Агуулга
Жирэмсний эхэн үед хүчтэй сул дорой байдал
Удаан хүлээсэн жирэмслэлт нь янз бүрийн жижиг бэрхшээлээс үүдэлтэй байж болно. Тэдний нэг нь сул дорой байдал юм. Эхний шатанд жирэмсэн эх нь үргэлжлүүлэн ажиллаж, ердийн амьдралын хэв маягийг удирддаг тул сул дорой байдал нь түүнд ноцтой саад болдог. Жирэмсэн үед сул дорой байдал хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно. Та эмийн тусламжгүйгээр үүнийг даван туулж чадна.
Жирэмсэн үед сул дорой байдал яагаад гарч ирдэг вэ?
Хэвлийн доод хэсэгт дотор муухайрах, татах зэргээр сул дорой байдал нь жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Гормоны түвшин өөрчлөгдөхөд эмэгтэй хүний бие ингэж хариу үйлдэл үзүүлдэг.
Жирэмсэн үед сул дорой байдал нь цус багадалт, гипотензи, токсикозын улмаас илэрдэг
Гормоны үймээнээс гадна дараахь шалтгаанууд сул дорой байдлыг үүсгэдэг.
- Токсикоз. Энэ нь жирэмсний эхэн үед сул дорой байдлыг үүсгэдэг. Та токсикозыг юу ч гэж андуурдаггүй. Жирэмсэн эмэгтэй сул дорой байдлын хамт толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих зэргээр өдөрт 5 хүртэл удаа өвддөг.
- Гипотензи. Ирээдүйн эхчүүд судасны цусны эргэлт алдагдсанаас болж цусны даралт багатай байдаг. Хэрэв гипотензи анхааралгүй орхивол эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд хүчилтөрөгч бага авдаг.
- Цус багадалт. Төмрийн дутагдал нь зөвхөн сул дорой байдал төдийгүй цайрах, толгой эргэх, үс, хумс муудах, амьсгал давчдах зэргээр дагалддаг.
ARVI гэх мэт сул дорой байдал дагалддаг зарим өвчнийг бүү хямдруулаарай. Гэхдээ дүрмээр бол ийм өвчнийг бусад шинж тэмдгээр таних боломжтой байдаг.
Жирэмсэн үед хүчтэй сул дорой байдал: юу хийх вэ
Сул талыг даван туулахын тулд жирэмсэн эмэгтэй сайн амрах хэрэгтэй. Шөнөдөө тэр бүрэн унтах ёстой бөгөөд хожуу үе шатанд шөнийн цагаар дор хаяж 10 цаг унтдаг. Өдрийн турш албан тушаал хашиж буй эмэгтэй хагас цагийн турш 2-3 удаа завсарлага авах ёстой бөгөөд энэ хугацаанд тайван орчинд тайван амрах болно.
Хэрэв сул тал нь цус багадалтаас үүдэлтэй бол та хоолны дэглэмээ өөрчилж, үүнд оруулах хэрэгтэй.
- улаан мах;
- далайн хоол;
- шош;
- самар.
Хэрэв сул дорой байдал нь цусны даралт багатай бол түүнийг хүчтэй цай, кофе, ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар өсгөх гэж яарах хэрэггүй, учир нь энэ нь жирэмсэн үед эсрэг заалттай байдаг. Өглөө нь алим эсвэл жүржийн шүүс уух нь дээр. Нүүрс ус, витамины хослол нь бие махбод дахь сул дорой байдлын талаар мартахад тусална. Үүнээс гадна өглөөний ийм эрүүл зууш нь токсикозын сул талыг даван туулахад тусална.
Тодорхойлсон аргуудын аль нэгийг ашиглан сул дорой байдлаа даван туулахыг хичээ, өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй. Хэрэв энэ нь танд таалагдахгүй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаж, дараа нь заасан эмийг худалдаж аваарай.