Бид 1939 онд Зөвлөлт Холбоот Улсад хүмүүс сэрсэн дасгалыг давтахыг санал болгож байна.
Зөв амьдралын хэв маяг нь Зөвлөлтийн соёлд онцгой байр суурь эзэлдэг. Өглөөний ерөнхий дасгалууд нь манай өвөө эмээ нарын амьдралын салшгүй хэсэг байв. Ажлын өдрүүдэд Зөвлөлт Холбоот Улсын оршин суугчид сэрсэн даруйдаа радиогоо асааж, илтгэгчийн дуугаар дасгалаа давтана.
Дашрамд дурдахад, "Өглөөний гимнастик" нь тухайн үеийн хамгийн алдартай радио хөтөлбөрүүдийн нэг гэж тооцогддог байсан бөгөөд энэ нь сонсогчдод бүтэн өдрийн турш эрч хүч, эрч хүч өгөхөөс гадна бие бялдраа чийрэгжүүлэхэд тусалдаг байжээ. Хүн бүр үүнийг үл хамаарах зүйлээр хийсэн нь гайхах зүйл биш юм.
1 -р сарын 1939, Хавар, Хөдөлмөрийн өдөр Зөвлөлтийн үеийн гол үнэт зүйлсийн нэг болох иргэдийн үндэсний эв нэгдлийг санах цаг болжээ. Тиймээс бид Wday.ru сайтын бүх уншигчдыг 06 оных шиг (15:XNUMX цагт!) Цагийг эргэн харж, өдрөө эхлүүлэхийг урьж байна.
Эрүүл ахуйн гимнастикийн цогцолбор нь хэдхэн минут зарцуулсан бөгөөд хөгжилтэй хөгжимд зориулагдсан амьсгалын дасгал, үсрэх, газар дээр нь алхахаас бүрдсэн байв. Спортын хувцасны хувьд хувцас нь эвтэйхэн, сул, хөдөлгөөнд саад болохгүй байх ёстой. Тиймээс олон хүн хэдэн минутын өмнө унтсан зүйлдээ дасгал хийдэг байсан: ихэнхдээ тэд футболк, шорт байв.
Видео бичлэгийг бүрэн хэмжээгээр тоглуулж, гэр бүлийн бүх гишүүдийг дуудаж, хөдөлгөөнийг хамтдаа давтана уу!