Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл: Бонапасын арга

Бонапас арга гэж юу вэ?

Канадаас манайд ирдэг Бонапас арга нь хурууны шахалт, иллэг, тайвшрал гэсэн гурван аргыг хослуулсан бөгөөд агшилтын өвдөлтийг бууруулдаг. Тодорхой цэгүүдийг дарснаар бид эндорфин ялгаруулах тархины анхаарлыг сарниулдаг. Энэ арга нь төрөх үеийн өвдөлтийг 50% бууруулдаг.. Мэдрэмж нь эхэд нялх хүүхэд хаана байгаа, ямар байрлалд шилжихийг хөнгөвчлөх гэх мэтийг мэдэхэд туслах болно. Энэ арга нь эхэд хэрэгсэл өгдөг мөн хамтрагчдаа өвдөлтийн мэдрэмж (бие махбодийн эрч хүч) -ийг багасгах, хүүхэд төрөх үеийн хурц мэдрэмжийг арилгах (энэ нь тааламжгүй талыг багасгах гэсэн үг).

Бонапасын арга: энэ нь юунаас бүрддэг вэ?

Эмэгтэй хүн жирэмслэлт, хүүхэд төрүүлэх үед өвдөлт мэдрэх үед түүний хамтрагч байж болно тодорхой цэгүүдийг дар (гох бүс гэж нэрлэдэг) зайнаас хоёр дахь өвдөлтийн цэгийг бий болгож, нэг төрлийн голдирол болгон хувиргах. Тархи зөвхөн эхний өвдөлтөд бага төвлөрдөг төдийгүй эндорфин ялгаруулдаг. Морфинтой төстэй эдгээр байгалийн гормонууд нь өвдөлтийн мэдрэмжийг тархинд дамжуулахыг хориглодог. Эдгээр дарамтууд нь мөн сайжруулахад тусалдагагшилтын үр нөлөө. Бүсэлхий нурууны массажны хувьд жишээлбэл, агшилтын дараа жирэмсэн эхийг тайвшруулж, хүүхэдтэйгээ дахин холбогдоход тусалдаг. 

Бонапас аргатай аавын үүрэг

"Хосуудын хувьд хүүхэд төрсний дараа (ялангуяа эхний жил) өөрчлөлт, өөрчлөлт ордог бөгөөд энэ нь харилцааг сулруулна. Шилжилтийн энэ үеийг хамтдаа туулахын тулд эцэг эхчүүд өөртөө итгэлтэй, эв нэгдэлтэй байх хэрэгтэй. Аавдаа жирэмсэн болон төрөх үед нь ач холбогдол өгч, зөвшөөрөх идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэдэг хүрэх гол түлхүүр юм. Аав нь хүүхэд төрүүлэх үед хамтрагчдаа туслах чадвартай, хэрэгцээтэй, бие даасан байдлыг мэдэрснээр хосуудын хоорондын харилцаа холбоо, аав, ээж хоёрын харилцаа бэхждэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. », аргыг үндэслэгч Жюли Бонапас тайлбарлав. Уламжлалт аргуудаас ялгаатай нь ирээдүйн аав нь зөвхөн эхнэрээ дагалдан зогсохгүй төрөхөд бэлтгэхээр ирдэг. Түүний оролцоо чухал бөгөөд үүрэг нь чухал юм. Тэрээр хичээлийн үеэр эдгээр "гох бүсүүдийг" олохыг сурдаг. Гар, хөл, sacrum, өгзөг дээр байрладаг найман цэг. Ирээдүйн аав бас сурах болно эхнэртээ зөөлөн, хөнгөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийж байна. Энэхүү "хөнгөн хүрэлт" нь өвдөлтийг намдаадаг энхрийлэл мэт үйлчилдэг. Төрөх үед тэрээр хамтрагчдаа түгшүүр, өвдөлтөд дарагдахгүйгээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Хамтрагч байхгүй тохиолдолд эх нь төрөх үед дагалдан явах хүнтэй хамт хөтөлбөрийг дагаж болно.

Bonapace аргын ачаар тайвшир

Жирэмслэлт ба төрөлтийг хамгийн сайн нөхцөлд байлгахын тулд бүх зүйлийг дараахь байдлаар хийдэг.

- Ажлыг идэвхжүүлэх үед тайвшруулах массаж, рефлекс бүсэд байрлах цэгийн цэгүүд.

- Амьсгалах, тайвшруулах арга техник

– Жирэмсний үед аарцагны ясыг тэгшитгэх, төрөх, төрөх үед хүүхдийн хөл хөдөлгөөнд туслах байрлал

– Айдас, сөрөг туршлагыг даван туулах сэтгэл хөдлөлөө чөлөөлөх арга техник 

Бонапасын арга: гурван талын уулзалт

Хичээл бүрийн үеэр ирээдүйн эцэг эхчүүд массажны урлаг, ашиг тусыг олж мэдэрдэг. Хүүхэддээ гар хүрснээр тэд түүнийг таньж, энхрийлэх замаар гурван талт яриа хэлцлийг бий болгодог. Төрсөн цагаасаа эхлэн тэд хүүхэдтэйгээ илүү эвтэйхэн байх болно, үүнийг амархан, аяндаа, айдас, айдасгүйгээр гартаа авах болно.

Нөхөн төлбөртэй төрөх бэлтгэл

Нийгмийн даатгал төлдөг 100% XNUMX төрөлт бэлтгэл, жирэмсний 6-р сараас эхлэн (өмнө нь зөвхөн 70% -ийн төлбөрийг төлнө), эдгээр хуралдааныг эмч, эх баригч хийж, онолын мэдээлэл, ажлын бие (амьсгалах), булчингийн ажил (нуруу). ба перинум) ба эцэст нь амралт. Бонапасын аргаар төрөхөд бэлтгэж буй эх баригч нарын талаар мэдэхийг хүсвэл төрөх тасагтайгаа холбоо барина уу эсвэл Bonapace аргын албан ёсны вэбсайтаас дараах хаягаар лавлана уу: www.bonapace.com

Гэрэл зургийн кредит: L'Homme-ээс гаргасан "Бонапасын аргаар стрессгүй хүүхэд төрүүлэх нь"