Агуулга
- 1. Түншийн тухай нийтлэлүүдийг хөндөх
- 2. Зөвшөөрөлгүй нийтэлсэн зураг
- 3. Түүний эдийн засгийн мөлжлөг, бүтэлгүйтлийн тухай хошигнол
- 4. Хэргийн газраас шууд сурвалжлага хийх
- 5. Түншийн хувийн шинж чанаруудын талаархи нийтлэлүүд
- 6. Түүний өмнөхтэй захидал харилцааны талаархи тайлбар
- 7. Хэрүүл маргаан, тэмцлийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл
- 8. Хэт их мэдээлэл
- 9. Хүн бүр ойлгодог нарийн сэжүүрүүд
- 10. Сүү худалдаж авахыг сануулах
Таны сайн харилцаатай байгаагийн хамгийн сайн шинж тэмдэг бол энэ тухай бүх интернетээр ярьдаггүй явдал юм. Гэр бүлийн эмч нар нийгмийн сүлжээн дэх найз нөхдөө бухимдуулж, эвлэлдээ хор хөнөөл учруулах 10 илэн далангүй үйлдлийг нэрлэжээ.
Бусад хүмүүс таныг харж байх үед амьдрал нэмэлт ач холбогдол, ач холбогдолтой болдог. Би илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг нэмж, талархалтай үзэгчидтэй хуваалцахыг хүсч байна. Одоо л харанхуй танхимд сууж буй үзэгч бидэнд харагдахгүй, заримдаа бид түүнийг мартдаг. Дотны харилцаа, хувийн аз жаргалын хоорондох хил хязгаар хаана байдгийг мартаж, зөөврийн компьютер эсвэл ухаалаг гар утастай хэн ч танихгүй хүмүүс бидний болон бидний хамтрагчийн талаар юу мэддэг болохыг бид мартдаг.
1. Түншийн тухай нийтлэлүүдийг хөндөх
Бид бүгдээрээ ийм хосыг мэддэг: өөртөө үүрээ зассан хоёр шувуу шиг өвсний ир эсвэл олс чирдэг тул тэд хуудаснуудаа зүрх сэтгэл, шүлгээр чимэглэдэг. Эдгээр нь өдрийн эхэнд “Би чамд хайртай. Би хүлээж байна". Өглөөний халуунд байгаа бүх найзууд таны мэдээг хүлээн авч, хуудас руугаа орж, сэтгэл хөдлөм байх болно. Магадгүй зарим нь тэнгэр өөд нүдээ өргөсөн хэвээр байх болно.
Сэтгэл засалч Марсиа Бергер хэлэхдээ, амьдралынхаа талаар байнга мэдээлж байдаг хосууд түүний зөвлөгөөний туршлагаас харахад тийм ч сайн харилцаатай байдаггүй ч ихэнхдээ өөрсдийгөө болон бусдыг эсрэгээр нь итгүүлдэг.
2. Зөвшөөрөлгүй нийтэлсэн зураг
Жишээлбэл, найз охиныхоо нүдийг "галзуу" болгосон өчигдрийн үдэшлэгийн зураг. "Харилцааны давталтын синдромыг хэрхэн даван туулж, хайраа олох вэ" номыг бичсэн сэтгэл судлаач Сет Майерсийн зөвлөгөөг сонсоорой. Харилцааны эхэн үед хамтрагчаасаа зурагнуудаа хуудсандаа нийтлэхдээ ямар сэтгэгдэлтэй байгааг шууд асуугаарай.
Магадгүй тэр хүн өөрийн хуудсан дээр уралдах, явган аялал гэх мэт хатуу ширүүн дүр төрхийг бий болгож чадсан байх. Тэгээд та түүнийг тэврээд мууртай постолдог ... Эсвэл түүний "дарс, архины хаант улсын хаан"-ын зураг ажилд ороход санамсаргүй гарч ирдэг.
3. Түүний эдийн засгийн мөлжлөг, бүтэлгүйтлийн тухай хошигнол
Түүний анхны ногооны шөл эсвэл тахианы гулуузыг хараад айсан нүд. Найзууд болон таны хувьд эдгээр нь мартагдашгүй дурсамж юм. Гэхдээ зөвхөн найз нөхөд чинь нийгмийн сүлжээнд дуртай биш гэдгийг бүү мартаарай.
Хэрэв та үзэх хязгаарыг тогтоогоогүй бол хэдэн хэрэглэгч нийтлэл уншихыг хэзээ ч мэдэхгүй гэж Денвер дэх нэгэн клиникийн гэр бүлийн эмч Аарон Андерсон хэлэв. Гартаа лууван барьсан гэрэл зургууд, "Төслийг хянан үзэхээр илгээсэн" эсвэл "Манай гэрт эмэгтэйчүүд аяга таваг угаадаггүй" гэсэн бардам үгсийг хамт ажиллагсад, бизнесийн түншүүд, мөн танихгүй хүмүүст үзэх боломжтой.
4. Хэргийн газраас шууд сурвалжлага хийх
Тэр өчигдөр алдаа гаргасан. Өглөө нь чи түүний ханан дээр хаана хоносон тухай хүн бүрт зурвас үлдээсэн. Та зөн совинтой, дедуктив чадвартай бөгөөд хоёрдмол утгагүй логик дүгнэлт хийсэн.
Харилцааны мэргэжилтэн Бренда Делла Каса танд хоёр зүйлийг сануулж байна: нэгдүгээрт, таны сэтгэл хөдлөл яг одоо оргилж байгаа бөгөөд энэ тохиолдолд яаран бичсэн мессеж үлдээхгүй байх нь дээр. Хоёрдугаарт, та яг одоо олон нийтэд мэдэгдэл хийж байгаа гэдгээ бүү мартаарай. Сайжраад л, хүлээ.
5. Түншийн хувийн шинж чанаруудын талаархи нийтлэлүүд
Унтлагын өрөөнд шинэ унтлагын өмд, торгон дотуур хувцас худалдаж авсан дэлгүүрээс авсан гэрэл зургийн эссе.
6. Түүний өмнөхтэй захидал харилцааны талаархи тайлбар
Тийм ээ, энэ бол бодит байдал - олон хүмүүс тэдэнтэй найзууд хэвээр байгаа тул олон нийтийн сүлжээгээр хуучин хүмүүстэй харилцсаар байна. Тэд өдөр бүр амьдралынхаа талаар мэдээ авч, заримдаа захидал харилцаанд ордог. Та үүнд дуртай байх албагүй. Гэхдээ ийм асуудлыг биечлэн ярилцсан нь дээр гэж харилцааны шинжээч Нили Стайнберг хэлж байна. Хэрэв та гарч ирэн, хачирхалтай сэтгэгдлээ үлдээвэл энэ нь гарц олохгүй аливаа идэвхгүй түрэмгийлэл шиг танд муу юм.
7. Хэрүүл маргаан, тэмцлийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Res бол хэрүүл маргааны тухай бөгөөд үүний дараа та тэр даруй статусаа "гэнэт ганц бие" болгож өөрчлөх эсвэл түүнийг найзуудаас нь хасдаг. Гэр бүлийн эмч Кристин Вилке ийм зүйлийг унтлагын өрөөний хаалттай хаалганы цаана байлгаж, нийтлэг өмч болгох гэж яарах хэрэггүй гэж зөвлөж байна. "Нэг удаа муурыг уутнаас нь гаргавал буцааж хийж чадахгүй."
8. Хэт их мэдээлэл
Сексийн сэтгэгдэл нь хувийн мессеж бичихэд тохиромжтой. Ханан дээрээ "Би хүсэлдээ шатаж байна, удахгүй ирээрэй" гэж уншаад хамтрагч чинь зусардах болно. Түүний доод албан тушаалтнууд эсвэл таны хүүхдийн дасгалжуулагч эргэлзэх болно ...
9. Хүн бүр ойлгодог нарийн сэжүүрүүд
Та интернетээс аймшигт хадам эхийн арван шинж чанарын тухай сонирхолтой нийтлэл уншиж, түүн рүү линк нийтлэх эсвэл найз нөхөддөө "Энэ надад хэн нэгнийг санагдуулдаг ..." гэсэн тайлбартайгаар илгээнэ үү. Хадам эхийнхээ хуудсанд хандах хандалтыг хязгаарласан бол мэдээлэл нь эцэстээ түгээлтийн сувгуудыг олох болно ...
10. Сүү худалдаж авахыг сануулах
Сошиал медиа нь ижил зүйлийг сонирхож буй хүмүүсийг нэгтгэх, чухал мэдээг шууд хуваалцах, эсвэл тусламжийн мөнгө цуглуулах гайхалтай хэрэгсэл юм. Мөн сүү худалдаж авахыг сануулахын тулд утсаар ярих нь дээр. Харилцах хувийн орон зайг өөртөө үлдээгээрэй.