Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан тулай өвчнийг эмчлэх шилдэг 10 арга

Агуулга

"Хаадын өвчин" - эрт дээр үед тулай гэж нэрлэгддэг байсан ч харамсалтай нь өнөөдөр зөвхөн хаадын хувьд ч танил болсон. Энэ өвчний дайралтын үед өвдөлт нь мэдэгдэж байгаа хамгийн хүчтэй гэж тооцогддог. Тулай гэж юу вэ, яаж эмчлэх вэ? Энэ талаар манай нийтлэлд бичсэн болно.

Тулай бол системийн өвчин юм. Өвчний шалтгаан нь цусан дахь шээсний хүчлийн агууламж нэмэгдэж, үе мөч, зөөлөн эдэд шээсний хүчлийн талст (урат) хуримтлагдахад хүргэдэг бодисын солилцооны эмгэг юм.1.

Үүний зэрэгцээ цусан дахь шээсний хүчлийн агууламж нэмэгдэж байгаа нь тулай өвчнийг үргэлж илэрхийлдэггүй. Гиперурикеми нь бөөрний өвчин, хавдар, цусны өвчин гэх мэт олон өвчнийг дагалддаг. Энэ нөхцөл байдал нь хэт их бие бялдрын хүч чармайлт эсвэл өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэсний дараа ажиглагдаж болно. Гиперурикеми өвчний зөвхөн 10% нь тулай болж хувирдаг.

Тулайны хамгийн онцлог шинж тэмдэг бол эд, эрхтэнд урат хуримтлагдах, хуримтлагдах газарт цочмог өвдөлтийн дайралт үүсэх явдал юм.

Тулайд юу хүргэж болох вэ? Тулай үүсэх аливаа өвчний нэгэн адил эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг.

  • инсулины эсэргүүцэл;
  • гипертензи;
  • улаан мах, дотоод эрхтнийг их хэмжээгээр идэх;
  • архи, ялангуяа шар айраг хэтрүүлэн хэрэглэх;
  • бөөрний өвчний үед шээсний хүчлийн ялгаралт буурах;
  • зарим төрлийн хорт хавдрын эсрэг эмчилгээ, сүрьеэгийн эмчилгээ;
  • аутоиммун өвчин;
  • удамшлын эмгэг.

Тулай нь ихэвчлэн үе мөчүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь эмнэлзүйн зураглалыг тодорхойлдог. Дүрмээр бол өвдөлт нь маш хүчтэй, өвдөлт, архаг явцтай байдаг. Тулай өвчний гол шинж тэмдгүүд нь:

  • цочмог артритын халдлага;
  • уратын хамгийн их хуримтлагдсан газарт топи-тулай зангилаа үүсэх;
  • бөөрний гэмтэл.

Хөлийн эрхий хурууны үе нь ихэвчлэн өвддөг. Том үе мөчүүд нь бага тохиолддог: шагай, өвдөг, тохой, бугуй, гар үе.

Өвдөлтийн халдлага нь ихэвчлэн шөнө эсвэл өглөө эхэлдэг. Үе мөчний улайлт, хавдар гарч ирдэг, өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь 12-24 цагийн дараа дээд тал нь эрчимждэг. Ихэнхдээ үе мөч нь хүрэхэд халуун болж, хамгийн хөнгөн хүрэхэд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Ихэнхдээ энэ тулай нь 40 жилийн дараа эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг. Тэд эмэгтэйчүүдээс 7 дахин их өвддөг2. Эмэгтэйчүүдийн өвчин нь ихэвчлэн цэвэршилтийн үед бодисын солилцооны өөрчлөлттэй холбоотой бөгөөд эстрогений түвшин буурсантай холбоотой юм. Баримт нь эстроген нь шээсний хүчлийн үйлдвэрлэлд шууд нөлөөлж, цусан дахь концентрацийг бууруулдаг.

Үүнээс гадна эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоолны дэглэм өөр өөр байдаг. Эрэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмд олон тооны өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүд байдаг: улаан мах, дотоод эрхтний бүтээгдэхүүн, хүчтэй архи, шар айраг. Хэт их бие махбодийн үйл ажиллагаа, стресстэй нөхцөл байдал нь шээсний хүчлийн агууламж нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тулай өвчний явц өөр өөр байдаг.2. Эрэгтэйчүүдэд тулай өвчний шинж тэмдэг:

  • өвчний эхлэл нь 30-40 насанд тохиолддог;
  • хөлийн эрхий хуруу, үе мөч нь ихэвчлэн өртдөг.

Эмэгтэйчүүдийн тулай өвчний онцлог:

  • өндөр настан болон цэвэршилтийн дараах үеийн өвчний эхлэл;
  • гарны үе мөч нь ихэвчлэн өртдөг;
  • ихэвчлэн топи (тулай зангилаа) үүсдэг.

Тулай өвчний шалтгаан

Бие махбодид уургийн солилцоо эвдэрсэн үед өвчин үүсдэг. Өмнө нь тулай өвчнийг "хааны өвчин" гэж нэрлэдэг байсан, учир нь зөвхөн баян хүмүүс л их хэмжээний байгалийн дарс, мах, тулай өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг бүтээгдэхүүнийг авах боломжтой байв. Өнөөдөр энэ хоол хүн амын янз бүрийн давхаргад байдаг. Ахмад настнууд ихэвчлэн өвддөг боловч 30 жилийн дараа ч гэсэн өвчний тохиолдол байдаг.

  • Эрсдлийн бүлэгт: шар айраг уудаг, мах иддэг хүмүүс, тарган хүмүүс орно.

  • Шээс хөөх эм хэрэглэдэг хүмүүст тулай ихэвчлэн үүсдэг.

  • Тулай нь бөөрний үйл ажиллагааны доголдол, бөөрний эмгэгийн үед үүсдэг.

Таны биеийн бүх үйл явцыг тархи удирддаг. Таны тархины эсүүд бүх эрхтэн, системээс мэдээлэл хүлээн авч, энэ мэдээллийг задлан шинжилж, шаардлагатай хариу үйлдэл үзүүлж, мэдрэлийн эсүүдээр дамжуулан биеийн янз бүрийн эрхтнүүдэд зохих тушаалуудыг дамжуулдаг.

Тулай - Эмчилгээний сонголтууд, гэрийн эмчилгээ, амжилтын хувь хэмжээг нарийвчлан судлах.

Тулайтай тэмцэх шилдэг 10 хямд, үр дүнтэй эмийн жагсаалт

Тулайны эмчилгээнд эмийн болон эмийн бус эмчилгээ орно.2. Эмийн бус эмчилгээнд дараахь зүйлс орно: хоолны дэглэм дэх мах, далайн хоолыг багасгах, архи, шар айраг, тамхинаас татгалзах, таргалалтаас турах, амьдралын зөв хэв маягт суралцах.

Эмийн эмчилгээ нь тулайны цочмог дайралтыг арилгах, антигиперурикемийн эмчилгээг агуулдаг бөгөөд энэ нь бие дэх шээсний хүчлийн түвшинг бууруулж, урат үүсэхээс сэргийлж, аль хэдийн үүссэнийг уусгах боломжийг олгодог.

Цочмог үед стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs) нь колхицинтэй хослуулан өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Дараа нь тулайны эсрэг эмийг тогтооно.

Манай мэргэжилтэнтэй хамт - ерөнхий эмч Михаил Лыссов Бид тулайтай тэмцэхэд хямд, үр дүнтэй эмийн үнэлгээг гаргасан.

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs)

1. Кетонал

Кетоналын идэвхтэй бодис нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, antipyretic нөлөөтэй кетопрофен юм. Цусан дахь эмийн хамгийн их агууламж нь хэрэглэснээс хойш 15-30 минутын дотор ажиглагддаг. Энэ нь цусны уурагтай 99% холбогдож, үе мөчний шингэнд сайн нэвтэрдэг тул тулай өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг.

Эсрэг заалт: ходоод, арван хоёр нугасны гэдэсний шархлаа, гемофили ба цус алдалтын эмгэг, бөөр ба элэгний хүнд хэлбэрийн дутагдал, декомпенсацийн үе шатанд байгаа зүрхний дутагдал, титэм судасны хагалгааны дараах байдал, цус алдалт, сэжигтэй байдал, диспепси, жирэмслэлт, хөхүүл, 12-аас доош насны хүүхдүүд нас, кетопрофен ба ацетилсалицилын хүчилд хэт мэдрэг байдал.

Бэлдмэлийг 1-2 капсулаар өдөрт 2-3 удаа их хэмжээний ус эсвэл сүүгээр ууна.

2. Нимесулид

Nimesulide-ийн гол цөм нь ижил нэртэй идэвхтэй бодис юм. Энэ эм нь үрэвслийн өдөөн хатгагч болох простагландины нийлэгжилтийг дарангуйлдаг. Нимесулид нь үрэвслийн хэсэгт шууд үйлчилдэг, өвдөлт намдаах, antipyretic нөлөөтэй байдаг. Хамгийн их үр нөлөө нь эм ууснаас хойш 2-3 цагийн дараа хүрдэг.

Тулай өвчний дайралтаас гадна Нимесулид нь хэрх, псориаз артрит, спондилит, остеоартрит, остеохондроз, янз бүрийн шинж чанартай миалги, шөрмөс, шөрмөс болон бусад өвдөлтийн үед үр дүнтэй байдаг. Бэлдмэлийг хоолны дараа өдөрт 1 удаа 2 шахмалаар авна.

Эсрэг заалт: бусад стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүдтэй адил боловч хүүхдийн нас 12 жилээр хязгаарлагддаг. Түүнчлэн, Nimesulide-ийг бусад NSAID-тай хамт авч болохгүй.

3. Мелоксикам-Акрихин

Гол идэвхтэй найрлага нь мелоксикам бөгөөд энэ нь стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийн бүлэгт багтдаг. Мелоксикам нь остеоартрит, артроз, үе мөчний дегенератив өвчин, ревматоид артрит, спондилит, булчингийн өвчин, sciatica болон бусад өвдөлтийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь тулайны эмчилгээнд идэвхтэй хэрэглэгддэг боловч үйлдвэрлэгч үүнийг тэмдэглэдэггүй. Мелоксикамыг өдөрт 1 удаа 1 шахмалаар авна.

Эсрэг заалт ба гаж нөлөө нь бусад NSAID-ийнхтэй адил юм.

4. Селекоксиб

Уг эмийг үндсэн идэвхтэй бодисын нэрээр нэрлэсэн. Үүний онцлог нь Celecoxib нь өндөр настай өвчтөнүүдэд (ялангуяа эмэгтэйчүүдэд) хамгийн үр дүнтэй байдаг, бөөрний үйл ажиллагааг бууруулдаггүй, ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох чадвар багатай байдаг. Celecoxib нь үе мөчний өвдөлтийг үр дүнтэй арилгадаг тул тулайны эмчилгээнд ихэвчлэн заадаг. Та эмийг өдөрт нэг удаа эсвэл хоёр тунгаар 1 капсулаар уух хэрэгтэй.

Эсрэг заалт: цусархаг цус харвалт, субарахноид цус алдалт, 18 нас хүртэл.

Тулайны эсрэг бодисууд

5. Колхицин

Колхицин бол тулай өвчний эсрэг анхны эм юм. Энэ эм нь үрэвслийн хэсэгт цусны цагаан эсийн түвшинг бууруулж, шээсний хүчлийн давсны шингээлтийг бууруулдаг. Колхицин нь тулайны цочмог халдлагад маш үр дүнтэй байдаг: эхний 12 цагийн дотор байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Колхициныг өдөр бүр хэрэглэснээр хоёр дахь халдлага үүсэх магадлал 75% -иар буурдаг.3.

Хэрэглэх арга: Тулайны цочмог дайралтын үед эмийг өвдөлт намдаах хүртэл 1-1 цаг тутамд 2 шахмалаар ууна (өдөрт 8 шахмалаас илүүгүй). Дахин давтагдах халдлагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд Colchicine-ийг эмчилгээний бүх хугацаанд өдөрт нэг удаа хагас шахмалаар авна.

Противопоказания: бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал, зүрх, элэг, бөөрний цочмог дутагдал, жирэмслэлт ба хөхүүл, 18 нас хүртэл. Эмчилгээний гол гаж нөлөө нь дотор муухайрах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх.

6. Colchicum-dispert

Колхикум бол намрын колхикумын үрээр хийсэн ургамлын гаралтай бэлдмэл юм. Тулайны эсрэг үр дүнтэй эмийг хэлнэ. Фармакологийн үйлдэл ба эсрэг заалтуудын хувьд энэ нь колхицины ургамлын аналог боловч насны хязгаарлалтгүй, гаж нөлөө нь хамаагүй бага байдаг.3.

Хэрэглэх арга: цочмог дайралтын үед нэг удаа 2 шахмалыг, дараа нь өвдөлт намдаах хүртэл 1-2 цаг тутамд нэг шахмалыг авна.

Эсрэг заалт: эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал, жирэмслэлт ба хөхүүл, элэг, бөөрний дутагдал, гематопоэзийг дарангуйлах.

7. Аллопуринол

Аллопуринол бол Орост үйлдвэрлэсэн тулай өвчний эсрэг эм юм. Найрлага дахь ижил нэртэй идэвхтэй бодис нь шээсний хүчлийн нийлэгжилтэнд оролцдог ферментийг дарангуйлдаг. Энэ эм нь цус, шээсний шээсний хүчлийн агууламжийг бууруулж, улмаар эрхтэн, эдэд хуримтлагдах хэмжээг бууруулдаг.3.

 Аллопуринол нь архаг тулайны урт хугацааны эмчилгээнд үр дүнтэй боловч цочмог үе шатанд хэрэглэх боломжгүй, учир нь энэ нь довтолгооны өвдөлт, ноцтой байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрхэн хэрэглэх вэ: эмийг өдөрт 1 удаа XNUMX шахмалаар авна. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл тунг аажмаар нэмэгдүүлж болно.

Эсрэг заалт: бөөр ба элэгний дутагдал, жирэмслэлт ба хөхүүл, 3-аас доош насны хүүхдүүд.

8. Фебуксостат

Фебуксостат нь Орост үйлдвэрлэсэн тулайны эсрэг эм юм. Үндсэн идэвхтэй бодис болох фебуксостат нь шээсний хүчлийн нийлэгжилтэнд оролцдог ферментүүдийг дарангуйлдаг бөгөөд ингэснээр цусан дахь түүний агууламжийг бууруулдаг. Фебуксостатыг ихэвчлэн эхний эгнээний эмэнд үл тэвчихийн тулд тогтоодог. Эмийг хоол хүнснээс үл хамааран авч болно, энэ нь ямар ч насныханд сайн тусалдаг. Гэсэн хэдий ч Febuxostat-ийн удаан хугацааны эмчилгээ нь диспепсийн эмгэг, арьсны тууралт, хаван үүсэхэд хүргэдэг. Заримдаа элэгний үйл ажиллагаа бага зэрэг буурч, тулайны халдлага дахин давтагддаг.

Хэрхэн хэрэглэх вэ: 1 шахмалаар өдөрт нэг удаа, хоолноос үл хамааран.

Эсрэг заалт: эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал, бөөр ба элэгний хүнд хэлбэрийн дутагдал, жирэмслэлт ба хөхүүл, 18 нас хүртэл.

9. Тулай

Суурь дахь febuxostat-тай өөр нэг эм. Гоутагрел нь архаг гиперурикеми, тулай артрит, топи өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг. Тулайны цочмог дайралтыг арилгасны дараа эмийг өдөрт 1 шахмалаар ууж болно.

Эсрэг заалт: фебуксостатын хэт мэдрэг байдал, 18-аас доош насны, жирэмслэлт ба хөхүүл, галактоз үл тэвчих, лактазын дутагдал. Заримдаа эм нь толгой өвдөх, суулгах, дотор муухайрах, арьсны тууралт хэлбэрээр гаж нөлөө үзүүлдэг.

10. Урисан

Манай жагсаалтад Урисан бол цорын ганц хүнсний нэмэлт тэжээл бөгөөд бага зэргийн тулай өвчнийг эмчлэхэд зохих байр сууриа эзэлдэг. Урисан бол флавоноид, куркумин агуулсан ургамлын гаралтай бэлдмэл юм. Өвдөлт намдаах, үе мөчний үрэвсэл, хаван багасгах, давсыг арилгах, шээсний хүчлийн түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг. Урисаныг 2 капсулаар өдөрт 2 удаа хоолны үеэр ууна.

Противопоказания: жирэмслэлт ба хөхүүл, эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал.

Тулайтай эмийг хэрхэн сонгох вэ

Тулайны үр дүнтэй эмийг сонгох нь өвчний үе шатнаас шууд хамаардаг бөгөөд эмчтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай. Зарим эм нь шээс хөөх эмтэй нийцдэггүй, бусад нь өвчний цочмог халдлагад эсрэг заалттай байдаг. Мансууруулах бодисыг бие даан хэрэглэх нь өвдөлтийг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Өөрийгөө эмчилж болохгүй, эмийн сонголтыг эмчдээ даатга.

Тулайны эмийн талаархи эмч нарын тойм

Тулайны гол зорилго нь удалгүй хоолны дэглэм байсан ч өвчний эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй, хосолсон байх ёстой. Цочмог дайралтын үед колхицин ба стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтоодог бөгөөд халдлага арилсны дараа тулайны эсрэг удаан хугацааны эм уух хэрэгтэй.

Тулайны эмчилгээ нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэг бөгөөд хатуу хоолны дэглэмтэй хослуулдаг. Энэ үед шээс хөөх эмийг цуцалж эсвэл өөр эмээр сольдог. Одоогийн байдлаар тулай нь ихэвчлэн бөөр, зүрх судасны тогтолцооны эмгэг, таргалалттай хавсарч байна. Мөн тулайны эмчилгээнд нэгдсэн арга барилыг шаарддаг.

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Тулайны эмчилгээний талаархи хамгийн түгээмэл асуултуудад ерөнхий эмч Михаил Лыссов хариулдаг.

Тулай өвчний үед ямар эмчтэй холбоо барих вэ?

Тулайг эмчлэх уламжлалт аргыг эмтэй хослуулан хэрэглэх нь өвдөлт, үргэлжлэх хугацаа, халдлагын давтамжийг бууруулдаг.

Олон эмийн ургамлын үе мөчний эрдсийн формацид задрах нөлөө нь шээсний рН дахь биологийн идэвхт бодис (эфирийн тос, органик хүчил, микроэлемент) -ийн нөлөөлөлтэй холбоотой бөгөөд энэ нь кристаллоидоор ханалтын түвшинг өөрчилдөг.

Шээсний рН 6.5-аас 7 хүртэл нэмэгдэхэд зарим төрлийн фосфатын тунадас хоёр дахин нэмэгдэж, шээсний хурц хүчиллэг урвалаар тэд уусдаг.

Органик хүчлээр баялаг ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь шээсний давсны ялгаралтыг идэвхжүүлдэг.

Капилляр цусны урсгалыг хэвийн болгосноор эс дэх бодисын солилцоо сайжирна. Эс, эрхтнүүдээс хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах үйл явц эрчимжиж, дархлаа бэхжих болно.

Эмийн ургамлыг үйл ажиллагааны дагуу дараахь бүлэгт хувааж болно.

  1. давсанд уусдаг, шээс хөөх эм;

  2. Бодисын солилцоог сайжруулах;

  3. Шээсний замын гөлгөр булчингийн гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөх

  4. antispasmodic;

  5. үрэвслийн эсрэг;

  6. Ариутгагч бодис.

Цуглуулгад эмийн ургамлууд, тухайлбал 🍃:

Эмийн ургамлын цуглуулгын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар товч дурдвал 🍃:

Тулай өвчнийг эмчлэх гадны аргууд

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан тулай өвчнийг эмчлэх шилдэг 10 арга
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан тулай өвчнийг эмчлэх шилдэг 10 арга

Хоолны дэглэмийг хэвийн болгох - тулай өвчний хоолны дэглэм

Эмийн эмчилгээнээс гадна зөв хооллолт нь маш чухал юм - тулайны хоолны дэглэм. Хэрэв өвчтөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдвөл өвчний халдлага олон жилийн турш тохиолдохгүй байж болно.

Эцэст нь "хааны өвчин" -өөс ангижрах хүн ховор байдаг. Гэхдээ хоолны дэглэмийн тодорхой хязгаарлалтууд нь тулайны хурцадмал байдлыг эрс багасгадаг. Хүмүүсийн хувьд тулайтай хоолны дэглэм нь махан бүтээгдэхүүн, өөх тос, давслаг хоол хүнс бага идэх, кофе, элсэн чихэр, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах явдал юм.

Давс нь эд эсэд шингэнийг хадгалж, шээсний хүчлийн нэгдлүүдийг бөөрөөр угаахаас сэргийлдэг тул хоолны дэглэм дэх давсыг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Пуринаар баялаг хоол хүнсийг хязгаарлах ёстой:

  1. Буурцагт ургамал - вандуй, шош, сэвэг зарам, шош.

  2. Загас - шпрот, сардина, шпрот, сагамхай, зандер, цурхай.

  3. Даавуун - бөөр, элэг, уушиг, тархи.

  4. Мөөг - цагаан, шампиньон.

  5. Зарим хүнсний ногоо (соррел, бууцай, инжир, rhubarb, улаан лууван, спаржа, цэцэгт байцаа).

  6. Мах (гахайн мах, тугалын мах, хурга, галуу).

  7. Хиам (ялангуяа элэгний шарсан мах).

  8. Мах, загасны шөл, мөөгөнцөр, oatmeal, өнгөлсөн будаа.

  9. Махыг чанасан хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр, учир нь пурины 50 орчим хувь нь өөхөнд ордог.

Энэ нь мэдрэлийн системийг өдөөдөг бүтээгдэхүүнийг хязгаарладаг болохыг харуулж байна: кофе, хүчтэй цай, какао, халуун ногоотой зууш, халуун ногоо гэх мэт. Согтууруулах ундаа нь бөөрөөр шээсний хүчлийн ялгаралтыг алдагдуулдаг тул архи уух нь тулай өвчнийг өдөөж болно.

Хүн бүр ердийн хоолны дэглэмээс шууд татгалзаж чаддаггүй гэдгийг би хэлэх ёстой. Гэхдээ эхний дайралтаар амьдаар нь тайрч байгаа мэт өвдөлт гарч ирэхэд олон хүн илүү дунд зэргийн хоолны дэглэмд шилжихийг хичээдэг.

Тулайд хэрэгтэй бүтээгдэхүүн бол сүү, сүүн бүтээгдэхүүн (ясыг бэхжүүлэх кальци агуулсан), үр тариа, хүнсний ногоо (төмс, цуккини, өргөст хэмх, улаан лооль, хулуу), жимс жимсгэнэ, бүх төрлийн самар (самараас бусад), чанасан мах, чанасан загас юм.

Тулайны хоол тэжээл:

Хоолны дэглэмээс хассан:

ШӨЛ:

Мах, мөөгний шөл, соррел, бууцай, буурцагт ургамал бүхий шөл

МАХ:

Тугал, тахиа, хурга, гахайн мах, бөөр, элэг, уушиг, тархи, хиам, утсан мах, лаазалсан хоол

ЗАГАС:

Өөх тос, давслаг, тамхи татдаг, лаазалсан

СҮҮН БҮТЭЭГДЭХҮҮН:

Халуун ногоотой, давстай бяслаг, фета бяслаг

Үр тариа, гоймон:

буурцаг

Хүнсний ногоо:

Шанцайны ургамал, rhubarb, sorrel, бууцай, цэцэгт байцаа

Жимс, жимсгэнэ, ЧИХЭР:

Инжир, бөөрөлзгөнө, шоколад

УНДАА:

Какао, хүчтэй цай, кофе, мөөгөнцөр, согтууруулах ундаа

Хүйтэн халуун ногоо:

Мах, загасны шөл, мөөгний шөл, чинжүү, гич, тунхууны соус

Зууш:

Халуун ногоотой, давстай зууш, утсан мах, лаазалсан хоол, хиам

Өөх тос:

Хурга, үхрийн мах, гахайн мах, хоол хийх тос

Хязгаарлагдмал тоогоор зөвшөөрнө

Талх, гурилан бүтээгдэхүүн:

Хязгаарлагдмал нарийн боовны бүтээгдэхүүн

ӨНДӨГ:

Аливаа бэлдмэлийн өдөрт нэг өндөг

МАХ:

Үхрийн мах, туулай, тахиа, цацагт хяруул - долоо хоногт 1-2 удаа буцалгана

ЗАГАС:

Долоо хоногт 1-2 удаа чанасан загасны өөх тос багатай сорт

Үр тариа, гоймон:

гоймон

Жимс, жимсгэнэ, ЧИХЭР:

хар чавга

УНДАА:

улаан лоолийн шүүс

Хоолны дэглэмд санал болгож буй:

Талх, гурилан бүтээгдэхүүн:

Улаан буудай, хөх тарианы талх.

ШӨЛ:

Төрөл бүрийн хүнсний ногоо, үр тариа, борщ, окрошка, манжин, сүүтэй шөл бүхий цагаан хоолтон шөл

Далайн хоол:

Сам хорхой, далайн амьтан

СҮҮН БҮТЭЭГДЭХҮҮН:

Сүү, kefir, ааруул сүү, зуслангийн бяслаг, халуун ногоотой бус бяслаг

Үр тариа, гоймон:

Аливаа бэлдмэлийн төрөл бүрийн үр тариа

Хүнсний ногоо:

Төмс, манжин, лууван, цуккини, хулуу, улаан лооль, амтат чинжүү, хаш, цагаан байцаа, өргөст хэмх

Жимс, жимсгэнэ, ЧИХЭР:

Аливаа жимс, шинэхэн жимс, дулааны боловсруулалт хийсний дараа хатаасан жимс, зөгийн бал, чанамал

УНДАА:

Сүү, жимс, ногооны шүүс, rosehip дусаах нь сул цай, кофе

Хүйтэн халуун ногоо:

Хүнсний ногооны шөл, улаан лооль, цөцгий сүү, ваниллин, шанцай дээрх сүмс

Зууш:

Хүнсний ногооны салат, зөөлөн бяслаг

Өөх тос:

Цөцгийн тос, ургамлын тос

Хэрэв эмчлэхгүй бол яах вэ?

Ихэнх тохиолдолд тулайны хөгжил нь таны эрүүл мэндэд бодит аюул заналхийлж буй ноцтой хүндрэлүүд, ихэнхдээ амьдралд хүргэдэг.

Эдгээр хүндрэлд дараахь зүйлс орно.

Хэрэв та яаралтай арга хэмжээ авахгүй эсвэл үр дүнгүй эмчилгээ хийхгүй бол таны биед хүчтэй эмгэг процессууд зайлшгүй эхлэх бөгөөд энэ нь булчингийн тогтолцоо, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт оруулах болно.

Тогтмол өвдөлт нь ерөнхий таагүй байдлаас гадна психосоматик болон ургамлын-судасны эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна, зохих эмнэлгийн тусламж байхгүй тохиолдолд үе мөчний гажиг нь эргэлт буцалтгүй байж болно.

Хэрэв та хэрэгтэй мэдээлэл авсан бол бид баяртай байна!

Эрүүл байх!

  1. Тулай. Ерөнхий эмч нарт зориулсан заавар (өрхийн эмч). ОХУ-ын Эрүүл мэндийн яам. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
  2. Эмнэлзүйн удирдамж. Ерөнхий эмнэлгийн практикт тулай өвчний оношлогоо, эмчилгээ, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
  3. ОХУ-ын эмийн бүртгэл. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053

1 тайлбар

  1. хайлуулагч.
    una bona ajuda per els afectats.
    уялдаатай.

хариу үлдээх