад хялбар гэдгийг анзаарах болно. Зөвхөн мах идэгчид үүнийг ойлгож, хөгжлийнхөө шинэ шатанд гарахад хэцүү байдаг.