Агуулга
Тодорхойлолт
Волнат нь хушга газрын тос шиг анагаах ухааны үүднээс өвөрмөц ургамал бөгөөд бүх хэсгүүд нь эдгээх шинж чанартай бөгөөд олон төрлийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд идэвхитэй ашиглаж болно.
Жимс нь идэхэд маш их дассан энэхүү хүчирхэг, өргөн тархсан модлог ургамлын олон талт авьяас чадвар нь "боломжтой" ангиллын хамгийн дутуу үнэлэгдсэн ургамлын тосны нэг болох үрнээс гаргаж авсан үндсэн тосонд бүрэн агуулагддаг.
Волнат болон хушга тосны түүх
Олон домог нь энэ ургамал, түүний жимсний цөмтэй холбоотой байдаг. Хүний тархитай нуклеоли ижил төстэй байдгийг Платон сайшаасан бөгөөд Шведийн аялагч, зохиолч Свен Хедин ерөнхийдөө ногоон модноос түүж авсан самар амьд, тэд уйлж, өрөвддөг гэж хэлдэг.
Домогт Ибн Син хүртэл самар ухаж ургуулах цорын ганц арга зам бол хушгаас тос уух арга зам гэдэгт итгэж байсан. Ийм арвин ургац хураах чадвартай тул хушга үргэлж урт насалж, элбэг дэлбэг байхын бэлгэдэл гэж тооцогддог байсан; Зарим улс оронд хүүхэд төрүүлэхэд зориулж инж болгон самар тарих уламжлалыг хадгалсаар ирсэн.
Шотландад нэг төрлийн хушга, цагаан өнгийн дагуу, жимс жимсгэний харанхуйд илэрч муудах аюулыг тодорхойлжээ.
Бүтэц ба шинж чанар
Волнатны үрнээс тосыг энгийн бөгөөд туйлын эртний аргаар олж авдаг - буталсан үрнээс халаахгүйгээр шахдаг. Түүний найрлага нь үнэхээр ер бусын юм.
Энэ тос нь фосфор, зэс, цайр, магни, төмөр, кальциас гадна иод, кобальт, фитостерол, сфинголипид, фосфолипид, каротиноид агуулсан Е витамины агууламжаараа үндсэн рекорд эзэмшигч гэж тооцогддог. болон бүх "арьсны" витаминууд - B, PP, A, K, C, E бүлгээс.
Тосны найрлагад ханаагүй тосны хүчлүүд давамгайлдаг бөгөөд эдгээрийн талаас илүү хувь нь линолейн, гуравны нэг нь олеик, үлдсэн хэсэг нь альфа-линол, гамма-линол хүчил юм.
Лизиний өндөр агууламжтай тул тос нь уургийн шингээлтийг хурдасгах, оновчтой болгох чадвартай тул үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдэл нь хушга цөмөөс тосыг зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх шилдэг эмчилгээний зэрэглэлд хүргэдэг ( ялангуяа атеросклероз) ба бодисын солилцоог хэвийн болгох.
Гаднах байдлаараа энэ тос нь нэлээд шингэн бөгөөд шингэн шингээлтийн хувьд наранцэцэгтэй харьцуулж болох бөгөөд өнгө нь шаргал халигаар алтан өнгөөр тодорч харагддаг. Энэхүү суурь тосыг харанхуйлах, битүүмжлэх хэм хэмжээг бүрэн дагаж мөрдөөд 2 жил хүртэл л хадгална.
"Грек" тосыг урьдчилж шингэлэлгүйгээр, эсвэл хольцын өвөрмөц шинж чанарыг сайжруулах зорилгоор ашигласан тул энэ нь эфирийн тосны хувьд тохиромжтой хэрэгсэл юм.
Тосыг амаар авч болно. Үнэр нь самар шиг тод, амт нь хушга цөмд түгээмэл байдаг боловч зөөлөн байдаг.
Волнатны тосны ашиг тус
Волнатны цөмийн тос нь дотоод хэрэгцээнд хэрэглэх хамгийн сайн ургамлын тосны нэг гэж тооцогддог тул бие даасан эм болгон эсвэл хүйтэн хоол хийхэд ургамлын тос болгон ашиглаж болно.
Хушганы эдгээх шинж чанар нь тогтворжуулагч, хэвийн болгох бодисын үүрэг гүйцэтгэхэд хамгийн тод илэрдэг. Энэхүү тос нь дархлааг хэвийн болгож, биеийн эсэргүүцэл, ерөнхий аяыг нэмэгдүүлж, хүнд өвчний дараа эрүүлжих, хэвийн амьдралд эргэж орох үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн үүргийг гүйцэтгэхэд төгс төгөлдөр юм.
Волнатны шинж чанар нь хөгшрөлт, гипертензи, чихрийн шижин, ишемийн үед хамгийн хүчтэй илэрдэг гэж үздэг.
Олон хайртай самарны үрийн тос нь холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг бөгөөд тогтмол хэрэглээ нь судасны атеросклерозын өөрчлөлтөөс бүрэн урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулж, цусан дахь холестерины түвшинг удаан хугацаанд хэвийн болгох арга хэрэгсэл болдог.
Үндсэн тосноос ялгаатай нь гепатит, түүний дотор архаг гепатитын эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд энэ нь судас, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгох, элэгний өвчнийг эмчлэх маш сайн эм бөгөөд бөөрний өвчинд үр дүнтэй байдаг.
Энэ нь хорхой, хүчиллэг, колит, urolithiasis бүхий бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход ашиглаж болно.
Энэ нь бэлгийн үйл ажиллагаанд хэвийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хөхүүл эхчүүдэд төгс төгөлдөр юм. Волнат нь судлууд, фурункулоз, псориаз, экзем, сүрьеэгийн эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.
Энэ нь дотоод эсэргүүцэлд нөлөөлснөөр цацраг идэвхт бодис, антикарциноген чанарыг агуулдаг гэж үздэг.
Косметологийн хэрэглээ
Волнатны гоо сайхны шинж чанар нь анагаах ухаанаас хамаагүй бага байдаг боловч бүгд орлуулашгүй юм. Энэхүү тос нь хөгшрөх эсвэл хэт хуурайшсан арьсыг арчлахад илүү үр дүнтэй бөгөөд зөөлрүүлэгч ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь гоо сайхны хамгийн чухал шинж чанар юм.
Ялангуяа хушга тос нь ан цав, шархыг эдгэрэлтийг түргэсгэж, аливаа этимологийн цочрол, үрэвслийг намдаадаг. Энэ бол шим тэжээлийн шингээлтийг оновчтой болгож, бодисын солилцоог хэвийн болгох замаар ерөнхий залуужих суурь тосны нэг бөгөөд эдгэрэх, тогтворжуулах үйлчилгээтэй тул жин хасахад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.
Нэмж дурдахад хушга нь наранд түлэгдэх, цочрох эрсдэлгүйгээр жигд, гоо зүйн үрчлэлд нөлөөлдөг.
Волнат тосыг үс арчилгааны ажилд төдийгүй хумсны арчилгаанд бараг ашигладаггүй боловч илүү нарийн мэргэжлийн баазтай хослуулбал энэ нь маш хуурай үстэй (хааяа хэрэглэдэг) маш сайн нэмэлт тэжээл, эсвэл кутикулын тосонд зориулсан витамины нэмэлт тэжээл болдог.
Эсрэг заалт
Волнат тос хэрэглэх боломжийг хязгаарлах цорын ганц хязгаарлалт нь пепсины шарх, гастритын идэвхжилийн идэвхитэй үе, бага хүчиллэг чанар юм. Жирэмсэн үед тосыг бага хэмжээгээр хэрэглэж, зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу амаар ууж, гаднаас нь хязгаарлах хэрэгтэй.
Хушга тосны стандарт тун:
- цэвэр хэлбэрээр гадны хэрэглээнд хязгаарлагдахгүй - тосолгооны материал, массаж эсвэл үрэвсэлтэй газарт үрэхэд шаардлагатай хэмжээгээр түрхэж болно;
- бусад үндсэн тосуудтай холимог, ихэвчлэн ижил харьцаатай байдаг;
- эфирийн тос, чухал хольцыг уусгахад - 3 гр хушга тутамд 5-10 дусал үнэрт тос эсвэл түүнтэй хольсон хольц;
- дотор нь өдөрт 3 удаа цайны халбагыг заавал уухгүйгээр, зөвхөн хоолны өмнө ууна (оновчтой байдлаар - хагас цаг, нэг настай хүүхдүүдэд 3-5 дусал хүртэл, гурваас зургаан нас хүртэл - 10 хүртэл). арван наснаас эхлэн дусал - хагас халбага, 14-ийн дараа хэвийн хэмжээгээр);
- сүрьеэ, цусны даралт ихсэх, атеросклерозыг эмчлэх өөр арга бол зөгийн балтай ижил хэмжээний нэг тун юм;
- биеийг цэвэрлэх, ходоод, бамбай булчирхайн ажлыг хэвийн болгохын тулд тосыг шөнийн цагаар (ижил хэмжээгээр) авч болно.