Тэжээллэг чанар ба химийн найрлага.
Хүснэгтэнд агуулагдах тэжээллэг чанар (калори, уураг, өөх тос, нүүрс ус, амин дэм, эрдэс бодис) -ийн хэмжээг харуулав 100 грамм хүнсний хэсэг.
| Тэжээллэг | Тоо хэмжээ | Норм ** | 100 гр-ийн нормативын% | 100 ккал дахь нормативын% | 100% хэвийн |
| Калорийн үнэ цэнэ | 158 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1066 г |
| өөх | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 19.3% | 327 г |
| Ус | 80.83 г | 2273 г | 3.6% | 2.3% | 2812 г |
| үнс | 1.91 г | ~ | |||
| витамин | |||||
| Е витамин, альфа токоферол, ТЭ | 1.7 мг | 15 мг | 11.3% | 7.2% | 882 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.3 мкг | 120 мкг | 10.3% | 6.5% | 976 г |
| Макронутриентууд | |||||
| Кали, К | 12 мг | 2500 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
| Натри, На | 755 мг | 1300 мг | 58.1% | 36.8% | 172 г |
| Тосны хүчил | |||||
| трансжендэр | 2.45 г | хамгийн ихдээ 1.9 г. | |||
| Өөх тосны хүчил | |||||
| Өөх тосны хүчил | 2.22 г | хамгийн ихдээ 18.7 г. | |||
| Монон ханаагүй тосны хүчил | 7.6 г | мин 16.8 г. | 45.2% | 28.6% | |
| Олон ханаагүй тосны хүчил | 3.98 г | 11.2 нь 20.6 нь | 35.5% | 22.5% |
Эрчим хүчний үнэ 158 ккал байна.
- халбага = 14 гр (22.1 ккал)
Маргарин (тархалт), SMART BEAT-ийн “Super Light”, өөх тосны хүчилгүй амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг: Е витамин - 11,3%
- Витамин Е антиоксидант шинж чанартай, бэлгийн булчирхай, зүрхний булчингийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай, эсийн мембраны бүх нийтийн тогтворжуулагч юм. Е витамины дутагдалтай үед эритроцитын цус задрал, мэдрэлийн эмгэг ажиглагдаж байна.
Сэдвийн: илчлэгийн агууламж 158 ккал, химийн найрлага, тэжээллэг чанар, витамин, эрдэс бодис, Маргарин (тархсан) -д хэрэгтэй зүйл, SMART BEAT -ийн "Супер Хөнгөн", тосны хүчил, калори, шим тэжээл, Маргарины ашигтай шинж чанар (спред), SMART BEAT -ийн "Super Light", өөх тосны хүчил агуулаагүй