TCA эхлэхээс урьдчилан сэргийлэх гайхамшигт оролцоо байдаггүй.

Биеийн тухай ойлголтод, ялангуяа өсвөр насныханд дүр төрх, соёлын нөлөөг харгалзан үзэхэд хэд хэдэн хүчин зүйл нь хүүхдүүдэд тодорхой цогцолбор үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөрийгөө сайн сайхан байлгахад тусалдаг. бие махбодийн⁸ :

• Бага наснаасаа эхлэн эрүүл, олон төрлийн хоолны дэглэмийг баримтлахыг уриал
• Хүүхдэд жингийн талаар санаа зовох, ялангуяа түүний дэргэд хатуу хоолны дэглэм барихаас зайлсхийхээс зайлсхий.
• Хоолыг найрсаг, гэр бүлийнхэнд зориулаарай
• Интернет үзэх, хоолны дуршилгүй болох, турах "зөвлөмж" өгөх олон сайтуудыг хянаж байгаарай
• Өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлж, биеийн эерэг дүр төрхийг бэхжүүлж, хүүхдэд магтаал өгөөрэй ...
• Хүүхдийн хооллох зан үйлийн талаар эргэлзэж байвал эмчид хандана уу.