Амралтын үеэр жингээ хасахгүй байх 10 зөвлөгөө

Амралтын үеэр жингээ хасахгүй байх 10 зөвлөгөө

Амралтын үеэр жингээ хасахгүй байх 10 зөвлөгөө
Жил бүр баяр баясгалантай найруудын үхлийн дууг сонсдог. Гэхдээ эдгээр баярууд нь баяр баясгалантай ижил утгатай бол тэд ихэвчлэн жин дээр ул мөр үлдээдэг ...

Урьдчилан детокс хийх

Баярын дараа хариу үйлдэл үзүүлж, хатуу хоолны дэглэм барьж эхлэхийн оронд урсгалын дагуу ажиллах нь дээр. Баяр болохоос XNUMX хоногийн өмнө цэсэнд ногоон ногоо хийж, элсэн чихэр, өөх тосыг хас. Энэхүү урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ нь бие махбодийг хорт бодисоос ангижруулах эсвэл бүр хэдэн грамм эсвэл кг жин хасах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь амралтаа бүрэн дүүрэн өнгөрүүлэх боломжийг олгоно. 

хариу үлдээх