Мөөг агнах нь сүнс, биед тустай үйл ажиллагаа юм. Энэ бол амттай бүтээгдэхүүнээ нөөцөлж, өдөр тутмын үймээн самуунаас зугтаж, зэрлэг ан амьтдыг баясгах боломж юм. Хэрэв та амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөж, ойд хонох юм бол сайхан амарч, олон сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх болно!
Сонгодог мөөг сонгогчийн багц
Та маш их алхаж, шугуй дундуур гүйж, бөхийж, бөхийлгөх хэрэгтэй болно. Хэрэв чимээгүй ан амжилттай болбол гол ачаа нь урагшлах тул та зөвхөн хамгийн хэрэгцээтэй зүйлсийг авч явах хэрэгтэй. Гартаа дүүрэн хувин, сагс авч явах ёстой тул жижиг үүргэвчинд бүх зүйл багтах ёстой.
Мөөг агнахад хэрэгтэй хамгийн чухал зүйлс:
Хутга. Энэ нь жижиг, хурц, бага зэрэг муруй иртэй байх ёстой. Газар, мод дээр ургасан мөөгийг тайрах нь тэдэнд тохиромжтой. Урт утас аваад ирийг нь бүс эсвэл сагсны бариултай холбоно уу.
зэвүүн. Ой бол олон шавьжны амьдрах орчин юм. Тусгай хэрэгсэл нь ядаргаатай шумуул, хачиг, шоргоолж, соно зэргээс хамгаалах болно. Репеллент нь биеийн нээлттэй хэсгийг эмчлэх ёстой. Гурвалсан одеколон нь энэ үүргийг сайн гүйцэтгэдэг.
Тохиромжтой хувцас, тав тухтай гутал. Биеийг шавьж, мөчрөөс хамгаалахын тулд тэд улирлаас үл хамааран хаалттай байх ёстой. Дулаан улиралд даавуун цамц, урт өмд, малгай өмсөж, хүйтэн улиралд ус нэвтэрдэггүй, салхи нэвтрүүлдэггүй хүрэм, ороолт, ажлын бээлий өмс. Пүүз, явган аялалын гутал, бороотой өдөр резинэн гутал өмс.
Дулаан/усны сав, хөнгөн зууш. Биеийн тамирын дасгал хийх үед цэвэр агаарт та хурдан идэж, уухыг хүсэх болно. Ямар нэгэн амттай зүйл (сэндвич, фитнес баар, шоколад) аваарай. Тохиромжтой ундаа нь сэргээх эсвэл дулаацуулахад тусална.
Ийм багцтай бол мөөгний аялал нь тав тухтай, үр дүнтэй байх болно.
Ойд хонохын тулд танд юу хэрэгтэй вэ
Магадгүй та аялалдаа хоёр хоног зарцуулахаар шийдсэн байх. Байгальд аялахдаа сайтар бэлдэх нь зүйтэй. Тэгвэл үлдсэн хэсэг нь мартагдсан зүйл, асуудалд дарагдахгүй. Жагсаалтын эхнийх нь жуулчдад зориулсан майхан байх болно. Орчин үеийн загвар нь хөнгөн, тав тухтай, угсрахад хялбар байдаг. Аялалын цүнхэнд тугалган хивс, хөнжил, жижиг дэр зэргийг хийж тавиарай. Унтлагын уут нь практик юм.
Түймэргүй зуслан гэж юу вэ? Танд ус нэвтэрдэггүй шүдэнз, асаагуур, төмөр сав суулга, хутганы хэрэгсэл хэрэгтэй болно. Цэвэр ус, хангамжийн талаар бүү мартаарай. Ямар ч тохиолдолд анхны тусламжийн хэрэгсэл аваарай: ариутгагч, өвдөлт намдаах эм, antipyretics. Хордлогын эм, антигистамин, боолт зэрэг нь илүүдэхгүй.
Амралт зугаалгын хувьд танд загас бариул, гитар, бөмбөг, түүнчлэн ширээний тоглоом хэрэгтэй болно. Зайлшгүй харилцааны хэрэгсэл (цэнэгтэй гар утас, walkie-talkie). Луужин, гар чийдэн, бөгсөө авч яваарай. Бүх зүйлээ том үүргэвчинд хий. Мөөгний шөнийн аялал нь сайн бэлтгэж, шаардлагатай бүх зүйлийг авч явахад таатай байх болно.