Арьс нь хүний хамгийн том эрхтэн учраас эрүүл мэндэд хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс ангид бүтээгдэхүүнээр арчилгаа зэрэг болгоомжтой, нэр төртэй эмчилгээ хийх ёстой.
Бид тэр дундаа эмэгтэйчүүд өдөр бүр хэр их гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг вэ? Цөцгий, саван, лосьон, шампунь, шүршүүрийн гель, тоник, скраб... Энэ бол гоо сайхны салбарын бидэнд байнга хэрэглэхийг санал болгодог зүйлсийн бүрэн бус жагсаалт юм. Эдгээр бүх "суд" бидний арьсанд сайн гэдэгт бид итгэлтэй байна уу? Санал болгож буй олон тооны эмийг үл харгалзан эмзэг арьстай, батга, экзем, псориаз гэх мэт өвчтэй хүмүүсийн тоо сүүлийн хэдэн арван жилд огцом нэмэгджээ. Саяхан Европын тайланд Британичуудын 52% нь мэдрэмтгий арьстай болохыг тогтоожээ. Манай ваннд байдаг олон арван гоо сайхны лонхтой нь асуудлыг шийдэж чадахгүй төдийгүй улам хурцатгаж болох уу? Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Шарлотт Уиллис өөрийн туршлагаас хуваалцаж байна:
“Миний сэрүүлэг 6:30 цагт дуугарна. Би дасгал хийж, шүршүүрт орж, гоо сайхны эмчилгээ, үс засалт, нүүр будалт зэргээр өдрийг эхлүүлдэг. Тиймээс өдрийн эхний 19 цагийн дотор миний арьсны янз бүрийн хэсгүүд 2 гоо сайхны бүтээгдэхүүнд өртсөн! Дэлхийн ихэнх хүн амын нэгэн адил би дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг ашигладаг байсан. Залуужуулах, чийгшүүлэх, чангалах, гэрэлтүүлэх амлалттай - эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь худалдан авагчдад эрүүл мэнд, залуу насыг зөгнөдөг хамгийн эерэг гэрлээр харуулдаг. Гэхдээ маркетингийн уриа лоозон, амлалтуудын талаар чимээгүй байдаг зүйл бол бүхэл бүтэн лабораторийг бүрдүүлж чадах химийн найрлагатай урт жагсаалт юм.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эрүүл амьдралын хэв маягийг тууштай дэмжигч хүний хувьд би өөртөө зориулж эрүүл мэндийн жор боловсруулсан: хэлээгүй орц найрлагатай эсвэл амьтны гаралтай юу ч идэж болохгүй.
Шампунь, дезодорант, биеийн тос гэх мэт хамгийн их хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ шошгыг хараарай. Та хэдэн найрлагатай, хэд нь танд танил вэ? Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гоо сайхны салбарт хүссэн өнгө, бүтэц, үнэрийг өгөхөд ашигладаг асар олон тооны өөр өөр бодис, нэмэлтүүд байдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь ихэвчлэн нефтийн дериватив, органик бус хадгалалт, эрдэс исэл, хүдэр, төрөл бүрийн хуванцар, спирт, сульфат зэрэг биед хор хөнөөл учруулдаг.
гэдэг нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл хүрээлэн буй орчинд хуримтлагдсан хорт бодисын хэмжээг илэрхийлдэг нэр томъёо юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний биед өдөрт хуримтлагдсан шаардлагагүй бодисыг зайлуулдаг өөрийгөө цэвэрлэх механизм байдаг. Гэсэн хэдий ч, хорт бодисоор системийг хэт ачаалснаар бид бие махбодид аюул учруулдаг. 2010 онд Канадын Дэвид Сузуки сангаас (ёс зүйн байгууллага) хийсэн судалгаагаар санамсаргүй байдлаар сонгосон өдөр тутмын гоо сайхны бүтээгдэхүүний 80 орчим хувь нь эрүүл мэндэд аюултай болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан дор хаяж нэг хортой бодис агуулдаг болохыг тогтоожээ. Эдгээр бодисуудын хор хөнөөлийг мэддэг үйлдвэрлэгчид болон гоо сайхны компаниуд жагсаалтаас орц найрлагыг нь хасахаас татгалзаж байгаа нь бүр ч гайхалтай юм.
Гэсэн хэдий ч энэ бүх түүхэнд сайн мэдээ байна. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлын талаар санаа зовж байгаа нь арьс арчилгааны байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг бий болгоход хүргэсэн! Та өөрийн ургамлын гаралтай "шад" хийснээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс ямар ч шаардлагагүй химийн бодис орж ирэхгүй байх болно.
75 мл jojoba тос 75 мл rosehip тос
Эмзэг арьсанд 10-12 дусал лаванда, сарнай, хүж эсвэл герани эфирийн тос нэмж болно; цайны модны тос эсвэл нероли нь бөглөрсөн нүх сүв.
1 халбага турмерик 1 халбага гурил 1 халбага алимны цуу 2 буталсан идэвхжүүлсэн нүүрс шахмал
Бүх найрлагыг нь жижиг аяганд хийж хольж, арьсанд түрхээд тогтох хүртэл үлдээгээрэй. 10 минутын дараа угаана.
75 мл шингэн кокосын тос Хэдэн дусал гаа тос
Энэ хольцоор 5-10 минутын турш амаа зайлж, шүдээ товруунаас байгалийн аргаар цэвэрлэнэ.