Хөхөөр хооллох нь хэрхэн ажилладагийг ойлгох, амжилтанд хүрэх хоёр түлхүүр болох эрэлт хэрэгцээтэйгээр хөхүүлэх, үр дүнтэй хөхүүлэх нь хүүхдээ хөхүүлэх хамгийн сайн бэлтгэл юм. Хөхөөр хооллох гол зарчимд анхаарлаа хандуулаарай.

Жирэмсний эхэн үеэс эхлэн хөх нь хөхүүлэхэд бэлддэг: хөх нь томорч, ареол нь бараан өнгөтэй болж, хөх нь хатуурч, тодорч, заримдаа жирэмсний төгсгөлд ангир уургийг нь ялгаруулдаг. Хөхөө чангалсан эсвэл төдийлөн сунгаагүй байсан ч хөхийг бэлдэх, хөхийг хатууруулах эсвэл ялгаруулахын тулд бэлтгэл хийх шаардлагагүй. Эцэст нь хөхөөр хооллоход бэлтгэх хамгийн чухал зүйл бол хөхүүл үеийн гол зарчмуудын талаар олж мэдэх явдал юм.

Урьдчилан хөхөөр хооллох

ДЭМБ -аас хүүхэд, эхийнх нь эрүүл мэнд, нөхцөл байдал үүнийг зөвшөөрвөл төрснөөс хойш нэг цагийн дотор хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Хүргэлтийн өрөөнд эрт хөхүүлэх нь хөхөөр хооллохыг хамгийн сайн нөхцөлд эхлүүлэх боломжийг олгодог. Амьдралын эхний цагаас эхлэн шинэ төрсөн хүүхэд хэт сонор сэрэмжтэй байдаг бөгөөд түүний хөхөх рефлекс оновчтой байдаг. Төрөлхийн рефлексийнхээ ачаар тэрээр ээжийнхээ хөхийг сайн нөхцөлд байлгаж, арьсыг нь арьсаар нь олж авах боломжтой. Эхийн талаас эрт хөхүүлэх нь сүү үйлдвэрлэх, гадагшлуулах даавар болох пролактин ба окситоцины ялгаралтыг өдөөж, хөхүүл үеийг өдөөх болно.

Дутуу төрөх эсвэл кесар хагалгаа хийлгэх тохиолдолд

Гэсэн хэдий ч эрт хөхүүлэх, жишээлбэл, кесар хагалгааны улмаас эрт хөхүүлэх боломжгүй бол хөхөөр хооллох нь мэдээжийн хэрэг эрсдэлд орохгүй. Хэрэв эх нь хөхөөр хооллохыг хүсч байвал хөхүүл хүүхдээ болон түүний эрүүл мэндийг зөвшөөрсөн даруйд нь хийж болно.

Хүссэнээр хөхөөр хооллох

Саалийн хугацаа нь эрэлт, нийлүүлэлтийн хуулийг дагаж мөрддөг. Хүүхэд хөхөх тусам хөхөх техник нь илүү үр дүнтэй байх тусам ареол дахь пролактины рецепторыг өдөөх тусам пролактин ба окситоцины ялгаралт ихсэж, сүүний үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Хүүхэд хөхөх тусам шүүрлийн эсүүд хоосорч, илүү их сүү үйлдвэрлэх болно. Сүү үйлдвэрлэхийн тулд хүүхэд хүссэн хэмжээгээрээ хөхүүлж байх ёстой. Энэ бол эрэлт хэрэгцээгээр хөхөөр хооллох зарчим юм. Зөвхөн эрэлт хэрэгцээтэйгээр хөхүүлэх нь нярай хүүхдэд хоол тэжээлийн хэрэгцээг зохицуулж, эдгээр хэрэгцээг хангасан хөхүүлэх хугацааг хадгалах боломжийг олгодог. 

Өдөрт хэдэн тэжээл өгөх вэ?

Нялх хүүхэд бүр өөр өөр байдаг, тэжээлийн тоог хязгаарлахгүй, ажиглах хамгийн бага интервал байхгүй. Нярай хүүхэд дунджаар 8 цагийн дотор 12-24 удаа хөхөж чаддаг бөгөөд эхний хэдэн сарыг шөнийн цагаар хийдэг. Энэ хэмнэл хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн өдөр өөрчлөгдөж, хүүхэд заримдаа "өсөлтийн хурдацтай" тулгардаг бөгөөд хөхөө байнга асуудаг. Хооллох тоог багасгах, хүүхдээ тогтсон хэмнэлээр "гацуулах" нь хөхөөр хооллохыг үргэлжлүүлэхэд муугаар нөлөөлдөг. 

Нялх хүүхэд хооллох тутамд ганц хөхөн дээр эсвэл хоёуланг нь тэврэх боломжтой бөгөөд энэ хэмнэл хэдэн өдрийн турш, тэр ч байтугай өдрийн турш өөрчлөгдөж болно. Практик дээр хөхөө суллах хүртэл өгөхийг зөвлөж байна, хэрвээ өлссөн хэвээр байгаа бол нөгөө хөхөө хүссэн хэмжээгээр нь өгөхийг санал болго, эсвэл огт өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Хөхөө нэг тэжээлээс нөгөөдөө ээлжлэн сольж байхаа бүү мартаарай.

Хөхөөр хооллох ажлыг зөв эхлүүлэхийн тулд хүүхдийг ойрхон байлгах нь чухал юм. Энэхүү ойрхон байдал нь эрэлт хэрэгцээтэйгээр хөхөөр хооллохыг дэмжиж, хүүхдээ хөхүүлэхэд бэлэн байгааг харуулдаг шинж тэмдгүүдийг танихад тусалдаг (нойрмоглох, амаа ангайх, ёолох, ам хайх). Үнэндээ түүнийг хөхөө өргөхийн тулд уйлах хүртэл хүлээх шаардлагагүй, эсвэл бүр зөвлөдөггүй тул энэ нь тэврэхэд илүү төвөгтэй болгодог. "Хөхөөр хооллохдоо сэрүүн" дасгал хийх нь дээр. 

Арьснаас арьс хүртэл хөхүүлэхийг дэмждэг. Төрсний өрөөнд зориулж нөөцлөхөөс хамаагүй гэртээ буцааж дасгал хийх боломжтой.

Эрэлт хэрэгцээтэй хооллох үед сайн түгжээ нь хөхөөр хооллох өөр нэг тулгуур багана болдог. Хөхний ареол дээр байрлах рецепторуудыг идэвхжүүлэх, хөхийг хоослох, гэхдээ хэт хүчтэй эсвэл тэгш бус зүтгүүрээр хөхөө гэмтээхгүйн тулд хүүхэд үнэхээр үр дүнтэй хөхөх ёстой. Хөхөөр хооллох нь өвдөх ёсгүй. Өвдөлт нь муу хөхөхийн дохио юм.  

Үр дүнтэй сорох шалгуур

Үр дүнтэй сорохын тулд хэд хэдэн шалгуурыг хангасан байх ёстой.

• хүүхдийн толгой бага зэрэг хойш бөхийсөн байх ёстой;
• эрүү нь хөхөнд хүрдэг;
• Хүүхэд зөвхөн хөхний толгой биш хөхний ареолийн ихэнх хэсгийг авахын тулд амаа ангайх ёстой. Түүний аманд ареолыг тагнай руу бага зэрэг шилжүүлэх ёстой;
• хооллох үед хамар нь бага зэрэг онгойж, уруул нь гадагшаа муруй байх ёстой. 

Хүүхэд сайн хөхүүлж байгааг илтгэнэ

Хүүхэд сайн хөхүүлж байгааг харуулсан янз бүрийн шинж тэмдгүүд байдаг.

• хүүхэд өргөн сэрүүн, хөхөөр хооллоход чиглэсэн;
• түүний хөхөөр хооллох хэмнэл нь хангалттай бөгөөд тогтмол байдаг: хөхөө хэзээ ч суллахгүйгээр богино хугацааны завсарлагатайгаар хөхөхдөө удаан тэсэлгээ хийдэг;
• түүний сүмүүд хөхөх хэмнэлд шилжиж, хацар нь хөндий биш;
• хооллох үед хөх нь илүү зөөлөн болдог.

Хөхөөр хооллох янз бүрийн байрлал

Хөхөөр хооллоход тохиромжтой "нэг" гэсэн ойлголт байдаггүй, гэхдээ хамгийн алдартай нь дараахь байрлал юм.

• Мадонна,
• урвуу хийсэн Мадонна,
• регби бөмбөг,
• хэвтэж буй байрлал.

Нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрт хамгийн тохиромжтойг нь сонгох нь ээжээс шалтгаална. Хамгийн гол нь энэ байрлал нь хөхийг нь өвтгөхгүйгээр ээжийгээ ая тухтай байлгаж, хүүхдээ сайн хөхүүлэх боломжийг олгодог.

Биологийн арчилгаа

Сүүлийн жилүүдэд хөхөөр хооллох зөн совинтой биологийн арчилгаа хийхийг зөвлөж байна. Америкийн хөхүүл үеийн зөвлөх дизайнер Сюзанна Колсоны хэлснээр биологийн арчилгаа нь эх, нялх хүүхдийн төрөлхийн зан үйлийг хөхүүлэн хөхүүлэх, үр дүнтэй хөхүүлэн дэмжих зорилготой юм. Тиймээс биологийн хувьд эх нь хүүхдээ хөхүүлэхдээ суухаасаа илүү хэвтэж өгдөг бөгөөд энэ нь илүү тохь тухтай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, тэр хүүхдээ чиглүүлэхийн тулд гараараа үүр хийж, бүх рефлексийг ашиглан ээжийнхээ хөхийг олж, үр дүнтэй хөхөх болно.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангаж байгааг харуулсан янз бүрийн шинж тэмдгүүд байдаг. 

• хүүхэд сэрүүн байна;
• түүний давхаргууд тогтмол дүүрдэг. Сайн арилгадаг хүүхэд бол үнэхээр сайн иддэг хүүхэд юм. Мекониум дамжих эхний долоо хоногийн дараа хүүхэд өдөрт дунджаар 5-6 удаа шээс ялгаруулдаг бөгөөд өдөрт 2-3 удаа өтгөн гардаг. 6-8 долоо хоногт давтамж нь өдөр тутмын гэдэсний хөдөлгөөн хүртэл буурч болно. Хөхөөр хооллох нь сайн тогтсон үед өтгөн хатахгүйгээр эдгээр ялгадас ховор тохиолддог. Нялх хүүхэд гэдэс өвдөөгүй мэт санагдаж, өтгөн нь ховор боловч амархан өнгөрдөг бол санаа зовох хэрэггүй болно.
• түүний өсөлтийн муруй нь хоорондоо уялдаатай байдаг. Хөхөөр хооллож буй хүүхдийн өсөлтийн хүснэгтийг заавал үзээрэй. 

Үүний зэрэгцээ хөхөөр хооллох нь өвдөлт үүсгэхгүй байх ёстой. Хөхний өвдөлт, хагарал, бөглөрөл нь ихэвчлэн хүүхэд асрахгүй байгаагийн шинж юм. Дараа нь хүүхдийн хөхний байрлалыг засах шаардлагатай байна. Хэрэв өвдөлт үргэлжилсээр байвал бусад шалтгааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй: жишээлбэл, хүүхдийг сайн хөхөхөөс сэргийлдэг хэт богино хэл. 

Хэцүү тохиолдолд хэнтэй холбоо барих вэ?

Түүнчлэн, хүндрэл гарсан тохиолдолд тусламж авах нь маш чухал юм. Байгалийн жамаараа хөхүүлэх нь заримдаа мэргэжлийн дэмжлэг шаарддаг. Хөхөөр хооллох мэргэжилтний гадны туслалцаа (хөхөөр хооллох спираль бүхий эх баригч, IBCLC хөхүүл үеийн зөвлөх) нь мэргэжилтний зөвлөгөөгөөр хөхөөр хооллоход тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулж, түүний чадварыг тайвшруулдаг. хүүхдээ тэжээх.