Зүрхний өвчин, зүрх судасны өвчин (ангина, зүрхний шигдээс) үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Зүрхний өвчин, зүрх судасны өвчин (ангина, зүрхний шигдээс) үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд

The амьдралын зуршил -тай нягт холбоотой байдаг зүрх, судасны эрүүл мэнд. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээлснээр муу хооллолт, биеийн хөдөлгөөний дутагдал болон тамхи татах зүрхний өвчин, цус харвалтын 80 орчим хувийг хариуцдаг2.

Судалгаа Зүрх хоорондын3, 2004 онд явуулсан нь эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хувьд чухал жишиг хэвээр байна. Мэдээллийг 52 тивийн 5 орноос 30 орчим оролцогчид авчээ. Үүний үр дүн үүнийг харуулж байна 9 хүчин зүйл (6 эрсдэлт хүчин зүйл, 3 хамгаалах хүчин зүйл) зүрхний шигдээсийн 90% нь эрэгтэйчүүдэд, 94% нь эмэгтэйчүүдэд таамаглаж байна. Энэ судалгаа нь ялангуяа чухал нөлөөг онцолсон архаг стресс зүрхний эрүүл мэндийн талаар.

6 хичээл эрсдэлийн хүчин зүйлс :

  • гиперхолестеролеми: эрсдэл 4 дахин их;
  • тамхи татах: эрсдэл 3 дахин их;
  • чихрийн шижин: эрсдэл 3 дахин их;
  • цусны даралт ихсэх: эрсдэл 2,5 дахин их;
  • le архаг стресс (сэтгэлийн хямрал, мэргэжлийн стресс, харилцааны асуудал, санхүүгийн асуудал гэх мэт): эрсдэл 2,5 дахин их;
  • un өндөр бэлхүүс (хэвлийн таргалалт): эрсдэл 2,2 дахин их.

Үүнд нөлөөлдөг 3 хүчин зүйл a хамгаалах нөлөө :

  • өдөр тутмын хэрэглээ жимс, хүнсний ногоо;
  • дунд зэргийн хэрэглээсогтууруулах ундаа (эмэгтэйчүүдэд өдөрт 1, эрэгтэйчүүдэд 2 уухтай тэнцэх);
  • -ийн тогтмол дасгалбиеийн дасгал.

Эдгээр эрсдэлт хүчин зүйл бүрийн харьцангуй ач холбогдол нь хувь хүн бүр, мөн улс орон бүрт харилцан адилгүй байдгийг анхаарна уу.

Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Эрсдэлтэй хүмүүсийн зүрхний шигдээс үүсэх гол хүчин зүйлүүд54

Замын хөдөлгөөн (стресс, агаарын бохирдол)

Биеийн хүч чармайлт

Архины хэрэглээ

Кофены хэрэглээ

Агаарын бохирдолд өртөх

Сөрөг сэтгэл хөдлөл (уур уцаар, бухимдал, стресс гэх мэт)

Том хоол

Эерэг сэтгэл хөдлөл (баяр баясгалан, урам зориг, аз жаргал гэх мэт)

Кокаин хэрэглэх *

Бэлгийн үйл ажиллагаа

* Энэ бол хамгийн хүчтэй өдөөгч юм.

Агаар мандлын бохирдол. Эрдэмтэд үүнийг 1990-ээд оны эхэн үеэс илүү сонирхож эхэлсэн ч үр нөлөөг хэмжихэд хэцүү хэвээр байна.12, 27,41-43. Агаарын бохирдлын улмаас Канадад 21 онд ойролцоогоор 000 хүн дутуу нас барсан гэж Зүрх, цус харвалтын сангийн мэдээлэв.41. Тэдний тал орчим хувь нь зүрхний шигдээс, цус харвалт эсвэл зүрхний дутагдлын улмаас тохиолдсон байх болно. Энэ нь ихэвчлэн хүмүүс байдаг аль хэдийн зүрх судасны асуудал үүсэх эрсдэлтэй хэн үүнд мэдрэмтгий байдаг. 2008 онд хэвлэгдсэн Британийн томоохон судалгаагаар хамгийн ногоон орчинд (цэцэрлэгт хүрээлэн, мод гэх мэт) амьдардаг хүмүүсийн нас баралтын түвшин хамгийн бага ургамалтай хороололд амьдардаг хүмүүсээс бага (6% -иар) байдаг.27.

Маш их нарийн ширхэгтэй тоосонцор агаарт дүүжлэгдсэн (ялангуяа 2,5 микрометрээс бага диаметртэй) амьсгалын замд нэвтэрч, үүснэ. үрэвслийн хариу урвал байгууллагын хэмжээнд42. Эдгээр хэт нарийн ширхэгтэй тоосонцор нь артерийн хатуурал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам цусны эргэлтийг үр дүнтэй болгодог.

Дам тамхидалт. Эпидемиологийн судалгаагаар дам тамхины утаанд байнга өртөх нь титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг "хөнгөн" тамхичинтай харьцуулахад нэмэгддэг болохыг харуулж байна.7,44.

Цусны шинжилгээ нь ул мөрийг тавьсан уу? Тийм ч итгэлтэй биш байна.

Олон талын цусны шинжилгээ зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэлийг илүү сайн таамаглах найдвараар боловсруулсан. Тэдний хэрэглээ хязгаарлагдмал хэвээр байна; Эдгээр нь ердийн шалгалтын нэг хэсэг биш юм. Ярилцлага авсан 3 эмч (зүрхний эмчийг оруулаад)51 эдгээр гэдэгт итгээрэй шинжилгээ хийх шаардлагагүй, үнэтэй байхаас гадна. Тэдний санал бодол нь хамгийн сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнг тусгасан болно. Энд зарим тайлбар байна.

С-реактив уургийн өндөр түвшин. С-реактив уураг нь үрэвслийн дархлааны хариу урвалын үед үүсдэг олон молекулуудын нэг юм. Үүнийг ялгаруулдаг элэг, цусанд эргэлддэг. Зүрхний шигдээсийн эрсдэлтэй хүмүүст түүний концентраци нэмэгдэж, эрүүл хүмүүст бага хэвээр байгаа нь үнэн юм9,10, томоохон судалгаа хийсэн гэж дүгнэсэн С-реактив уургийн түвшинг бууруулах нас баралтыг бууруулаагүй50. Эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудал нь цусан дахь С-реактив уургийн түвшин (таргалалт, үе мөчний үрэвсэл, халдвар гэх мэт) өөр өөр байдаг гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс энэ туршилтын үр дүнг тайлбарлахад хэцүү байдаг.

Фибриногений өндөр түвшин. Элэгний үйлдвэрлэсэн бусад уураг нь үйл явцад гол үүрэг гүйцэтгэдэг цусны бүлэгнэл. Фибриногений өндөр түвшин нь үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг цусан дахь глюкоз, энэ нь эцэстээ зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэж болзошгүй. С-реактив уургийн нэгэн адил үрэвслийн урвалын үед түүний түвшин нэмэгддэг. Фибриногений түвшинг хэмжих аргыг Европт ихэвчлэн ашигладаг. Гэсэн хэдий ч энэ туршилт нотлогдоогүй байна.

Гомоцистеины өндөр түвшин. Хэрэв энэ амин хүчлийг цусанд хэт их хэмжээгээр агуулдаг бол атеросклерозоор өвчлөх магадлал нэмэгддэг гэж үздэг. Эд эсүүд уураг үүсгэхийн тулд гомоцистеиныг ашигладаг. Та В6, В9 (фолийн хүчил) болон В12 витаминыг хангалттай хэмжээгээр агуулсан хоолны дэглэм барьж, гомоцистеины түвшинг бууруулж чадна.9. Жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ нь гомоцистеины түвшинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч гомоцистеины түвшинг бууруулах нь нас баралтад нөлөөлдөггүй.

 

хариу үлдээх