Хараат байдал, бие даасан байдал. Тэнцвэрийг хэрхэн олох вэ?

Тусламжгүйгээр алхам хийж чадахгүй хүмүүсийг нялх хүүхэд гэж нэрлэдэг бөгөөд бага зэрэг үл тоомсорлодог. Өрөвдөх сэтгэл, дэмжлэгийг огт хүлээн зөвшөөрдөггүй хүмүүсийг өндөр амжилт, бардам гэж үздэг. Тэд гадаад ертөнцтэй тохиролцож чадахгүй байгаа тул хоёулаа аз жаргалгүй байдаг. Сэтгэл судлаач Израиль Чарни бүх зүйл бага наснаасаа эхэлдэг гэж үздэг ч насанд хүрсэн хүн өөртөө дутагдаж буй чанаруудыг хөгжүүлэх чадвартай байдаг.

Яагаад зарим хүмүүс насан туршдаа хэн нэгнээс хамааралтай, асран халамжлах шаардлагатай байдаг бол зарим нь хатуу бие даасан, сургаж, хамгаалж, зөвлөгөө өгөх дургүй байдгийг тодорхой тайлбарлах мэргэн дэлхий дээр хараахан гараагүй байна.

Хүн хараат байх уу, хараат бус байх уу гэдгээ өөрөө шийддэг. Улс төрийн зөв байдлын үүднээс түүний зан авир нь хэн нэгний ашиг сонирхлыг зөрчөөгүй, заналхийлээгүй л бол хэнд ч хамаагүй. Үүний зэрэгцээ хараат байдал, бие даасан байдлын тэнцвэр алдагдах нь гадаад ертөнцтэй харилцах харилцаанд ноцтой гажуудал үүсгэдэг.

  • Элдэв энхрийлэл, хэл амаа ололцох зав гардаггүй олон хүүхэдтэй хатуу ширүүн ээж. Түүнд хүүхдүүд өөр шигээ хүчирхэг, бие даасан болох юм шиг санагддаг ч зарим нь ууртай, түрэмгий өсдөг.
  • Тэр үнэхээр эелдэг, ичимхий, тиймээс сэтгэл хөдөлгөм, тансаг магтаал хэлдэг ч орондоо юу ч хийх чадваргүй.
  • Тэр хэнд ч хэрэггүй. Тэр гэрлэсэн бөгөөд энэ нь хар дарсан зүүд байсан бөгөөд одоо тэр эцэст нь эрх чөлөөтэй болсон, тэр дор хаяж өдөр бүр хамтрагчаа сольж чадна, гэхдээ тэр хэзээ ч ноцтой харилцаанд орохгүй. Тэгээд ч тэр боол биш!
  • Тэр бол хайртай дуулгавартай хүү, тэр бол онц сурдаг, үргэлж инээмсэглэж, найрсаг, насанд хүрэгчид маш их баярладаг. Гэвч хүү өсвөр нас, дараа нь эрэгтэй болж, өрөвдөлтэй ялагдагч болохыг олж мэдэв. Энэ нь яаж болсон бэ? Учир нь тэрээр зайлшгүй зөрчилдөөнд өөрийгөө хамгаалж чаддаггүй, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, ичгүүрийг хэрхэн даван туулахаа мэддэггүй, аливаа бэрхшээлээс айдаг.

Сэтгэцийн эмгэгийн практикт хоёр туйл нь ихэвчлэн тулгардаг. Тусламж нь зөвхөн нөлөөнд автаж, заль мэхэнд амархан өртдөг идэвхгүй, хамааралтай хүмүүст шаардлагатай биш юм. Амьдралдаа урагшилж, хэний ч халамж, хайрыг шаарддаггүй гэдгээ тунхагладаг хүчирхэг, хатуужилтай хүмүүс зан чанарын эмгэгтэй гэж оношлогддог.

Зөвхөн өвчтөнүүдийн мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, аажмаар тэднийг өөрсдийгөө ойлгож, хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэх шаардлагатай гэдэгт бат итгэлтэй байдаг сэтгэл заслын эмч нар гүн гүнзгий мэдрэмжийг хөндөхгүй. Товчхондоо, энэ үзэл баримтлалын мөн чанар нь хүмүүс байгаагаараа байгаа бөгөөд сэтгэл засалчийн эрхэм зорилго бол өрөвдөж, дэмжих, урамшуулах, гэхдээ хувь хүний ​​үндсэн төрлийг өөрчлөхийг оролдохгүй байх явдал юм.

Гэвч үүнээс өөр бодолтой мэргэжилтнүүд байдаг. Бид бүгдээрээ хайрлаж, дэмжигдэхийн тулд хамааралтай байх ёстой, гэхдээ тэр үед бүтэлгүйтлийг зоригтойгоор даван туулахын тулд бие даасан хэвээр байх ёстой. Хараат байдал, бие даасан байдлын асуудал нь нялх наснаас эхлэн амьдралынхаа туршид хамааралтай хэвээр байна. Эцэг эхийн асаргаа сувилгаанд маш их унасан хүүхдүүд ухамсартай насандаа орондоо хэрхэн унтах, бие даан бие засахаа мэддэггүй, дүрмээр бол хувь заяаны цохилтыг тэсвэрлэх чадваргүй, арчаагүй өсдөг.

Эрүүл донтолтыг бие даасан байдалтай хослуулж чадвал үнэхээр сайхан.

Нөгөөтэйгүүр, өвчтэй эсвэл асуудалтай байсан ч тусламж авахаас татгалздаг насанд хүрэгчид өөрсдийгөө гашуун ганцаардал, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд сүйрүүлдэг. Хүнд өвчтэй өвчтөнүүдийг хэн ч асарч халамжлах боломжгүй тул эмнэлгийн ажилтнууд хөөж гаргахыг би харсан.

Эрүүл донтолтыг бие даасан байдалтай хослуулж чадвал үнэхээр сайхан. Хоёулаа бие биенийхээ хүслийг гүйцэлдүүлэхэд бэлэн, ээлжлэн захирагч болж, дараа нь хүлцэнгүй болж, энхрийлэл хайрлаж, хүлээн авч, хамааралтай болон бие даасан талуудаа тэнцвэржүүлдэг хайрын тоглоом нь юутай ч зүйрлэшгүй их таашаал авчирдаг.

Үүний зэрэгцээ, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хамгийн дээд аз жаргал бол анхны дуудлагаар бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн байдаг найдвартай хамтрагч юм гэсэн уламжлалт мэргэн ухааныг маш хэтрүүлсэн байдаг. Энэ бол “огцорсон жүжигчний” статусыг авахаас өөр аргагүйд хүрсэн хүн ичгүүрт шатаж буй харгис тойрогт орж, өөрийгөө боол мэт мэдрэх нь бүү хэл уйтгар гуниг, харийн зам юм.

Хэрвээ хүүхдүүд хэтэрхий нуруугүй, зөрүүд өсвөл яах вэ гэж асуухад би бүх зүйл эцэг эхийн гарт байна гэж хариулдаг. Хүүхдийн зан төлөвт тодорхой шинж тэмдгүүд давамгайлж байгааг анзаарсан тул түүнд дутагдаж буй чанаруудыг хэрхэн төлөвшүүлэх талаар сайтар бодох хэрэгтэй.

Гэрлэсэн хосууд ирэхэд би ч гэсэн тэд бие биедээ нөлөөлж чадна гэдгийг хэлэхийг хичээдэг. Тэдний нэг нь сул дорой, шийдэмгий бус байвал хоёр дахь нь түүнд өөртөө итгэж, хүчирхэг болоход нь тусалдаг. Үүний эсрэгээр, илүү зөөлөн түнш нь хоёр дахь амбицыг хязгаарлаж, шаардлагатай бол зан чанарын хатуу байдлыг харуулдаг.

Онцгой сэдэв бол ажил дээрх харилцаа юм. Өдөр бүр нэг л зүйл хийж, дарга нар, тэдний ажиллаж буй тогтолцоог харааж зүхдэг нь олон хүн туйлын аз жаргалгүй байдаг. Тиймээ, амьжиргаагаа залгуулах амаргүй, хүн бүр дуртай зүйлээ хийж чадахгүй. Харин мэргэжлээ сонгох эрх чөлөөтэй хүмүүсээс би асууж байна: Хүн ажлаа хадгалахын тулд өөрийгөө хэр золиослох вэ?

Төрөл бүрийн байгууллага, төрийн үйлчилгээтэй харилцах харилцаанд мөн адил хамаарна. Та эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болж, алдартай гэрэлт зураач руу гайхамшигтайгаар хүрч чадсан гэж бодъё, гэхдээ тэр ихэмсэг бүдүүлэг бөгөөд доромжлолоор харьцдаг. Та шинжээчийн зөвлөгөө авахыг хүсч байгаа тул тэвчих үү, эсвэл зохих хариу өгөх үү?

Эсвэл татварын хэлтсээс санаанд багтамгүй их мөнгө төлөхийг шаардаж, шүүхэд нэхэмжлэл гаргах болон бусад хориг арга хэмжээ авахаар заналхийлж байна уу? Шударга бус байдлын эсрэг тэмцэх үү, эсвэл цаашид асуудал гарахгүйн тулд шууд бууж өгч, үндэслэлгүй шаардлагад бууж өгөх үү?

Би нэг удаа сэтгэцийн эмч эсвэл мэдрэлийн мэс засалчийн зөвлөсөн тохиолдолд төрийн эрүүл мэндийн даатгалд сэтгэлзүйн эмчилгээний зардлыг эмнэлзүйн сэтгэл зүйчээр даатгадаг алдартай эрдэмтнийг эмчлэх шаардлагатай болсон. Энэ өвчтөнийг мэдрэлийн эмч "зөвхөн" над руу илгээсэн бөгөөд даатгалын компани төлбөр төлөхөөс татгалзсан.

Эрүүл ухаан нь бид хоёрт nitpick шударга бус байсан гэж хэлсэн. Би өвчтөнд (дашрамд хэлэхэд, маш идэвхгүй хүн) эрхийнхээ төлөө зогсохыг зөвлөж, түүнтэй тэмцэхээ амласан: боломжтой бүхнийг хий, мэргэжлийн эрх мэдлийг ашигла, хаа сайгүй утасдаж, бич, даатгалын арбитрын комисст бүртгүүл, юу ч байсан. Түүгээр ч барахгүй би түүнээс цаг хугацааныхаа нөхөн төлбөр шаардахгүй гэдгээ баталж байсан - би өөрөө даатгагчдын зан авирыг хараад уурласан. Зөвхөн тэр ялсан тохиолдолд тэр намайг дэмжихэд зарцуулсан бүх цагийн төлбөрийг төлөх шаардлагатай гэж үзвэл би баяртай байх болно.

Тэр арслан шиг барилдаж, шүүх хурлын явцад улам их итгэлтэй болсон нь бид хоёрын сэтгэлд нийцсэн. Тэр ялж, даатгалын төлбөрөө авсан, би авах ёстой шагналаа авсан. Хамгийн тааламжтай нь энэ нь зөвхөн түүний ялалт биш байв. Энэ явдлын дараа АНУ-ын бүх төрийн албан хаагчдын даатгалын бодлого өөрчлөгдсөн: мэдрэлийн эмч нарын үйлчилгээг эмнэлгийн бодлогод оруулсан.

Ямар сайхан зорилго вэ: эелдэг, хатуужилтай байх, хайрлаж, хайрлах, тусламжийг хүлээн авч, донтолтоо хүлээн зөвшөөрч, бие дааж, бусдад туслах.


Зохиогчийн тухай: Израиль Чарни, Америк-Израилийн сэтгэл зүйч, социологич, Израилийн гэр бүлийн эмчилгээний эмч нарын нийгэмлэгийг үүсгэн байгуулагч, ерөнхийлөгч, Олон улсын геноцид судлаачдын нийгэмлэгийн үүсгэн байгуулагч, дэд ерөнхийлөгч, "Эзистенциал-диалектик гэр бүлийн эмчилгээ: хэрхэн тайлах вэ" номын зохиогч. гэрлэлтийн нууц код.

хариу үлдээх