Арьсыг дотроос нь чийгшүүлэх бүтээгдэхүүн

Улирал солигдох тусам бидний арьсны нөхцөл байдал ихэвчлэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь илүү дээр биш юм. Чанартай байгалийн гаралтай тос, тосыг хэрэглэснээр арьсаа гаднаас нь тусалж болох ч дотогшоо чийгшүүлэхийг орлохгүй. Бусад бүх эрхтнүүдийн нэгэн адил бидний арьс эсийг нөхөн сэргээх, оновчтой нөхцөлд байлгахад туслах тодорхой шим тэжээл шаарддаг. Эрүүл, хангалттай хоол тэжээл нь арьсыг чийгшүүлэхээс гадна эсийн түвшинд үйлчилж, толигор, уян хатан байдлыг хангадаг. Арьс арчилгааны мэргэжилтэн Доктор Арлен Ламбын хэлснээр: “”. Nuts Самар нь Е витаминаар баялаг бөгөөд энэ нь арьсанд чухал ач холбогдолтой гэдгийг эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Энэхүү витамин нь эсийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалж, омега-3 тосны хүчлүүдтэй адил арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг. ногооны салат Самартай адил авокадо нь Е витамин болон бусад антиоксидантаар баялаг. Мөн жимс нь нэг ханаагүй өөх тосоор баялаг тул арьсыг чийгшүүлэхээс гадна үрэвслийг намдааж, арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Чихэрлэг төмс Бета-каротинаар баялаг хүнсний ногоо нь арьс хуурайшихаас сэргийлдэг гол элементүүдийн нэг болох А аминдэмийг их хэмжээгээр агуулдаг. Эдгээр антиоксидантууд нь эд эсийн гэмтлийг арилгахад тусалдаг. Оливын тос Е витамин, нэг ханаагүй өөх тос, омега-3 тосны хүчлээр баялаг тул энэ тосыг тэжээллэг, арьсанд ээлтэй тэжээллэг бодис болгодог. Хэт ягаан туяаны хамгаалалттай, хуурай арьс, экзем хүртэл үр дүнтэй. өргөст хэмх “Цахиур нь өргөст хэмх зэрэг усаар баялаг хүнсний ногоонд агуулагддаг. Тэд арьсны чийгийг өгч, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг. Өргөст хэмхэнд мөн А, С амин дэм агуулагддаг бөгөөд энэ нь арьсыг тайвшруулж, гэмтэлтэй тэмцдэг” гэж Ламба эмч хэлэв.

хариу үлдээх