Агуулга
Ганц бие ээж: 7 гол айдас, сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Ганц бие ээж - эдгээр үгсээс ихэвчлэн цөхрөлөөр амьсгалдаг. Чухамдаа эмэгтэйчүүд нялх хүүхдээ хэний ч тусламжгүйгээр өсгөж сурсан байдаг. Гэхдээ ээж яг юу хийх ёстойг хэн ч төсөөлж чадахгүй. Бид тэдний хамгийн нийтлэг айдас, бэрхшээлийг цуглуулж сэтгэл зүйч Наталья Перфилиевагаас тэднийг хэрхэн даван туулах талаар үр дүнтэй зөвлөгөө өгөхийг хүссэн юм.
Тэдний гэрлэсэн найз охидын ихэнх нь ийм туршлага, бэрхшээлийн талаар огт мэддэггүй. Эцсийн эцэст ганц бие ээжүүдийн бэрхшээл бол мөнгө хаанаас олох, хүүхдээ хэнд үлдээх, эрчүүдэд яаж дахин итгэж эхлэх вэ гэдэг асуудал юм. Гэхдээ үгүй. Энэ бол цорын ганц цэг биш юм. Аливаа ээж хүүхдийнхээ төлөө айдаг. Ганц бие ээж хоёроос айх ёстой, учир нь түүнийг хамгаалах хүн байдаггүй. Тийм ээ, тэдний туршлага нь амьдралд баяр баясгаланг нэмдэггүй ...
Аз жаргалтай хосуудын атаархал
Таны мэдэрч буй зүйл бол хэвийн зүйл. Атаа жөтөө бол хүмүүст үзүүлэх сөрөг хандлагыг заримдаа хурцатгадаг хор хөнөөлтэй мэдрэмж юм. Танд сөрөг зүйл байхгүй. Хүүхэд бага байна, энэ нь та харьцангуй саяхан салсан гэсэн үг юм. Та залуу эмэгтэйн хувьд хайр, халуун дулаан байдал, хажууд чинь бат бөх мөр, хүүгийнхээ төлөө бүрэн эрхт гэр бүлийг хүсч байна. Та сэтгэцийн өвдөлтийг мэдэрч байгаа бөгөөд үүнээс аажмаар ангижрах ёстой. Тэгээд та түүнийг хоолло! Эдгээр гэр бүлд юу болж байгааг огт мэдэхгүй байна. Мөн асуудал, нулимс гардаг. Буцаах боломжгүй зүйлээс холдож эхэл. Зөвшөөрөх: та хүүхэдтэй ганцаараа байна. Юу хийх вэ? Аз жаргалтай эмэгтэй, ээж болоорой. Дараа нь юу юм? Амьдралаа төрөлжүүлэх. Яаралтай! Танго дугуйланд бүртгүүлж, сонирхолтой, боловсролын ном худалдаж авах, хобби олох. Хоосон зайг хэрэгтэй зүйлээр дүүргэ. Бүжиглэж байхдаа Максимтэй хамт нэг цаг хагасын турш хэн суухыг шийдээрэй. Хүүд аз жаргалтай ээж хэрэгтэй. Эр хүн сонгосон хүнээсээ онцгой энергийг хайж байдаг бөгөөд энэ нь дэлхий даяар өвдөлт, дургүйцлийг төрүүлдэггүй.
Хүүхэд гомдож, хамгаалах хүн байхгүй
Алина, хүүдээ энэ хүүхдээс хол байхыг хэл. Хүүхдүүд ийм халдлагад хамтдаа багшаа дуудаж сурах болтугай. Та бүлгийн бүх эцэг эхчүүдийн гарын үсгийг цуглуулж, захиргаанд хандаж болно. Хамгийн чухал тохиолдолд удирдлага нь бүлгийн эцэг эхчүүдийн хүсэлтээр цэцэрлэгт зочлохоо зогсоохыг шаардах эрхтэй. Мөн санаарай: та ойд эсвэл цөлийн арал дээр амьдардаггүй. Хүүгийн аав хүртэл хариуцлага тооцож болно. Хүүгийнхээ ирээдүйн төлөө бүү ай, түүнд эхийн халуун сэтгэлийг аль болох ихээр хөрөнгө оруулаарай. 6 настайдаа та хүүхдээ эрэгтэй дасгалжуулагчтай хэсэг рүү явуулж болно, ингэснээр хүү бага наснаасаа нүдний өмнө сайн эрэгтэй үлгэр дууриал үзүүлэх болно.
Хүүхэд шинэ аав хүсэхгүй байна. Би ганцаардмал хэвээр үлдэх болно
Та эдгээр асуудлаар хэн нэгний үгийг сонсох шаардлагагүй, намайг уучлаарай, гэхдээ ээжийнхээ зөвлөгөөнд тэр бас чамайг ганцаараа өсгөсөн гэж хэлдэг. Хүүхэд атаархдаг. Энэ бол нийтлэг үзэгдэл юм. Охины амьдрал өөрчлөгдөж, ээж нь зөвхөн түүнийх байхаа больж, ээжийнхээ анхаарлыг өөр хэн нэгэнтэй хуваалцах шаардлагатай болж байна. Энэ бол өөр хүний авга ах юм. Юу хийх вэ? Ямар ч тохиолдолд харилцаагаа бүү орхи. Хүүхдийн амьдрах нөхцлийг эрс өөрчлөхгүй байхыг хичээгээрэй. Мөн бямба гаригт цэцэрлэгт хүрээлэн, кино театр руу явдаг. Хүүхдүүдийг гэртээ урь. Шинэ хүн таны Катяад ямар нэгэн зүйлд туслах нөхцөл байдлыг бий болго. Хамтарсан тоглоом зохион байгуулах. Мөн түүнд хайртай үгээ илүү олон удаа хэлээрэй.
Елена, танд өсөн нэмэгдэж буй ядаргааны хамшинж байна. Хүчний устах. Ээж нь асуудлын улмаас зүгээр л бууж өгч, өөрийнхөө сөрөг талыг хүүхдүүдэд дамжуулж, уйлж эхэлдэг. Та уур уцаартай байдлаа дур булаам, дуулгаваргүй хүүхдийн зан байдалтай холбож үздэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь таны уур уцаарыг мэдэрч байгаа тул хүүхэд ийм зан гаргадаг. Хэрэв та аль хэдийн буцалгах цэгтээ хүрсэн бол та ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй болно.
Та зүгээр л орилж болно. Амаа ангайж, хаана ч, хүүхэдгүй, хоосон байдал руу. Бүхий л асуудлаа хашгирч, гэдэс дотрынхоо дуунд өвдөлтийг өг. Дараа нь амьсгалаа аваад тайван хэлээрэй: Би бол сайн ээж, би хайртай хүүхэдтэй, би зүгээр л амрах хэрэгтэй. Хоёр, гурван өдрийг сонгоорой! Хүүхдийг эмээ рүү нь аваач. Тэгээд зүгээр унт. Охиноо уур уцаараар биш харин түүнд байгаа хайр, баяр баясгалангийн үүднээс хараарай. Та тааламжтай мэдрэмжийг мэдрэх нь гарцаагүй. Тэр чамайг үргэлж уучилж, хайрладаг - өөр хэн ч үүнийг хийж чадахгүй. Хэрэв сэтгэл хөдлөлийн хувьд маш хэцүү байвал сэтгэл судлаачтай холбоо бариарай.
Эхний шинэлэг зүйл биш, хүүхэдтэй
Харамсалтай нь эмэгтэй хүний бие төрсний дараа өөрчлөгддөг. Энэ бол баримт. Гэхдээ хэрэв эрэгтэй хүнд эмэгтэй хүн таалагддаг бол тэр хүүхэдтэй гэдгээ мэддэг бол "биеийн хэсгүүд" -ийн талаар ямар ч асуулт байж болохгүй гэдгийг мэддэг. Өөрийгөө үзэн ядах нь гарцаагүй шийдэл биш юм. Туузан хуванцар, бүжиг, эмэгтэйчүүдэд зориулсан сургалтанд бүртгүүлнэ үү. Эцсийн эцэст та жингээ хасах шаардлагагүй, илүүдэл жингүй болно. Мөн таны бодол санаа, хандлага өөрчлөгдөхөд бие махбодь өөрчлөгдөх болно. Өөрийгөө дахин таньж мэдээрэй. Сунгах тэмдгийн асуудал болон бэлгийн харьцаанд ороогүй биеийн асуудал зөвхөн таны толгойд байдаг.
Надад ямар нэг зүйл буруу байна. Би таван жил ганцаараа байна
Тантай хамт ийм л байдаг. Гэхдээ таны сонгож буй амьдралын хэмнэл нь үнэтэй байдаг. Эдгээр нь таны нөөц бололцоо тэг дээр байгаа. Гэр - ажил - гэр. Заримдаа кафе, кино. Уулзалт үлгэрт гардаг шиг болох ёстой гэдэгт та итгэдэг. Гэнэт. Та алчуураа хая, тэр хажууд нь байна, аваад ... бид явлаа. Та 20, 25 настай биш. Тан шиг завгүй, ажилтай хүн танил болно. Тэр унасан алчуураа ч анзаарахгүй байх болно. Таньд юу хэрэгтэй вэ? Гүйлтийг эхлүүлээрэй. Машинаа орхин маш их алхаарай. Ганцаараа кафед зочлоорой. Найз охидтойгоо биш. Энэ нь тантай ойртоход хялбар болгоно. Сүлжээнд сонирхолтой захидал бичиж эхлээрэй. Сонирхлын бүлгийг сонгож, найзын хүсэлт илгээх. Өөрийн нөөц бололцоог ямар ч төрлийн үйл ажиллагаагаар дүүргэх. Хүүхэд маш чухал юм. Гэхдээ та өөрийгөө мартаж орхисон бололтой.
Та нэг чухал бөгөөд үнэ цэнэтэй зүйлийг ойлгох ёстой - хэн ч танд юу ч хийх ёсгүй! Аавууд хүүхдээ хаяад хүүхдийн тэтгэлэг өгдөггүй. Залуу эмээ нар амьдралаа зохицуулдаг. Мөн тэд үүнийг хийх эрхтэй. Таны эгч ухаантай юм! Тэр танд хүнс авчирдаг. Аав нь санхүүгийн хувьд тусалдаг. Хөгшин эмээд гомдох нь ерөнхийдөө буруу юм. Найз нөхөд чинь танд тусалдаг бөгөөд та тэднийг чадваргүй гэж буруутгадаг. Миний бодлоор та ганц бие ээжийн хувьд тийм ч муу байгаагүй. Хөгжсөн "хүн бүхэн надад өртэй" систем удахгүй танд ямар ч тусламж, найз нөхөд, дэмжлэггүйгээр үлдэх болно гэж та бодож байна уу? Хариуцлагыг өөр дээрээ үүрч сур. Энэ бол таны хүүхэд. Энэ бол таны амьдрал. Та үүний хариуцлагыг хүлээнэ. Тосгоны эмээ, хуучин нөхөр биш.