Агуулга
Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Батга эсвэл батга (Грекээс гаралтай батга ήμή) нь охид, хөвгүүдийн бэлгийн бойжилтын үед ихэвчлэн тохиолддог ба 25-30 насандаа арилдаг тосны булчирхайн арьсны үрэвсэл юм. Дэлхийн хүн амын 95 гаруй хувь нь энэ өвчинд ямар нэгэн байдлаар өртдөг.
Батга нь ихэвчлэн том өөхний булчирхайн байрлалд байрладаг: цээж, нуруу, нүүрний дээд хэсэг (дух, хацар, эрүү). Могой хагарсны дараа хөх ягаан өнгийн сорви үүсдэг. Өвчний оношлогоо нь цус, шээс, ялгадасын шинжилгээ, эмийн өсгөвөр, элэгний дээж, арьсны хучуур эдийг хусахад үндэслэн арьсны эмч хийдэг.
Холбоотой нийтлэл - Арьсны тэжээл.
сорт
- хар толбо - томорсон арьсны нүх бөглөрөх;
- цагаан цэгүүд - жижиг нүхтэй томорсон арьсны нүх бөглөрөх;
- идээт үрэвсэл - могойнууд нь цагаан шар өнгийн булцуу шиг харагддаг, тэдгээр нь нянг үржүүлж, үрэвслийн процесс байдаг;
- уйланхай - идээ бээр дүүрсэн арьсны хөндий, буглаа цоорсны дараа гүнзгий сорви үлддэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад бараг уусдаггүй.
Шалтгаан
- арьсны шүүрлийн нян устгах нөлөөг бууруулж, коккийн нөхөн үржих чадварыг өдөөдөг seborrhea;
- сарын тэмдэг, генетикийн урьдал нөхцөл;
- дааврын тэнцвэргүй байдал (тестостерон, инсулинтай төстэй өсөлтийн хүчин зүйл 1, дегидроепиандростерон);
- цаг агаар, цаг уурын хүчин зүйл (өндөр чийгшил, дулаан, тоос шороо);
- парафин ба ланолин дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
- хлор, фтор, иод, бром агуулсан эм уух;
- sebaceous булчирхайн хэт их ялгаралт эсвэл гиперплази, энэ нь sebaceous эвэрний бөглөө үүсэхэд хүргэдэг;
- сэтгэлзүйн эмгэг, стресс;
- мэргэжлийн үйл ажиллагаа (уурхай, төмөрлөгийн үйлдвэр, нефтийн бүтээгдэхүүн боловсруулах цехэд ажиллах);
- хавсарсан өвчин (өндгөвчний поликистик өвчин, Кушингийн хам шинж).
шинж тэмдэг
- арьсны тууралт байнга тохиолддог (зарим батга өнгөрч, зарим нь гарч ирдэг);
- арьс нь хар цэгийн эргэн тойронд улайлттай байдаг;
- үрэвслийн бүсэд өвдөх.
Батгатай эрүүл хоол хүнс
Ерөнхий зөвлөмж
Батгатай тэмцэх хамгийн чухал хүчин зүйл бол тослог арьсыг багасгах, өөхний булчирхайг нарийсгах, хоол тэжээлийг хэвийн болгох явдал юм. Сүүлийнх нь оновчтой, бутархай, системтэй байх ёстой. Үнэхээр арьсны байдал нь хоол боловсруулах тогтолцооны зөв үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг. Хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний жимс, ногоо, самар, үндэс ногоог агуулсан байх ёстой. Бүх хоолыг амархан шингээж авах хэрэгтэй бөгөөд боловсруулалтын явцад аль болох бага хорт бодис үүсдэг.
Арьс байгалийн усны тэнцвэрийг хадгалахын тулд хуурайшихгүй байхын тулд өдөр бүр хоол хүнсэнд хэрэглэдэг шингэнээс бусад тохиолдолд 8-10 аяга цэвэр рашаан ус уух хэрэгтэй.
Энэ нь арьсны нөхцөл байдал, сэтгэлзүйн байнгын стрессийг улам хүндрүүлдэг тул өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор амьсгалын дасгал, йог эсвэл бясалгал хийх замаар сэтгэлзүйн тайвшралыг заавал хийх хэрэгтэй.
Эрүүл хүнс
Арьсны уян хатан чанар, нөхөн төлжих чадварыг хариуцдаг цусан дахь коллагены түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд хоолны дэглэмд С витамин ихтэй хоол хүнс байх ёстой. Эдгээр нь гүзээлзгэнэ, үхрийн нүд, бүх цитрус жимс, гуава, амтат гуа, хонх юм. чинжүү, хан боргоцой, цэцэгт байцаа, байцаа, төмс.
Ихэнхдээ өвчтөнүүдэд Е, А витамины түвшин бага байдаг нь арьсны байдлыг сайжруулж, уян хатан чанарыг нь хангаж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс эдгээр витаминыг нөхөхийн тулд төрөл бүрийн самар (кешью, газрын самар, пекан, бүйлс), амтат төмс, навчит ногоо, лууван, амтат гуа, хулуу, бууцай болон хар ногоон, улбар шар өнгийн бусад жимс, хүнсний ногоог хоолны дэглэмд оруулах ёстой.
Витаминаас гадна эрдэс бодисын тэнцвэрт байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, ялангуяа цайр, селен. Эдгээр нь эсийн мембраны бүтцэд оролцдог бөгөөд арьсны эдгэрэлт, эдгэрэлтэд хувь нэмэр оруулдаг. Буурцагт ургамал, залуу улаан буудайн үр хөврөл, самар, хулууны үрэнд цайр их хэмжээгээр агуулагддаг. Селен нь Бразилийн самард элбэг байдаг.
Үнээний сүүгээр хийсэн бүтээгдэхүүнийг батга эмчлэхийг зөвлөдөггүй тул ямааны сүү, шар буурцагнаас гаргаж авсан бүтээгдэхүүн нь бие махбод дахь уураг, кальцийн хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусална.
Батга арилгах ардын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаанд батга арилгах олон жор байдаг. Бид тэдгээрийн заримыг санал болгох болно.
1. Хуурай өвс Иван-да-маря, зуун наст (тус бүр 20 гр), утааны байшин, гашуун гашуун шөнийн найлзуурууд, зэрлэг розмарин ба хагархай навч (тус бүр 10 гр) хольж, 1 tbsp авна. л. Үр дүнгийн цуглуулгыг буцалж буй ус (250 мл) асгаж, бүрэн хөргөх хүртэл исгэж байлгана. Арьсанд декоциний тосыг нойтон жин болгон хэрэглэнэ.
2. Календулын архины хандмалыг могойн нээлтээс арчиж арчих хэрэгтэй - ингэснээр ил шархыг ариутгаж, календулын бодис нь бактерийн үржлийг зогсооно.
3. Батга арилгахад зуун настын тосыг ашиглаж болно. Зуун настын шинэхэн навчийг (1 том навч эсвэл 2 жижиг навч) угааж, ширүүн, хурц ирмэгээс нь хуулж, хутгагчаар жижиглэх хэрэгтэй. Хүйтэн чанасан усаар цутгаж, нэг цагийн турш исгэж, дараа нь усан ваннд 2-3 минут буцалгана. Үр хольцыг амны алчуураар шүүж авах хэрэгтэй. Бэлэн тосыг өдөрт 2-3 удаа арьсанд түрхдэг.
Батгатай холбоотой аюултай, хортой хоол хүнс
Батгыг идэвхитэй эмчлэх явцад та кофеин агуулсан согтууруулах ундаа, ундаанаас бүрэн татгалзах хэрэгтэй.
Хэрэв та батгатай бол үнээний сүү, түүнээс гарсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь өвчний хурцадмал байдлыг өдөөдөг дааврын хольц агуулсан байж болно.
Улаан махны хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай байдаг, учир нь хоол боловсруулахад удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд тууралтыг өдөөдөг хорт бодисууд бие махбодид удаан байдаг.
Түүнчлэн аюултай хоол хүнс нь их хэмжээний иод агуулсан далайн хоол (далайн ургамал, загас, хясаа гэх мэт) орно.
Өөх тосны хүчлүүдийн нийлэгжилт, цусан дахь инсулины түвшинг нэмэгдүүлдэг нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно. Эдгээр бүтээгдэхүүнд дээд зэрэглэлийн гурилан бүтээгдэхүүн, цагаан будаа, гоймон, чихэр зэрэг орно.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!