10 онд 1963 -р сарын XNUMX -нд эдгээр хилийн чанад дахь жимсийг анх Лондонд зарж байжээ. Энэ баримт нь Англид хамгийн алдартай чамин жимсгэний хүндэтгэлд зориулж тусгай амралт зохион байгуулах зохистой завшаан гэж тооцогддог байв.
Тийм ээ, жимс, жимсгэнэ! Энэ бол гадил жимсний талаархи анхны сонирхолтой баримт юм. Бас энд бас нэг байна ..
- Гадил жимсний өвсний иш заримдаа 10 метр өндөр, 40 см диаметртэй байдаг. Нэг ийм иш нь нийт 300 кг жинтэй 500 жимс ургадаг.
- Банана нь бусад жимснээс илүү В6 витамин агуулдаг.
- Гадил нь зөвхөн шар төдийгүй улаан өнгөтэй байдаг. Улаанууд илүү зөөлөн махлаг тул тээвэрлэлтийг тэсвэрлэдэггүй. Сейшелийн арлууд Мао бол дэлхийн алт, улаан, хар гадил ургадаг цорын ганц газар юм. Орон нутгийн иргэд тэднийг хавч, хясааны хачир болгон өгдөг.
- Банана нь төмснөөс бараг нэг хагас дахин илүү тэжээллэг чанартай байдаг бөгөөд хатаасан гадил нь шинэхэн байснаас тав дахин их илчлэг агуулдаг.
- Нэг гадил жимсний 300 мг хүртэл кали агуулдаг бөгөөд энэ нь цусны даралттай тэмцэж, зүрхний булчинг бэхжүүлдэг. Бидний хүн нэг бүр өдөрт 3 эсвэл 4 гр кали хэрэгтэй.
- Арьсыг хуулж авахдаа бүх цагаан утсыг арилгана.
- Дэлхийн анхны гадил жимсний иддэг хурдны тэмцээнд Эстони улсын иргэн Майт Лепик түрүүлэв. Тэрээр 10 минутын дотор 3 ширхэг гадил жимсийг идэж чаджээ. Түүний нууц нь гадил жимсний хальстай хамт залгих явдал байв.Тиймээс тэр цаг хэмнэдэг байв.
Гадил жимсний хамт юу хийх вэ?
Хамгийн эрүүл зүйл бол гадил жимсийг байгалийн хэлбэрээр идэх явдал юм. Гэхдээ тэдгээрийг хоол хийхэд олон талаар ашиглаж болно. Жишээлбэл, та гадил жимсний гурилан боов эсвэл туранхай гадил жимсний бялуу жигнэх боломжтой.
Өглөөний хоолондоо гадил жимсний амттай croutons бэлтгэ.
Банана нь зуслангийн бяслагтай маш сайн нийлдэг. Үүний тод баталгаа бол “Фитнесс гадил” ааруул, гадил жимсний суфле юм.
Та мөн гадил жимсний жигнэх, гадил жимсний зайрмаг, тэр ч байтугай чанамал бэлтгэх боломжтой.
Сайхан хооллоорой!
Өмнө нь бид ногоон гадилыг хэрхэн боловсорч гүйцэх талаар ярилцаж, гадил жимсний хуушуурыг хэрхэн хурдан, амттай хоол хийхийг зөвлөж байсан.