Агуулга
Жин алдах чухал тос: аль нь тусалдаг вэ? Видео
Эфирийн тос нь жингээ хасахад туслах нэмэлт хэрэгсэл юм. Тэд илүүдэл усыг биеэс зайлуулж, арьсыг өнгөлөг болгодог. Тэд мөн мэдрэлийн системийг сулруулж, стрессийг тайлдаг - энэ нь бодисын солилцооны зохисгүй байдал, хэт идэх шалтгаануудын нэг юм.
Эфирийн тос агуулсан тураах боолт
Эфирийн тос нэмсэн боолтны найрлага нь гоо сайхны эмч нарын олон тооны эерэг тоймыг дэмий хоосон аваагүй юм. Эфирийн тос нь биеийг богино хугацаанд эмх цэгцтэй болгоход тусалдаг. Тэд жингээ хасах, целлюлитийг бууруулах, арьсны уян хатан байдлыг сэргээх, цусны эргэлтийг хэвийн болгох, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
Эфирийн тосны боолтыг гэртээ хийж болно. Энэхүү процедурын эерэг үр дүнг мэдрэхийн тулд та долоо хоногт 15-3 удаа 4 процедурыг хийх хэрэгтэй. Та хольцыг цэвэр арьсанд түрхэх хэрэгтэй бөгөөд үүнээс өмнө халуун усанд орох эсвэл усанд орохыг зөвлөж байна.
Та дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс боодол хийх массыг бэлтгэж болно.
- 5 халбага зөгийн бал
- 3 дусал пачули эфирийн тос
- XNUMX дусал жүржийн эфирийн тос
- 3 дусал сарнайн эфирийн тос
- 3 дусал хуш модны эфирийн тос
- 3 дусал нимбэгний эфирийн тос
Зөгийн балыг усан ваннд хайлуулж, түүнд эфирийн тос нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг боож боохын тулд хутгаж, асуудалтай газарт түрхэж, дээр нь наалдсан хальсаар боож, дулаална. Зөгийн бал-тосны хольцыг нэг цагийн дараа угаана.
Процедурын явцад дасгал хийвэл эфирийн тос агуулсан боолт хийх нь илүү үр дүнтэй байх болно.
Жин хасах эфирийн тос бүхий ванн
Эфирийн тос агуулсан ванн нь биеийн эзлэхүүнийг багасгахад тусална. Ийм усанд орсны дараа биеийн асуудалтай хэсэгт цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явц сайжирдаг.
Эфирийн тосоор усанд орсны дараа биеийн асуудалтай хэсэгт зөөлөн массаж хийж болно
Эфирийн тосыг цэвэр хэлбэрээр нь усанд нэмж болохгүй, үүнийг бага хэмжээний бүлээн сүү, суурь тос эсвэл далайн давсанд уусгах ёстой. Эфирийн тос нэмсэн баннуудыг 1-2 хоногийн дараа 10-15 процедурын дагуу хийх ёстой.
Процедурын хольцыг бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн сүүнд хэдхэн далайн давс уусгана. Үүн дээр хэдэн дусал бэрсүүт жүрж, нимбэгний эфирийн тос нэмж сайтар хутгаад ванны ус руу хийнэ.
Усанд орох хольцын өөр нэг хувилбар нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- 200 гр далайн давс
- 2 дусал нимбэгний эфирийн тос
- 2 дусал fennel эфирийн тос
- 2 дусал арцны эфирийн тос
- 2 дусал кипарийн эфирийн тос
Давс дээр эфирийн тос нэмж хутгаад ваннд хийнэ. 15 минутын дараа процедурын дараа биеийг арчиж болохгүй.
Дараагийн зүйлийг уншина уу: Хөхний хавдар