Агуулга
Таны хөлийн шаахай хэрхэн сонгох вэ
Нэгэн цагт бид бүгд пүүзийг өнгөөр сонгосон. Өнөөдөр спортын гутал сонгохын тулд та хүсэх эсвэл хүсэхгүй байж магадгүй ч маш олон параметр, уйтгартай шинж чанарыг судлах шаардлагатай болно. WDay.ru нь хувьсгалт сонголтыг санал болгодог: өөрийн ул мөр дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, шаахай сонгох!
Гутлын хэмжээ, хөшүүн байдал, хэлбэр нь эдгээр шаахай танд тохирох эсэхээс хамаарна. Спортоор хичээллэхэд тайтгарлын мэдрэмж маш чухал байдаг. Хэрэв та тэр даруй өөртөө тохь тухтай гутал сонгож чадсан бол бид зөвхөн алга таших болно. За, хэрэв та азгүй бол яах вэ? Мөн шаахай нь таны хүссэн шиг сайн биш байна уу? Бид таны хөлд хамгийн сайн тохирох зүйлийг тодорхойлох боломжтой тестийг санал болгож байна.
Жижиг саванд усаар дүүргэ. Баруун хөлөө дүрж, хөлийг бүхэлд нь усан дор байлга. Хөлөө сугалж, харанхуй цаасан дээр тавь. Одоо үүссэн ул мөрийг манай зургуудтай харьцуулж үзээрэй.
Төвийг сахисан хөлийн төрөл
Хэрэв та цаасан дээр хагас муруй ул мөр олж харвал (зураг харна уу), өсгий ба хөлний урд хэсэг нь нарийн туузаар холбогдсон байвал танд төвийг сахисан дундаж алхам байна.
Энгийнээр хэлэхэд, гүйх үед хөл чинь газар унах үед хөлний урд тал нь өнхөрдөг. Энэ нь зарим талаар цохилтыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв "өнхрөх" нь олон удаа давтагдвал хөл дээр хэвийн бус хурцадмал байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь үе мөч, ихэнхдээ өвдөг дээрээ өвддөг.
шийдэл
Энэ бол хүний хөлний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Ийм хөл нь тусгай шаахай шаарддаггүй. Спортын дэлгүүрүүдэд эдгээр гутлыг тэмдгээр тэмдэглэдэг тогтвортой байдал or төвийг сахисан… Эдгээр шаахайны онцлог шинж чанар нь "өнхрөх" -ийг багасгах тусгай тулгуур улавч юм.
Reebok, ойролцоогоор 3000 рубль.
Saucony, ойролцоогоор 1200 рубль.
Хавтгай хөлний төрөл
Хэрэв таны цаасан дээрх ул мөр иймэрхүү харагдаж байвал энэ нь танд бага эсвэл огт байхгүй гэсэн үг юм. Асуудал нь юу вэ? Баримт бол хөл нь бидний биеийн бүх жинг авахад хөл нь дээшлэх нь ядрах, эс бөгөөс бурхан өөр юу болохыг мэддэг гэсэн шалтгаанаар ажиллахаас татгалздаг.
Хавтгай хөл гүйх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, ортопедистуудтай холбоо барих нь дээр. Буруу гутал өмссөн спорт нь өвдөг, шилбэ, өсгийг гэмтээж болно.
шийдэл
Бат бөх, дэмжигдсэн шаахай хай хөдөлгөөн хянах. Эдгээр гутлыг танихад хялбар байдаг - ихэвчлэн өргөн ултай, энгийн шаахайнаас илүү хатуу нуруутай байдаг.
Adidas, ойролцоогоор 3500 рубль.
Newbalance, ойролцоогоор 3500 рубль.
Өндөр алхам
Тиймээс, таны өсгий, хөлний урд хэсэг хоорондоо уяагүй бөгөөд хэрвээ энэ бол маш нимгэн тууз юм. Энэ төрлийн хөл нь хамгийн ховор тохиолддог. "Гүйлгэх" нь хөлний дотор талд биш харин гадна талд тохиолддог. Тиймээс гаднах хэсэг нь биеийн жинг авч, илүү хурцадмал байдаг. Пүүзний сонголтод маш болгоомжтой хандах нь маш чухал юм, эс тэгвээс та өвдөлт (гэмтэл), гэмтэлгүйгээр хийх боломжгүй юм.
шийдэл
Газар дээр цохилтын хүчийг зөөлрүүлэхийн тулд улавчны төв хэсэгт зөөлөвчтэй уян хатан гутал авахыг хүсч байна. Та эдгээр гутлыг хэрхэн таних вэ? Пүүзний хөлийн хуруунуудад анхаарлаа хандуулаарай - тэд ихэвчлэн хөлийн хуруунууд руу муруйдаг. Улны хувьд тэд гадил жимсний хэлбэртэй, өөрөөр хэлбэл бага зэрэг муруй хэлбэртэй байдаг.
Брукс, ойролцоогоор 3200 рубль.
Asics, ойролцоогоор 3600 рубль.
Self.com вэбсайтын материалд үндэслэсэн болно.