Цагаан хоолтон хүүхдүүд эхийн хөхний сүү эсвэл нялхсын томъёог хангалттай хэмжээгээр авч, хоол хүнс нь эрчим хүчний чанартай эх үүсвэр, тэжээллэг бодис, төмөр, витамин В12, Д аминдэм агуулсан байвал хүүхдийн хөгжлийн энэ хугацаанд өсөлт хэвийн байх болно.
Судалгаанаас харахад жимс, түүхий хоолны дэглэм гэх мэт цагаан хоолтон хоолны дэглэмийн эрс тэс илрэл нь хүүхдийн хөгжил, өсөлтөд сөргөөр нөлөөлдөг тул бага насны (нялхас) болон дунд насны хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Олон цагаан хоолтон эмэгтэйчүүд хүүхдээ хөхөөр хооллохыг сонгодог бөгөөд энэ зан үйлийг хаа сайгүй бүрэн дэмжиж, хэрэгжүүлэх ёстой. Найрлагын хувьд цагаан хоолтон эмэгтэйчүүдийн хөхний сүү нь цагаан хоолтон бус эмэгтэйчүүдийн сүүтэй адилхан бөгөөд тэжээллэг чанараараа туйлын хангалттай байдаг. Нялх хүүхдэд зориулсан арилжааны хольцыг хүүхэд янз бүрийн шалтгааны улмаас хөхөөр хооллодоггүй, эсвэл 1 нас хүрэхээс өмнө хөхүүлээгүй тохиолдолд хэрэглэж болно. Хөхөөр хооллодоггүй веган хүүхдүүдийн хувьд цорын ганц сонголт бол шар буурцагт суурилсан хоолны дэглэм юм.
Шар буурцагны сүү, цагаан будааны сүү, гар хийцийн хольц, үнээний сүү, ямааны сүүг хүүхдийн амьдралын эхний жилд эхийн сүү орлуулагч эсвэл арилжааны тусгай хольц болгон ашиглаж болохгүй., учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь ийм бага насны хүүхдийн зохистой хөгжилд шаардлагатай макро болон микро шим тэжээл, үнэ цэнэтэй бодисыг бүрэн хэмжээгээр агуулдаггүй.
Хүүхдийн хоолны дэглэмд хатуу хоолыг аажмаар оруулах дүрэм нь цагаан хоолтон болон цагаан хоолтон биш хүмүүст адилхан байдаг. Уураг ихтэй хоолны дэглэмийг нэвтрүүлэх цаг ирэхэд цагаан хоолтон хүүхдүүд дүпү нухаш эсвэл нухаш, буурцагт ургамал (шаардлагатай бол нухаш, шүүж), шар буурцаг эсвэл сүүтэй тараг, чанасан өндөгний шар, зуслангийн бяслаг идэж болно. Ирээдүйд та дүпү, бяслаг, шар буурцагны бяслагны хэсгүүдийг өгч эхэлж болно. Савласан үнээний сүү буюу шар буурцагны сүү, өөх тос, амин дэмээр баяжуулсан нь өсөлт хөгжилтийн үзүүлэлтүүд зөв, төрөл бүрийн хоол хүнс хэрэглэдэг хүүхдийн амьдралын эхний жилээс анхны ундаа болгон хэрэглэж болно.
Буурцагны нахиа, дүпү, авокадо будаа зэрэг эрч хүч, шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсийг хүүхэд хөхүүлж эхлэх үед хэрэглэх хэрэгтэй. 2-оос доош насны хүүхдийн хоолны дэглэм дэх өөх тосыг хязгаарлаж болохгүй.
В12 витаминаар баяжуулсан сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй, витамины цогцолбор, В12 витаминыг тогтмол хэрэглэдэггүй эхийн сүүгээр хооллодог хүүхдэд нэмэлт В12 витамин шаардлагатай болно. Бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмд төмрийн бэлдмэл, Д витаминыг нэвтрүүлэх дүрэм нь цагаан хоолтон биш, цагаан хоолтон хүмүүсийн аль алинд нь адилхан байдаг.
Цинко агуулсан нэмэлтийг хүүхдийн эмч нар цагаан хоолтон бага насны хүүхдэд заавал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь. Цайрын дутагдал нь маш ховор тохиолддог. Цайр агуулсан хоол хүнс эсвэл цайр агуулсан тусгай нэмэлтүүдийн хэрэглээг хоол хүнсээр нэмэгдүүлэх нь дангаар нь тодорхойлогддог бөгөөд хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмэлт хоол хүнс оруулах үед хэрэглэдэг бөгөөд үндсэн хоолны дэглэм нь цайраар дутагдсан эсвэл цайр агуулсан хоол хүнснээс бүрдсэн тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай. цайрын биологийн хүртээмж бага.