Агуулга
😉 Эрхэм уншигчиддаа энэ өдрийн мэндийг хүргэе! Найзууд аа, эдгээр амьдралын зөвлөмжүүд танд хэрэг болно гэж найдаж байна.
Амьдралд хэрэгтэй зөвлөмжүүд
Алдагдал
Алдагдсан мөнгө, эд зүйлдээ харамсах хэрэггүй. Тийм ээ, магадгүй өнөөдөр тодорхой хэмжээ нь хоосорсон байх, гэхдээ хүн нэг зүйлийг амархан орхиход өөр зүйл түүнд ирдэг. Тиймээс, хэсэг хугацааны дараа их хэмжээний хэмжээ гарч ирж магадгүй бөгөөд та алдагдлаа санахгүй байх болно. Гэхдээ яг одоо мэдрэлээ сүйтгэх нь утгагүй юм.
Энэ видеог үзээрэй → хэрэг болох амьдралын зөвлөгөө
Ажил, цаг
Ажилдаа их цаг зарцуулна гэдэг нь сайн ажиллана гэсэн үг биш. Хэрэв ажил 4 цаг үргэлжилсэн ч тасралтгүй, эцэс хүртэл үргэлжилдэг бол энэ нь нэг зүйл юм. Хэрэв та 10 цаг ажилладаг ч байнгын завсарлагатай, үүлэн дунд эргэлддэг бол энэ нь үр өгөөжтэй зарцуулж болох цаг хугацаа юм.
Мэдээжийн хэрэг та амрах хэрэгтэй, гэхдээ үйл явцыг хойшлуулах нь ажлын чанарыг улам дордуулна гэсэн үг юм.
Гэр ахуйн жижиг зүйлс
Өчүүхэн зүйлээс болж хэрүүл хийх шаардлагагүй. Маргааш хэн хамгийн сүүлд ширээгээ арчиж, цэвэрлэсэн нь хамаагүй.
Нэгдүгээрт, мэдрэл муудаж, өчүүхэн зүйл дээр, хоёрдугаарт, цаг хугацаа, сэтгэл хөдлөл нь дэмий үрэгдэж, гуравдугаарт, харилцаа муудаж, ямар ч том мэдрэмжээс үл хамааран байнгын жижиг хэрүүл маргааныг тэсвэрлэж чадахгүй. Жижиг зүйл чухал, гэхдээ тийм ч өндөр биш, үүнийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.
Зөвлөмжүүдийн талаархи зөвлөмжүүд
Та мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсох хэрэгтэй. Хэрэв хүн амьдралынхаа хагасыг бясалгал хийхэд зарцуулсан бол тийм ээ, тэр танд яаж, юу хийх ёстойг, яагаад үүнийг ингэж хийх хэрэгтэйг хэлэх болно. Энэ нь янз бүрийн нөхцөл байдалд хамаарна. Тухайн салбарын мэргэжлийн хүний үгийг сонсох нь дээр.
Бид өөрсдөө тодорхой чиглэлээр 10-аас доошгүй жил ажилласан тохиолдолд зөвлөгөө өгөх эрхтэй. Гэхдээ бидний хүн нэг бүрийн нийгэмд маш их зөвлөгөө өгдөг олон хүмүүс байдаг бөгөөд тэдний зөвлөмжийг сонсохгүй байх нь дээр.
Тэд хамгийн сайн сайхныг хүсч байсан ч бид өөрсдөө үргэлж илүү сайн мэддэг, тэр ч байтугай заримдаа тодорхой зүйлийг сайн мэддэг танихгүй хүмүүст илүү сайн мэддэг.
Ялагдсан хүн бүх хүнд амьдралын "жор" тараах тохиолдол гардаг. "Амьдралд байхыг хүсэхгүй байгаа хүмүүсийн зөвлөгөөг бүү сонс" гэсэн үг байдаг.
Бумерангийн зарчим
Бумеранг гэдэгт итгээрэй. Таны үйлс, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж хэлбэрээр энэ ертөнцөд хийж, өгсөн бүх зүйл танд эргэж ирнэ. Агшин зуурын уур хилэнгээс болж хэн нэгэнд муу зүйл хүсэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Эцсийн эцэст бодол бол материаллаг зүйл юм.
Сөрөг зүйлийг хуримтлуулж, түүнийгээ суллахад тэр хүн хариуд нь өөр юу ч хүлээж авахгүй. Муу зүйлээс зайлсхийх боломжгүй бол өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.
Танилцуулга
Та өөрийгөө болон дотоод дуу хоолойгоо сонсох хэрэгтэй. Заримдаа дотоод дуу хоолой нь үнэхээр хачирхалтай шийдвэрийг давтдаг. Гэхдээ ихэнхдээ түүний зөв байх нь олонтаа. Зөн совин нь бидэнд хамгийн хэцүү шийдвэр гаргахад тусалдаг.
найзууд
Найзууд гарч ирдэг, алга болдог. Сургууль, их сургуульд байхдаа хэн нэгэнтэй ийм бат бөх нөхөрлөдөг байсан гэж харамсах шаардлагагүй, гэхдээ одоо бол тийм биш юм. Хүмүүс зогсохгүй байгаа тул энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Бидний хүн нэг бүр өөрчлөгдөж, амьдралын хэв маяг, ертөнцийг үзэх үзэл, зуршил өөрчлөгддөг. Тэгээд хүн бүрт ийм зүйл тохиолддог.
Хамгийн гол нь өнгөрсөн дурсамжаа хадгалан үлдээж, нэг удаа маш сайн байсан хүнд хүндэтгэлтэй хандах явдал юм. Ерөнхийдөө найз нөхөд хэзээ ч олон байдаггүй, жинхэнэ найзууд үргэлж дутмаг байдаг.
Эрүүл мэнд
Тэгээд хамгийн сүүлчийн зүйл. Өвчин гарахаас өмнө өвчний талаар бодох нь зүйтэй. Олон өвчин: чихрийн шижин, таргалалт, зүрхний өвчин гэх мэт шалтгаанууд нь буруу амьдралын хэв маягийн үр дүнд үүсдэг.
Биднийг бага байхад эрүүл мэнд бол хязгааргүй нөөц юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь огтхон ч биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хүн өөртэйгөө хэрхэн харьцаж байгаа нь эрүүл мэндийн байдалдаа эргэж ирдэг.
😉 "Амьдралын зөвлөмж: Ажил, эрүүл мэнд, найз нөхдийн тухай" нийтлэл танд сонирхолтой санагдаж байвал нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцаарай. Баярлалаа!