Агуулга
Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Алсын хараа буюу гиперопи нь нүдний хараа муудах хэлбэр бөгөөд ойрын объектын дүрс (30 см хүртэл) нүдний торлог бүрхэвчийн арын хавтгайд төвлөрч бүдгэрсэн зураг руу хөтөлдөг.
Гиперопийн шалтгаан
линзний насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд (линзний уян хатан чанар буурч, линзийг барьдаг булчин сулардаг), богинохон нүдний алим.
Алсын хараатай байх зэрэг
- Сул зэрэг (+ 2,0 диоптр): өндөр хараа, толгой эргэх, ядрах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг.
- Дундаж зэрэг (+ 2-оос + 5 диоптр): Ердийн хараатай үед объектуудыг ойрхон мэдрэхэд хэцүү байдаг.
- Өндөр зэрэгтэй илүү + 5 диоптр.
Гиперопи өвчний үед ашигтай хоол хүнс
Орчин үеийн анагаах ухааны олон эрдэмтэд судалгаандаа хоолны дэглэм нь тухайн хүний алсын хараатай шууд холбоотой болохыг онцолж байна. Нүдний өвчний хувьд ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.Энэ нь витамин агуулдаг (тухайлбал, витамин A, B, C) ба элементүүд.
А аминдэмээр баялаг хоол хүнс (axeroftol): сагамхай, амьтны элэг, шар, цөцгийн тос, цөцгий, халим, загасны тос, чедар бяслаг, баяжуулсан маргарин. Нэмж дурдахад А аминдэмийг бие нь каротин (провитамин А) -аас нийлэгжүүлдэг: лууван, чацаргана, Болгарын чинжүү, амтат боов, түүхий бууцай, чангаанз, хэрмийн жимс, шанцайны ургамал. Axeroftol нь нүдний торлог бүрхэвч ба түүний гэрэлд мэдрэмтгий бодисын нэг хэсэг бөгөөд түүний хангалтгүй хэмжээ нь хараа муудахад хүргэдэг (ялангуяа харанхуй, харанхуйд). Бие махбодид А аминдэмийн хэмжээ хэт их байвал амьсгал жигд бус болж, элэг гэмтэх, үе мөчний давс хуримтлагдах, таталт өгөх аюултай.
В витамины өндөр агууламжтай хоол хүнс (B 1, B 6, B 2, B 12) нь нүдний мэдрэлийн эрүүл мэндийг хадгалах, нөхөн сэргээх, бодисын солилцоог хэвийн болгох (нүдний эвэрлэг бүрхүүл, нүдний эвэрлэг бүрхэвч) орно. , Нүүрс усыг "шатаах", жижиг судасны хагарлаас урьдчилан сэргийлэх:
- В1: бөөр, хөх тарианы талх, улаан буудайн нахиалдаг, арвай, мөөгөнцөр, төмс, шар буурцаг, буурцагт ургамал, шинэ ногоо;
- B2: алим, улаан буудайн үр тариа, мөөгөнцөр, үр тариа, бяслаг, өндөг, самар;
- B6: сүү, байцаа, бүх төрлийн загас;
- B12: гэрийн бяслаг.
Витамин С (аскорбины хүчил) -ээр баялаг хоол хүнс: хатаасан сарнайн хонго, хэрэм жимс, улаан чинжүү, бууцай, улаан лууван, улаан лууван, улаан лооль, намрын төмс, шинэхэн цагаан байцаа.
Уураг агуулсан уургийн бүтээгдэхүүн (тахианы мах, загас, туулай, туранхай үхрийн мах, тугал, сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний цагаан, түүнээс гаргаж авсан бүтээгдэхүүн (шар буурцгийн сүү, дүпү).
Фосфор, төмөр агуулсан бүтээгдэхүүн (зүрх, тархи, амьтны цус, шош, ногоон ногоо, хөх тарианы талх).
Кали агуулсан бүтээгдэхүүн (цуу, алимны шүүс, зөгийн бал, яншуй, селөдерей, төмс, амтат гуа, ногоон сонгино, жүрж, үзэм, хатаасан чангаанз, наранцэцэг, чидун, шар буурцаг, газрын самар, эрдэнэ шишийн тос).
Гиперопийн ардын эмчилгээ
Волнат бүрхүүлийг дусаах (1-р үе шат: 5 ширхэг хушга, 2 халбага burdock үндэс ба жижиглэсэн хамхуул, 1,5 литр буцалж буй ус хийнэ, 15 минут буцалгана. 2-р үе шат: 50 г хүрэн өвс, хорт могой, исландын хөвд нэмнэ. , цагаан хуайс цэцэг, нэг халбага шанцай, нэг нимбэг, 15 минут буцалгана) 70 цагийн дараа хоолны дараа 2 мл ууна.
Rosehip дусаах (1 кг шинэхэн хонго, гурван литр усанд бүрэн зөөлрөх хүртэл чанаж, жимсээ шигшүүрээр арчиж, хоёр литр халуун ус, хоёр шил зөгийн бал нэмээд 5 минутын турш бага дулаанаар хооллоорой. ариутгасан лонхтой руу хийнэ, үйсэн), өдөрт 4 удаа хоолны өмнө зуун миллилитр ууна.
Зүүг дусаах (хагас литр буцалсан ус тутамд жижиглэсэн зүү таван хоолны халбаган дээр хийж, усан ваннд 30 минут буцалгаж, боож, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй, омог) нэг tbsp авна. Өдөрт 4 удаа хоолны дараа халбага.
Нэрс эсвэл интоор (шинэхэн, чанамал) 3 tbsp авна. халбагаар өдөрт 4 удаа.
Гиперопи хийхэд аюултай, хортой бүтээгдэхүүн
Зохисгүй хоолны дэглэм нь нүдний булчингийн байдлыг улам дордуулж улмаар нүдний торлог бүрхэвч мэдрэлийн импульс үүсгэх чадваргүй болдог. Үүнд: согтууруулах ундаа, цай, кофе, цэвэршүүлсэн цагаан элсэн чихэр, эрдэсгүйжүүлсэн, ариутгасан хоол хүнс, талх, үр тариа, лаазалсан, тамхи татдаг хоол, цагаан гурил, чанамал, шоколад, бялуу болон бусад чихэр орно.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!