Хулууны үрийн тос - тосны тодорхойлолт. Эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Тодорхойлолт

Хулууны үрийн тосыг тогтмол хэрэглэх нь дархлааг бэхжүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, жингээ хасах, арьс, үсний байдлыг сайжруулдаг. Хулууны үрийн тосны ашигтай шинж чанарыг зүрх, цусны судас, элэг, цөс, давсаг, простатит өвчний үед хэрэглэдэг.

Ашигтай, амттай бүтээгдэхүүн нь гастритыг эдгээж, архаг үрэвсэл үүсэхээс сэргийлж, зүрхний шархыг намдаадаг, арьс, судасны уян хатан чанарыг хадгалдаг.

Хулууны тосны найрлага

Чанартай бүтээгдэхүүнийг хүйтэн шахалтаар олж авдаг. Гэхдээ заримдаа дулаан, чийглэгийг линолийн хүчил агууламжийг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг. Орлуулахгүй линолен ба линолены хүчил нь зөвхөн хоол хүнсээр ирдэг. Палмитик хүчил нь "муу" холестерины түвшинг бууруулж, артерийн ханан дээр бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлдэг.

Стеарины хүчил нь холестерины түвшинг оновчтой байлгадаг. Хулууны тос нь амархан шингэдэг уураг, A, E, F, C, P, B бүлгийн витамин агуулдаг тул ашигтай байдаг.

Энэхүү найрлага нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой биологийн идэвхт бодис агуулдаг.

• фитостеролууд нь гэдсэн дэх холестерины шингээлтийг бууруулж, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх;
• фосфолипид нь өөхний солилцоог идэвхжүүлж, psoriasis, экзем, хөгшин илгэн арьсны арьсны байдлыг сайжруулдаг. Тэд дархлаа зохицуулах, нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг гүйцэтгэж, витамин шилжүүлэхэд оролцдог, мөн бие даасан ферментийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
• флавоноидууд нь антиоксидант ба идээлэх шинж чанараараа ялгагддаг бөгөөд зарим нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.
• токоферол нь сүүн хүчлийн хортой нөлөөнөөс эдийг хамгаалж, хүч чадал, цус багадалт алдахаас сэргийлдэг. Уургийн нийлэгжилд оролцдог, эд эсийг амьсгалахад шаардлагатай, эсийн бодисын солилцооны янз бүрийн үйл явцад шаардлагатай байдаг.
• каротиноидууд нь исэлдэн ангижрах, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог, хөгшрөлтийг удаашруулж, яс, шүдний эд эсийн өсөлтөнд оролцдог, харааны мэдрэмж, нүдний торлог бүрхэвчийн пигментийн нийлэгжилтэд сайнаар нөлөөлдөг.

Микроэлементүүдийг цайр, төмөр, фосфор, кальци, магнигаар төлөөлдөг. Цайрын өндөр агууламж нь инсулин үйлдвэрлэх, дархлааны системийг бэхжүүлэх, бодисын солилцооны урвалыг оновчтой явуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Хулууны үрийн тосны антиоксидант шинж чанар нь эсийн мембраныг хамгаалж, хөгшрөлтийг удаашруулж, биеийг залуужуулдаг.

Хулууны тос яагаад ходоод гэдэсний замд хэрэгтэй байдаг вэ?

Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь элэгний эсийг хамгаалж, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Тогтмол хэрэглээ нь цөсний шүүрлийг хэвийн болгож, өөх тосны хуримтлал үүсэх, элэгний эд, цөсний хүүдий (холецистит), цөсний замын хөдөлгөөний эмгэг (дискинези) -д үрэвсэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Хулууны үрийн тос нь цээж хорсоход сайн нөлөө үзүүлдэг. 1-2 халбага уух нь хангалттай. мөн зүрхний шарх арилна. Ходоодны шархыг арилгах өөр нэг арга: 2-3 хумс сармис цавчих, хулууны хагас шил асгаж, харанхуй газар долоо хоног байлгана. 1-2 халбага авна.

Хулууны үрийн тосны эмийн шинж чанар нь элэгний гэмтэл, өөхөн доройтолд тустай. Нэг сарын дотор 1-2 халбага авна. хоолны өмнө хагас цагаас нэг цагийн өмнө. Элэгийг сайжруулахын тулд 1/2 аяга хулууны үрийн тос, нэг толгой сармис, нэг фунт зөгийн бал, хоёр нимбэгнээс эмийн найрлага бэлтгэдэг. Сармис, нимбэгийг хальсалж мах бутлуураар дамжуулж, зөгийн бал, тос нэмж сайтар холино. 1-2 халбага авна. хоолны өмнө хагас цагийн өмнө. Эмийн найрлагыг хөргөгчинд хадгална.

Хулууны үрийн тос нь холеретик шинж чанартай бөгөөд үүнийг холецистит, цөсний хүүдийд түгжрэхэд хэрэглэдэг. Хагас сарын турш хоолны өмнө 1 цаг ууна. Хэрэв баруун талд нь тааламжгүй мэдрэмж гарч ирвэл (чулуу хөдөлж эхлэв), тунг 1/2 tsp хүртэл багасгах нь зүйтэй. эсвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Холеретик нөлөөг сайжруулахын тулд тосыг хоёр дахин их хэмжээний усан үзэм эсвэл нимбэгний шүүсээр шингэлнэ. Ийм байдлаар өөрийн эрсдэл, эрсдэлээр жижиг чулууг зайлуулах боломжтой. Хэрэв таагүй байдал тохиолдвол тунг 1/2 халбага хүртэл бууруулж, болгоомжтой байгаарай. Том чулууны хөдөлгөөн нь бөглөрөл үүсгэж болзошгүй тул яаралтай мэс засал хийх шаардлагатай болно.

laxative шинж чанарууд

Хулууны үрийн тос нь гэдэс дүүрэх, өтгөн хатахад тустай шинж чанартай. Нэг хагас долоо хоногийн турш хоолны өмнө хагас цагийн өмнө бүрэн бус халбага ууна. Хагас сарын дараа эмчилгээгээ давтан хийнэ.

Бүтээгдэхүүн нь өтийг тэсвэрлэдэггүй тул хоёр долоо хоногийн турш 1 tsp авахыг зөвлөж байна. өдөрт гурван удаа. Нохойн хорхойн дэргэд өглөө өлөн элгэн дээрээ уух шаардлагатай байдаг. Өдөржингөө шанцай, аньсны үрээр амтлаарай.

Ходоодны хүнд байдлыг эмчлэхийн тулд гастрит үүссэн тохиолдолд тос дусаах бэлдмэл бэлтгэнэ. 1 sl ургамал yarrow, St. John's wort нунтаглаж, 1/2 аяга хулууны тос хийнэ. Харанхуй, сэрүүн газар долоо хоног байлгана. 1 халбага авна. хоолны өмнө хагас цагийн өмнө.

Хулууны үрийн тосыг бодисын солилцоонд ашигладаг ашигтай шинж чанарууд Хулууны үрийн тос нь липидийн солилцооны эмгэг, ялангуяа таргалалтын үед маш их хэрэгтэй байдаг. Урьдчилан сэргийлэх, илүүдэл жингээс ангижрахын тулд хулууны үрийн тосыг 1 цайны халбагаар авах нь ашигтай байдаг. өдөрт гурван удаа, нийт 0.5 литр эрүүл бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Жин хасах эрүүл мэндийн сургалтыг хагас жилд нэг удаа хийдэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн тогтолцоог сайжруулах

Хулууны үрийн тос нь цайр, магни, биологийн идэвхт бодис, амин дэмийн өндөр агууламжтай тул эр бэлгийн эсийг сайжруулах, түрүү булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулах, эр бэлгийн эсийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.

Хулууны үрийн тос нь түрүү булчирхайн хоргүй үржихээс сэргийлж, үрэвслийг бууруулдаг. Простатит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд 1 см. хулууны тосыг нэг сарын турш хооллохоос нэг цагийн өмнө.

Хулууны тосны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь бөөр давсагийг халдвараас хамгаалахад тусалдаг. Давсагны үрэвсэл гарсан тохиолдолд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст 1 цайны халбага хутгаж цангис жимсний жүүс уух нь ашигтай байдаг. хулууны үрийн тос, сармисны шүүс. Өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө нэг цагийн турш долоо хоногт эмчил. Жимсний ундааг буцалсан бүлээн усаар сольж болно.

Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах жор: 2 tsp авна. өдөр бүр тос, 0.5 литр хүртэл хулууны тос хэрэглэдэг.

Энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй хүний ​​дааврын тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд чухал өдрүүдэд өвдөлт намдаах нөхцлийг бууруулдаг. Хулууны тосны үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь умайн хүзүүний үтрээний салст (кольпит), эктопи (элэгдэл) -ийг үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хулууны үрийн тос нь эмэгтэй, эрэгтэй хүний ​​бэлгийн дааврын нийлэгжилтийг хэвийн болгодог. Тогтмол хэрэглээ нь эмэгтэй хүний ​​мөчлөгийг хэвийн болгож, үргүйдлийг даван туулахад тусалдаг. Найрлаганд орсон витамин, эрдэс бодисууд нь ургийн оновчтой хөгжилд тустай.

Зүрх, судас, венийн өвчнийг эмчлэхэд хулууны тосны ач тус

Ханаагүй тосны хүчлүүдийн өндөр агууламж нь хөлөг онгоцны хананы уян хатан чанарыг сайжруулж, илүү хүчтэй болгодог. "Муу" холестерины хэмжээ буурч, зүрхний үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх, гипертензи үүсэхээс сэргийлдэг. Цусны даралтыг хэвийн болгох жор: 1с-ээс оройн хоолны дараа хоёр цагийн дараа тогтмол ууна. Хулууны үрийн тос. Энэ аргаар гипертензи үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Хулууны үрийн тосны эдгээх шинж чанар нь зүрхэнд сайн нөлөөтэй, ялангуяа хатаасан чангаанзтай хослуулан хэрэглэнэ: 50гр хатаасан чангаанзыг угааж хэрчин, нэг аяга тос асгаад долоо хоног байлгаарай. Хоол идэхээсээ нэг цагийн өмнө нэг хагасыг хагас долоо хоног эсвэл салат ороох хэрэгтэй.

Варикозын судасны хувьд хулууны тос хэрэглэвэл бичил цусны эргэлт сайжирч, хаван багасдаг: Цусны судсыг хэвийн хэлбэрт байлгахын тулд өдөрт 1 удаа хагас зүсэм хар талханд XNUMX цайны халбага хольсон chive gruel идэх нь ашигтай байдаг. хулууны үрийн тос.

Хэрэв венийн судасны үр дүнд арьс дээр шархлаа үүссэн бол: 1/2 аяга хулууны тосонд 40 гр шинэхэн burdock үндэс шаардана. Холимог усан ваннд 15 минутын турш халааж, хөргөнө. Шархыг тослох. Хөргөгчинд хадгална.

Хулууны үрийн тосны харшлын эсрэг шинж чанар нь гадны илрэлийг хурдан арилгахад ашигтай байдаг: бүтээгдэхүүнийг 1 цайны халбагаар авна. өдөрт гурван удаа. Ринит өвчний үед хамрын нүх тус бүрт 2-3 дуслыг өдөрт 2 удаа дусаана.

Нүдний харааг бэхжүүлэх хулууны үрийн тос

Нүдний ядаргаа, миопи, катаракт, зүгээр л урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хулууны үрийн тос зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг сольж болно. Эмийн сангийн цогцолборууд. Гэхдээ тэдгээрийн найрлага нь хулууны үрийн тосны найрлагатай бараг ижил байх болно. Зөвхөн сүүлийнх нь бүрэн байгалийн бүтээгдэхүүн юм.

Ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд хулууны тос хэрэглэх

Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь дархлааг бэхжүүлдэг. Намар-хаврын улиралд ханиад, хамар хамараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд 1 цайны халбага авах нь зүйтэй. өдөрт гурван удаа.

Хүчний нөөцийг нэмэгдүүлэх, дархлааг бэхжүүлэх жор: 1/2 цайны халбага аяга бүлээн усанд нэмнэ. хулууны үрийн тос, 1/3 tsp. сармис. Нэг хагас долоо хоногийн турш ходоодоо хоосон ав.

Ханиад, хулууны тосны ашигтай шинж чанарыг хамар руу дусаахад хэрэглэдэг. 1 цагийн дараа л. сармисны шүүсний дуслыг нэмж эсвэл манжин, луувангийн шүүстэй хоёр хэсэгтэй холино.

Зуун настын шүүстэй тэнцүү хэсгүүдэд хольсон хулууны тос нь хоолой өвдөхөд тустай. Хоолойг эмчилгээний найрлагаар тосолно. Ханиалгахдаа хулууны тосны хоёр хэсгийг аммиакийн нэг хэсэгтэй хольж цээжиндээ үрнэ.

Хулууны үрийн тос нь амьсгалын тогтолцоонд ашиг тусаа өгдөг
Энэ нь амьсгалын замын өвчний үед үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг: бронхит, уушгины үрэвсэл. Сүрьеэгийн эмчилгээнд хүртэл хэрэглэдэг.

Арьсны эмчилгээнд зориулагдсан хулууны үрийн тос

Хулууны үрийн тосыг эртний хэрэглээний нэг бол арьсны бүх төрлийн өвчнийг эмчлэх явдал юм. Шархыг эмчлэх, харшлын эсрэг, ариутгах үйлчилгээ үзүүлсний ачаар. Энэ нь чонон хөрвөс, диатез, батга, экзем, герпес, түлэгдэл гэх мэт эмчилгээнд хэрэглэгддэг.

Хулууны үрийн тосыг гаднаас ашиглах

Хулууны үрийн тосны эдгээх шинж чанар нь дулааны болон химийн түлэгдэлтийн үед арьсыг хурдан нөхөн төлжүүлэхэд тустай. Боолтыг өдөр бүр сольж байна.

Энэ тос нь живх тууралт, герпес, батга, мөөгөнцрийн халдварыг эмчлэхэд шавьж хазуулсаны эсрэг тусалдаг.

Ашигтай бүтээгдэхүүн нь үрчлээг чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, нүүрний арьсыг залуу харагдуулдаг, ялангуяа хуурай, хөгширсөн арьсны хувьд. Арьс нь хагарсан, ширхэгтэй, уян хатан чанар багатай, наранд түлэгдсэн тохиолдолд мөн хэрэглэдэг. Энэ найрлагыг хагас цаг эсвэл нэг цагийн турш түрхэж, үлдэгдлийг зөөлөн даавуугаар арилгана.

Бүтээгдэхүүн нь стоматит, буйлны үрэвсэл, пародонтитыг даван туулахад тусалдаг. Үүнийг 10 хоногийн турш хоолны өмнө хагас цагийн турш 20 дуслыг авна. 1 халбага амандаа тогтмол байлгах нь ашигтай байдаг. хулууны үрийн тосыг 15-20 минут байлгасны дараа нулимахаа мартуузай. Бага зэрэг давс, бүлээн усаар амаа зайлна.

Энгийн процедур нь цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, шүдний товруу үүсэхээс сэргийлдэг.

Артриттай холбоотой үе мөчний цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд бодисын солилцооны процессыг түргэсгэх, өвдөлт мэдрэхүйг багасгах, 1c-ээс үрж үрэх. L. хулууны үрийн тос ба 1/2 tsp. сармис.

Косметологи дахь хулууны үрийн тос

Хулууны үрийн тосны эдгээх шинж чанар нь арьсыг зөөлрүүлэх, аалзны венээс урьдчилан сэргийлэх, үрэвслийг арилгахад тустай. Хуурай хөгшрөх арьсны маскны жор: Хулууны үрийн тосыг нүүр, хүзүү, нүд, уруулын орчимд түрхэнэ. 30-40 минутын дараа илүүдлийг зөөлөн даавуугаар арилгана. Маскийг долоо хоногт нэг удаа түрхсэнээр үрчлээ, нүдний доорх хаван арилгах боломжтой.

Хулууны үрийн тосны нэг хэсэг болох цайрын ашигтай шинж чанар нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хаг, батга, seborrhea өвчний үед нэн тустай байдаг.

Хулууны үрийн тос нь үсний булцууг бэхжүүлэхэд тустай бөгөөд үс уналтыг даван туулахад тусалдаг: байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа үндсээр нь үрж өгдөг. Маскийг шөнийн дотор үлдээж, тугалган цаас, алчуураар бүрхэж болно. Дараа нь шампуниар үсээ угаана уу. Эмчилгээний хугацаа дор хаяж нэг сар байна.

Хулууны тосыг хоол хийхэд ашиглах

Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь тансаг амт, хулууны үрийн нарийн үнэрээр ялгагдана. Сайн хийсэн, шанцайны ургамал навч дээр тархдаггүй, гашуун амттай байдаггүй. Хулууны үрийн тос нь маш их хортой шинж чанарыг олж авдаг тул дулааны боловсруулалтанд оруулахыг хориглоно. Тэд салатаар амтлагдаж, сүмс дээр нэмж, чанасан ногоо эсвэл махан хоолоор цацдаг. Эрүүл бүтээгдэхүүнийг харанхуй сэрүүн газар битүү таглаатай байлгах нь зүйтэй боловч хөргөгчинд хадгалахгүй.

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Хулууны үрийн тос хортой байж болох уу? Тиймээ Магадгүй. Юуны өмнө, эсрэг заалтуудын талаар ярих нь зүйтэй.

• Бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Цөсний чулуугаар өвчилсөн хүмүүсийг эрсдэлд оруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Үнэн хэрэгтээ ашиглахад чулууны хөдөлгөөн эхэлж болох бөгөөд энэ нь аюултай юм.
• Хэрэв бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинж илэрвэл бүтээгдэхүүний хэрэглээг хаях хэрэгтэй.

Түүнчлэн, бүтээгдэхүүнийг зүй бусаар ашигласнаар хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд дараахь гаж нөлөө илэрч болно.

• Газрын тос нь нэлээд үр дүнтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй тул тунг хэтрүүлбэл суулгалт үүсч болзошгүй юм.
• Зарим хүмүүс архи уусны дараа цайрдаг.
• Дотор муухайрах нь хүчирхийлэлд өртөж болно.
• Газрын тосны хор хөнөөлийг үнэлэхийн тулд та эмчийн зөвлөгөөг авах хэрэгтэй. Түүний зөвлөлдөх нь хүсээгүй үр дагавраас зайлсхийх болно.