Агуулга
Тодорхойлолт
Ус нь бага хэмжээний агааржуулсан шингэн, үнэргүй, амтгүй, орчны хэвийн нөхцөлд өнгөгүй байдаг. Ууссан эрдэс давс, химийн янз бүрийн элементүүдийг агуулдаг. Хүний бие махбодийн хөгжил, үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Усгүй ус нь бүх биохимийн процесс явагддаг тул бүх нийтийн уусгагч болдог.
Хүний бие нь биеийн массаас хамааран 55-78% -ийг уснаас бүрддэг. 10% -ийг ч алдах нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Хүний биеийн усны давсны солилцооны хэвийн H2O-ийн өдөр тутмын хэмжээ 1.5 л байна, үүнд шингэн агуулсан хоол хүнс (цай, кофе, хоол) ороогүй болно.
Оргилуун усыг эхний ба хамгийн өндөр гэсэн хоёр ангилалд хувааж болно. Аливаа бактери, хүнд металл, аюултай нэгдлүүдээс (жишээ нь, хлор) сайн цэвэрлэж, шүүсний дараа эхнийх нь цоргоны ус юм. Карбонатлаг бус усны хүмүүсийн хамгийн дээд ангилал нь байгалийн эх үүсвэрээс гаргаж авдаг: булаг, артезиан худаг.
Энэ ус нь эрдэсжилтийн түвшингээс хамааран төрөлд хуваагдана.
- Хоолны ус нь кальци, натри, магни, бикарбонат, хлоридын давс агуулдаг. Тэдний тоо 1 граммаас хэтрэхгүй. литр ус тутамд. Үйлдвэрлэгчид үүнийг цэвэршүүлсэн ундны усыг эрдэсжүүлж хиймэл аргаар хийдэг. Түүнчлэн, энэ усыг мөнгө, хүчилтөрөгч, селен, фтор, иодоор баяжуулж болно.
- Эмийн ширээн дэх карбонатлаг ус нь 1 литр тутамд 10-ээс XNUMX г хүртэл эрдэс бодисоор баялаг юм. Өдөр тутмын болон байнгын хэрэглээ нь бие махбодийн хэт эрдэсжилтэд хүргэдэг. Ийм усанд хоол хийх эсвэл буцалгах нь хамгийн сайн санаа биш юм. Учир нь бие нь эрдэс давсыг дулааны боловсруулалтын тунадасаар шингээдэггүй тул ийм байдаг.
Олон тооны үйлдвэрлэгчид лонхтой усыг үйлдвэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд, хэрэв ус нь артезиан эсвэл байгалийн булгаас гаралтай бол шошго нь үйлдвэрлэлийн газар, худгийн гүнийг заана. Энгийн усны алдартай брэндүүд нь Виттел, БонАкуа, Трускавец, Эсентуки, Боржоми болон бусад юм.
Хийжүүлээгүй усны ашиг тус
Хийжүүлээгүй рашаан усны ашиг тусын талаар хүмүүс удаан хугацааны туршид мэддэг. Усны эх үүсвэрийн ойролцоо хүмүүс бүх рашаан сувилал, амралтын газруудыг барьдаг. Карбонатлаг усны химийн болон эрдэс бодисын найрлагаас хамаарч эмч нар үүнийг янз бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоодог.
Гидрокарбонат-сульфатын ус нь гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлааг эмчлэхэд сайн бөгөөд амьсгалын замын архаг өвчин, бөөр, шээсний замын өвчтэй хүмүүст үзүүлдэг.
Гидрокарбонат-хлорид-сульфаттай ус нь ходоод гэдэсний өвчин, нойр булчирхай, элэгний архаг өвчнийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой. Хлорид-сульфатын ус нь чихрийн шижин, тулай, таргалалттай өвчтөнүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Гэдэс, элэгний өвчний үед карбонатлаг бус рашаан усыг 40-45 хэм хүртэл халаана гэж зөвлөсөн тунг хоолны өмнө нэг цагийн өмнө өдөрт 1 удаа 3 аяга ууна.
Илүүдэл жинтэй үед өрөөний температурт 150-200 мл усгүй усыг өдөрт 3 удаа хооллохоос нэг цагийн өмнө уух нь хамгийн сайн арга юм.
Карбонатлаг бус рашаан усаар эмчлэх нь зөвхөн эмчийн заавраар болон эмчийн хяналтан дор хийгддэг.
Хуурай усны хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Нэгдүгээрт, та цэвэрлээгүй байгалийн цэвэр ус нь гэдэсний эмгэг, хордлого үүсгэдэг.
Хоёрдугаарт, эмнэлгийн гуанзыг устай зүй бусаар ашиглах нь бие махбод дахь давсны хэт их хуримтлагдахад хүргэдэг тул курс, зөвхөн жороор ашиглах боломжтой байдаг.
Гуравдугаарт, баяжуулсан усгүй ус нь ашигт малтмалын нэг элементийн харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Дөрөвдүгээрт, та хүүхдүүдэд мөнгө, нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулсан ус өгөх ёсгүй бөгөөд энэ нь тэдний эрүүл мэнд, хөгжилд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Бусад ундааны ашигтай, аюултай шинж чанарууд: