Агуулга
1. Бид гараа угаана
Нэг жилийн хугацаанд хүүхдийн дархлаа насанд хүрсэн хүнийхээс ердөө 17% байдаг. Томуу, гуурсан хоолойн үрэвсэл, ходоод, ангина зэрэг халдварт өвчний 80% нь гараар дамждаг тул seхүүхэддээ хүрэхээсээ өмнө гараа тогтмол угаа. Саван, уснаас гадна байдаг усан спирттэй салфетка, гельбактери, H99,9N1 вирүсийн 1%-ийг устгадаг. Бүхэл бүтэн гэр бүл, зочдод, ялангуяа тахал өвчний үед хүчинтэй рефлекс.
2. Тоглоом, өхөөрдөм тоглоомоос болгоомжил
Зөөлөн тоглоом, тоглоомууд нь хөхөх эсвэл тэврэх эсэхээс үл хамааран таны хүүхдийн үр хөврөлийн үүр юм. Тоглоомоо сайн цэвэрлэхээ мартуузай, ялангуяа бусад хүүхдүүдтэй харьцсан үед.
Тоглоомын хувьд: бид a хүүхдийн орчлонд тохирсон ариутгагч шүршигч түрэмгий үлдэгдэлгүй, цайруулагчгүй найрлагатай. Хүүхэддээ буцааж өгөхийн өмнө тэдгээрийг сайтар зайлж, хатаахаа бүү мартаарай.
Дуртай тоглоомуудын хувьд: машинд 90 хэмийн температурт эргэлт нь нянг устгадаг. Хамгийн нарийн ширхэгтэй зүйл бол Sanytol брэнд нь 99,9 хэмээс нян, мөөгөнцөр, H1N1 вирусыг 20% устгадаг угаалгын ариутгагч бодис бүтээжээ.
Видеонд: Өвлийн вирусээс сэргийлэх 4 алтан дүрэм
3. Гэрийн эргэн тойронд хэвтэж буй вирусууд: бид бүх зүйлийг цэвэрлэдэг
Мэдэх нь зүйтэй: ходоод гэдэсний үрэвсэл гэх мэт зарим вирус таны тавилгад 60 хүртэл хоног идэвхтэй хэвээр үлддэг.
Тэдний тархалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд Бид цэвэрлэж, халдваргүйжүүлдэг аль болох хурдан :
- Хаалганы бариул
- Свитч
- Алсын хяналт
Et өвчтэй хүнтэй харьцсан аливаа гадаргуу баярлалаа ариутгагч салфетка. Мөн түүнчлэн: өвчтөний даавуу, алчуур, хувцсыг тусад нь 90 хэмд, эсвэл 20 хэмд ариутгагч угаалгын нунтаг эсвэл цагаан хэрэглэлийг ариутгагч бодисоор угаахаа бүү мартаарай.
4. Гэрийн цэвэр агаар
Өдөрт 10 минут: энэ нь микробыг нүүлгэн шилжүүлэх хамгийн бага агааржуулалтын хугацаа юм. Мөн хуурай агаар нь салст бүрхэвчийг сулруулдаг тул байшингийн өрөөнүүдийг хэт халахаас болгоомжлох хэрэгтэй (хамгийн ихдээ 20 ° C). Чийгшүүлэгч, юуны түрүүнд гэртээ тамхи татахыг хориглох тухай бод.
Манай нийтлэлийг видеоноос олоорой: