Агуулга
Бид яагаад биднийг аз жаргалтай болгодоггүй, харин бидний эрүүл мэнд, амьдралын төлөвлөгөөг сүйтгэж, хүч чадал, сонирхлыг нь авч хаядаг харилцааг урагшлуулахыг зөвшөөрдөг вэ? Магадгүй бид хайрыг тийм ч их эрэлхийлэхээс илүүтэйгээр зовлонтой нөхцөл байдалд, толинд өөрийгөө харж, ойлгохыг хичээж, гүн далд зөрчилдөөнийг даван туулахыг хичээдэг болов уу? Манай мэргэжилтнүүд эдгээр түүхийн аль нэгэнд дүн шинжилгээ хийдэг.
Золиослолын хайр бол бэлгэдлийн амиа хорлолт юм
Крис Армстронг, дасгалжуулагч
Анна энэ залууг гурван жил хагасын турш таньдаг бөгөөд түүнтэй ижил хугацаанд үерхсэн. Хэдийгээр энэ мэдрэмж заримдаа түүнд баяр баясгалантай мөчүүдийг өгдөг ч тэрээр ихэнх цагаа хайхрамжгүй, гунигтай байдалд өнгөрөөдөг. Түүний хайр гэж нэрлэдэг зүйл нь түүний бүх амьдралыг саажилттай болгосон. Анна надад захидал бичиж, нөхцөл байдлыг өөрчлөх найдвар багатай гэдгээ хүлээн зөвшөөрч тусламж хүссэн.
Хэрэв энэ нь юмсын бодит байдлыг гажуудуулж, ид шидийн уран зөгнөлийн ертөнцөд хүргэхгүй бол найдвар гэдэгт итгэдэг гэдгээ би хүлээн зөвшөөрч байна. Аннагийн амраг хажууд нь сууж байхдаа согтуугаар машин жолоодохыг зөвшөөрдөг нь ид шидтэй зүйл огт байхгүй. Тэгээд тэр архины асуудалд санаа зовж байгаагаа мэдээд найзууддаа түүний тухай муухай зүйл ярьж байсан.
Аннагийн түүхэнд ийм олон жишээ бий. Туршлагынхаа улмаас тэр маш их жин хасч, архаг өвчин нь хүндэрч, сэтгэлийн хямралд орсон. Түүний маш их эрч хүч өгдөг хүн өөр хотод амьдардаг. Энэ бүх хугацаанд тэр ганцхан удаа түүнтэй уулзахаар ниссэн. Анна түүн рүү өөрөө болон өөрийн зардлаар нисдэг. Ажил дээрээ албан тушаал ахиж чадаагүй төдийгүй бүх зүйлд дурлахаа больсон тул ажлаасаа халагдах дөхсөн байна.
Бие махбодийн хувьд амиа хорлохгүйгээр бид бэлгэдлийн шинж чанартай амиа хорлодог.
Анна сургуулийн насны хоёр хүүтэй бөгөөд архины асуудалтай хамтрагч нь тэдний хувьд хамгийн сайн үлгэр жишээ биш нь ойлгомжтой. Энэхүү зовлонтой харилцаа нь түүний амьдралыг сүйрүүлж, хүүхдүүдийнх нь амьдралд нөлөөлж байгааг тэр ойлгож байгаа ч тэднийг тасалдуулах нь түүний хүч чадлаас давсан хэрэг юм. "Чамд хэрэгтэй зүйл бол хайр" гэсэн алдарт Битлзийн дууг бид бүгд мэднэ. Би үүнийг дахин хэлье: бидэнд хэрэгтэй зүйл бол эрүүл хайр юм. Үгүй бол бид амьдралынхаа олон жилийг авдаг утгагүй тарчлалын намагт живэх болно.
Аннагийн нөхцөл байдлын түлхүүр нь түүний захидлын нэг өгүүлбэрт байгаа гэж би бодож байна. Тэр үргэлж үхэж болох хайраа олохыг мөрөөддөг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь романтик сонсогдож байгаа бөгөөд бид бүгд өдөр тутмын амьдралаас дээгүүр байхыг хүсдэг ч үхэх ёстой хайр нь ихэвчлэн амиа хорлохгүйгээр амиа хорлоход хүргэдэг. Бид эрч хүч, хүсэл тэмүүлэл, төлөвлөгөөгөө алдаж, хамгийн сайхан жилүүдээ үнэгүйдүүлдэг.
Хайр золиослоход үнэ цэнэтэй юу? Магадгүй энэ асуултын үнэн зөв хариулт л нөхцөл байдлыг өөрчилж чадна.
"Өөрийгөө ойлгох л биднийг хамгаалж чадна"
Лев Хегай, Жунгийн шинжээч
Бид яагаад хэт романтик болсон сүйрлийн харилцаанд ордог вэ? Олон шалтгаан байж болно.
Эдгээр нь биднийг өөрийгөө шийтгэхэд хүргэдэг төрөлхийн сэтгэл гутралын шинж чанарууд байж болох бөгөөд бидний үнэ цэнийг бууруулж буй түнштэй эвсэх нь үүнд тусалдаг. Магадгүй эдгээр нь аав, ээжтэйгээ харьцах харьцаа нь хүчирхийлэл, хайхрамжгүй байдал, найдваргүй байдал зэргээр буруутгагдаж байсан бага насаа сэргээх оролдлого байж магадгүй юм.
Ийм тохиолдлуудад бид бүх зүйлийг засах нууц найдвараар ухамсаргүйгээр давтахыг оролддог. Баатар охин түүний хэлснээр үхэх нь харамсалтай биш харилцааг хайж байна. Энэхүү эрэл хайгуул нь хуучин зан чанараа бэлгэдлийн шинж чанартайгаар үхүүлж, шинэ дүрээр дахин төрөх мөрөөдлөө нууж магадгүй юм.
Өөрсдийгөө болон бидний ухамсаргүй хандлагуудыг сайн ойлгох нь биднийг өөрийгөө устгахаас хамгаалж чадна.
Агуу хайр, дотно сэтгэлийн хөөрөл, мэдрэхүйн өөрийгөө илчлэх чадварыг хүн ухамсаргүйгээр шинэ баримжаагийн үндэс болгон тавьж болох бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд шинэ харилцаа холбоо шаардлагатай болно.
Бид өөр болохыг хүсч байгаа бөгөөд шаантаг нь шаантаг шууд утгаараа тогшдог. Хэрэв бид таних тэмдгийн хямралын шуурганд унахгүй бол хуучин "би"-ээс салахгүй. Тиймээс бидний амьдралд хувьсгал хийхээр дуудагдсан шинэ хайр нь үнэхээр галзуурсан, сүйтгэгч байж болно.
Өөрсдийгөө болон ухамсаргүй хандлагуудыг сайн ойлгох нь л биднийг өөрийгөө устгахаас хамгаалж чадна.