Агуулга
Гулзайлгах өвдөгний өвдөлт: шалтгаан ба эмчилгээ. Гулзайлгах үед өвдөгний үе өвдвөл яах вэ
Үе үе, бидний олонх нь уян хатан байх үедээ өвдөг өвдөж магадгүй. Өвдөгний үе нь бидний биед хамгийн эмзэг байдаг тул энд ямар ч сонин зүйл байдаггүй. Өвдөг яагаад өвдөж болох вэ, шаардлагатай тусламж үзүүлэх зөв арга юу вэ?
Өвдөгний өчүүхэн зовиуртай үед эмчид хандаж, эмчилгээний хугацаанд үе мөчний биеийн хөдөлгөөнийг зогсооно. Хэрэв нугалахад өвдөг өвдвөл дүрмээр бол энэ нь өөрөө алга болдоггүй.
Өвдөгний өвдөлтийн шалтгаан
Гулзайлтын үед өвдөгний өвдөлт байнга тохиолддог бөгөөд бараг бүх хүнд тохиолддог. Үнэн бол энэ өвдөлтийн мөн чанар нь маш өөр байж болно. Өвдөгний үе үе нугалахад яагаад өвддөгийг ойролцоогоор ойлгохын тулд сургуулийн анатомийн талаархи мэдлэгээ дээшлүүлэх нь зүйтэй юм.
Өвдөгний үе нь бидний биеийн хамгийн том, хамгийн нарийн бүтэцтэй бүтэц юм. Энэ нь гуя ба доод хөлний ясыг холбодог. Тэд бүгд булчин, шөрмөс, шөрмөсний тусламжтайгаар бэхлэгддэг. Үүний зэрэгцээ өвдөгний хөдөлгөөнийг нэгэн зэрэг хариуцдаг мөгөөрсний эдүүд - menisci нь өвдөгний үеийг хамгаалдаг.
Хэрэв уян хатан байх үед өвдөгний өвдөлт үүсвэл энэ нь хэд хэдэн шалтгааныг илэрхийлж болно.
өвдөгний мөгөөрсний гэмтэл;
периартикуляр уутны үрэвсэл;
өвдөгний үений бусад хэсгүүдийн эмгэг.
Ихэнхдээ хүмүүс, ялангуяа өндөр настнууд зөвхөн уян хатан байх үедээ өвдөг өвдөхөөс гадна үе мөчний хөшүүн байдал, хөдөлгөөн багатай байдаг. Энэ тохиолдолд үе мөчний өвдөлтийг хаван дагалдаж болно, өвдөг нь хүрэхэд халуун байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь үе мөчний үрэвсэл гэх мэт нийтлэг өвчнийг илтгэж болно.
Гулзайлгах үед өвдөгний өвчин үүсгэдэг хамгийн түгээмэл гэмтэлүүдийн зарим нь:
хатуу объект дээр өвдөг эсвэл өвдөг рүү хүчтэй цохилт өгөх;
байгалийн бус уртасгасан өвдөгний байрлал;
өвдөг дээрээ унах.
Энэ төрлийн гэмтлийн үр дагавар нь зөвхөн өвдөгний өвчин биш, харин гематомын харагдах байдал, хавагнах, хөдөлгөөнгүй байсан ч үе мөчний өвдөлт юм. Энэ нь өвдөхөд мэдээ алдах, даарах, чичрэх мэдрэмж төрүүлдэг.
Уян хатан байх үед өвдөгний өвдөлтийг хэрхэн намдаах вэ?
Өвдөгний үений гэмтэл, гулзайлтын үеийн өвдөлтийн дараах эхний алхам бол үе мөсөнд түрхэх явдал юм. 2 цаг тутамд мөсөн хайрцгийг сольж, 20 минут байлгана. Энэ тохиолдолд мөс арьсанд хүрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүнийг алчуураар боох нь дээр. Хэрэв уян хатан байх үед өвдөгний өвдөлт удаан үргэлжилдэг бол дасгал бүрийн дараа өвдөгний эргэн тойронд мөсөн хэсэг гүйгээрэй.
Өвдөлт нь хангалттай хүчтэй уян хатан байх үед өвддөг бол эмч нар бүү эргэлз, зовохгүй байж, харин аюулгүй эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та өвдөлт намдаах эмээс (ибупрофен, аспирин, напроксен, ацетаминофен) эхэлж болно. Хэрэглэхийн өмнө зааврыг уншиж, тогтоосон тунгаас хэтрүүлж болохгүй.
Гулзайлгах үед өвдөг өвдвөл бэхлэх боолт заавал хийх ёстой гэдэг нь буруу ойлголт юм. Түүнийг ногдуулах хэрэгцээг хохирлын шинж чанар дээр үндэслэн зөвхөн эмч тодорхойлно. Үгүй бол та зөвхөн нугалахад өвдөгний өвдөлтийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хэрэв өвдөлт байнга байвал гутлын улавч нь туслах болно. Тэд өвдөг дээрх ачааллыг дахин хуваарилахад тусалдаг.
Хэрэв та гулзайлгах үед өвдөхөд ямар төрлийн биеийн хөдөлгөөн хийдгийг мэддэг бол үүнийг хязгаарлахыг хичээгээрэй. Гэхдээ энэ нь спортоор хичээллэхээ болих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Цахилгаан шатнаас илүү шатаар явах, илүү их алхах.
Гулзайлгах өвдөгний өвдөлт нь эрт оношлогддог архаг өвчин байж болно. Ийм өвчнийг эмчлэх нь нэгдсэн арга барил, нэлээд урт хугацаа шаарддаг.
Тиймээс өвдөгний өчүүхэн төдий зовиурыг эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
Илүү их мэдээ манайд байна .