Агуулга
KP-ийн дагуу шилдэг 5 үнэлгээ
1. Цайрын пиколинат
Цайр нь эмэгтэй хүний үржил шим, өндгөвчний эсийг гадагшлуулахаас гадна эрэгтэй хүний тэсвэр хатуужил, бие бялдрын хүч чадал, эрч хүчийг хариуцдаг чанартай эр бэлгийн эс, тестостероны үйлдвэрлэлийг хариуцдаг хамгийн чухал микроэлементүүдийн нэг юм. Эрэгтэй хүний биед цайрын дутагдал нь эр бэлгийн эсийг үйлдвэрлэхэд сөргөөр нөлөөлж, улмаар үргүйдэл эсвэл түрүү булчирхайн үрэвсэлд хүргэдэг.
– Цайр нь эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Цайр дутагдсанаар үрийн шингэн дэх эр бэлгийн эсийн нийт хэмжээ, тестостероны түвшин буурдаг. Сперматограмм муутай эрэгтэй хүн өдөрт 2,5-6 мг цайр авах шаардлагатай байдаг. Цайрын пиколинат нь хамгийн тохиромжтой хэлбэр бөгөөд энэ нь цайрыг органик хэлбэрээр агуулдаг бөгөөд биед амархан шингэж, ходоод гэдэсний замын эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг. Доктор Алмаз Гарифуллин. – Цайр нь үхрийн мах, тугалын элэг, нарсны самар зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг тул жирэмслэхээс өмнө эдгээр хоолыг хоол хүнсэндээ илүү ихээр оруулаарай.
Бодисын солилцоо алдагдах, цус багадалт, атеросклероз үүсч болзошгүй тул бие дэх цайрын илүүдэл нь бас хортой гэдгийг мэргэжилтэн санаж байна. Тиймээс цайр агуулсан эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгч, түүний хяналтан дор хийх ёстой.
2. Спермстронг
Ихэнхдээ эр бэлгийн эсийн чанар, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд эмч нар өвчтөнүүддээ капсул хэлбэрээр байдаг Spermstrong биологийн нэмэлтийг санал болгодог. Энэ нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндэд маш чухал L-аргинин, L-карнитин, В, С, Е витамин, селен, цайр агуулдаг.
– L-карнитин нь эс хоорондын энергийн солилцоог идэвхжүүлж, эр бэлгийн эсийг чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалдаг ба түүний дутагдал нь ихэвчлэн эрэгтэй үргүйдлийн шалтгаан болдог. L-аргинин нь судас тэлэх, эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг хангадаг. Витамин С нь цусны судаснуудад ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд селен нь нөхөн үржихүйн системийг хорт бодисоос хамгаалж, хүнд металлын давсыг зайлуулдаг гэж эмч хэлэв. Спермстронг тогтмол хэрэглэх нь эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулж, тэдгээрийн концентраци, хөдөлгөөн, бордох чадварыг сайжруулж, бэлэг эрхтний цусны эргэлтийг хэвийн болгож, бэлгийн болон нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Spermstrong-ийн витамины найрлага нь эрүүл мэнд, хүчтэй дархлаа, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг.
3. Спертон
Эрэгтэй витаминууд Сперотоныг ихэвчлэн эрэгтэй үргүйдэл, эр бэлгийн эсийн идэвхжил багатай, тэр ч байтугай IVF-д бэлддэг. Сперотоны үйлдвэрлэгчид гурван сарын турш тогтмол хэрэглэсний дараа эм нь жирэмслэх магадлалыг 15%, эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг 86,3% -иар нэмэгдүүлдэг гэж амлаж байна. Үүний зэрэгцээ, үрийн шингэний хэмжээ өөрөө нэмэгдэж (44 сарын дотор 3% хүртэл), эр бэлгийн эс нь зөв хэлбэр, маш идэвхтэй сонголт хийх мэт болдог.
Сперотоныг нэг аяга усанд уусгаж, хоолны дараа өдөрт нэг удаа ууж, нунтаг уут хэлбэрээр авах боломжтой. Мансууруулах бодисын шингэн хэлбэр нь шахмалтай харьцуулахад сайн шингээлтийг баталгаажуулдаг бөгөөд бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй.
– Сперотонд өндөр тунгаар L-карнитин, фолийн хүчил, Е витамин, мөн селен, цайр агуулагддаг. Эдгээр бодисууд нь үржил шим муутай эрчүүдэд үр дүнтэй тусламж үзүүлдэг. Сануулахад, L-карнитин нь эр бэлгийн эсийн өндөр хөдөлгөөн, концентрацийг хангадаг амин хүчил бөгөөд фолийн хүчил нь гажигтай эр бэлгийн эсийн тоог бууруулдаг бөгөөд энэ нь удамшлын ноцтой өвчтэй хүүхэдтэй болох эрсдэлийг бууруулдаг гэсэн үг юм. эмч Алмаз Гарифуллин. – Селен нь эр бэлгийн эс дэх исэлдэлтийн процессыг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн бүтцэд сөргөөр нөлөөлж, эр бэлгийн эсийн чанарыг бууруулдаг.
4. овог аймаг
Tribestan ургамлын гаралтай бэлдмэл нь ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс эр хүний хүч чадлыг сайжруулах, бэлгийн сулралыг эмчлэх хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн Tribulus terrestris хэмээх ургамлын хандыг агуулдаг. Tribestan нь шахмал хэлбэрээр байдаг бөгөөд ихэвчлэн эмч 60 шахмалыг эмчилдэг.
Ихэнхдээ Tribestan нь бэлгийн дур хүслийг бууруулж, бэлгийн дур хүслийг бууруулж, эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулралыг арилгахад зориулагдсан байдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэж эхэлснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа эрэгтэй хүн бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэж байгааг тэмдэглэж байна: бэлгийн харьцаа удаан үргэлжилж, мэдрэмж улам хурц болж, жирэмслэх чадвар эрс нэмэгддэг. Үрийн шингэний тоо хэмжээ, чанар нь нэмэгдэж, үрийн шингэн өөрөө илүү идэвхтэй болж, бордох чадвартай болдог.
"Гол идэвхтэй бодис болох tribulus terrestris ханд нь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлэхээс гадна тархины харгалзах булчирхайд үйлчилснээр бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлдэг" гэж мэргэжилтэн тайлбарлав.
5. Фолийн хүчил (витамин В9)
Дүрмээр бол фолийн хүчил нь жирэмслэлтийг төлөвлөх болон эхний гурван сард эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг. В9 витамин нь ДНХ-ийн нийлэгжилтэнд оролцдог бөгөөд үр хөврөл үүсэх, өсөлтийн үе шатанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч, эмч нар фолийн хүчил нь жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эрэгтэйчүүдэд бас шаардлагатай гэж үздэг.
– Фолийн хүчил нь дауны синдром, эпилепси, зүрхний гажиг болон бусад удамшлын гажигтай хүүхэд төрөх шалтгаан болох гажуудсан удамшлын мэдээлэл агуулсан эр бэлгийн эсийн тоог эрс бууруулдаг. Фолийн хүчлийн дутагдал нь эр бэлгийн эсийн хэмжээ, түүний чанар буурахад хүргэдэг. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө эрэгтэйчүүдэд өдөрт 9-0,7 мг В1,1 хэрэглэхэд хангалттай. Түүнчлэн фолийн хүчил 0,4 мг-аар урьдчилан сэргийлэх тунгаар хэрэглэх нь эр бэлгийн эсийн шинжилгээ өгөхөөс өмнө ашигтай байдаг, учир нь эрүүл эрчүүд ч гэсэн гажигтай байдаг гэж тайлбарлав. Алмаз Гарифуллин.
Эмч нар эр бэлгийн эс үүсэх үйл явц нь ойролцоогоор 72-74 хоног үргэлжилдэг тул эрэгтэй хүн төлөвлөсөн жирэмслэлтээс дор хаяж хоёр сарын өмнө фолийн хүчил ууж эхлэх хэрэгтэй гэж эмч нар тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ, В9 нь никотины нөлөөн дор устдаг гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр ирээдүйн аав муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй болно.
Фолийн хүчил нь үхрийн мах, үхрийн элэг, буурцагт ургамал, самар, цитрус жимс, ногоон, хулуу, Брюссель нахиа, шар айрагны мөөгөнцөр зэрэг олон төрлийн хоолонд агуулагддаг (энэ нь дэлгүүрээс худалдаж авсан шар айрагтай ямар ч холбоогүй гэдгийг бид шууд тэмдэглэж байна. ерөнхийдөө, хэрэв та эрүүл хүүхэд төрүүлэхийг хүсч байвал архинаас татгалзах хэрэгтэй).
– Мэдээжийн хэрэг, эрэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, хүнсний нэмэлт тэжээл, микроэлементүүд - энэ бүхэн жирэмслэлтийг төлөвлөхөд маш чухал юм. Гэхдээ эр хүн эмэгтэйгээ хайрлаж, түүнээс хүүхэдтэй болохыг үнэхээр хүсч, амьдралын энэ чухал алхамд сэтгэлзүйн бэлтгэлтэй байх, төрөөгүй хүүхдийнхээ төлөө муу зуршлаасаа татгалзах нь адил чухал юм. Дараа нь жирэмслэх нь маш хурдан болж, хүүхэд хөгжиж, хүчирхэг, эрүүл саруул төрнө гэдэгт итгэлтэй байна Алмаз Гарифуллин.
Эрэгтэйчүүдэд жирэмслэлтийн үед яагаад витамин хэрэгтэй вэ?
Бид жирэмслэлтийг төлөвлөх, жирэмслэхэд бэлтгэх талаар ярихад бүх санаа зовнил нь зөвхөн жирэмсэн эхийн мөрөн дээр л байдаг юм шиг санагддаг. Ирээдүйн аав нь зөвхөн шаардлагатай бүх шинжилгээг өгч, бүрэн шинжилгээ хийлгэх, түүнчлэн муу зуршлаас татгалзах шаардлагатай. Витамин, ашигтай биологийн нэмэлтүүд, тэнцвэртэй хооллолт - энэ бүхэн зөвхөн эмэгтэйчүүдэд хамаарахгүй. Мэргэжилтнүүд эрэгтэйчүүдэд жирэмслэлтийн үед витамин хэрэглэхийг зөвлөж байна, ялангуяа спермограммын үр дүн нь хүссэн зүйлээ орхиж, хүч чадалтай холбоотой асуудал гардаг.
– Жирэмслэлтийн бэлтгэлийн үеэр эрэгтэйчүүдэд витамин уух нь амжилттай, хурдан бордох, эрүүл хүүхэд төрүүлэх, хөгжүүлэх боломжийг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Эрэгтэй хүний эр бэлгийн эсийн чанар муу байвал энэ нь ялангуяа чухал юм - үрийн шингэнд бага хэмжээний эр бэлгийн эс байдаг, тэдгээр нь идэвхгүй эсвэл жигд бус хэлбэртэй байдаг. Дараа нь витамин, эрдэсийн цогцолборууд нь эр бэлгийн эсийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, эрэгтэй хүний эрүүл мэндийг ерөнхийд нь сайжруулдаг. Эр хүний биед 72-74 хоногийн хугацаанд эр бэлгийн эс боловсорч гүйцдэг тул витаминыг жирэмслэхээс дор хаяж хоёр сарын өмнө эхлэх ёстой. эмч Алмаз Гарифуллин.