Антиоксидант хоолны дэглэмийн нууц
Бид үүнийг хангалттай давтаж чадахгүй: эрүүл мэндээ сайн хадгалж, галбиртай байхын тулд антиоксидантыг тогтмол хэрэглэх нь чухал юм. Эдгээр эрүүл мэндийн холбоотнуудад гэрэл гэгээ.
Организмын исэлдэлт нь эрүүл эсийг өөрчилдөг, эд эсийн хөгшрөлтийг хурдасгах үүрэгтэй чөлөөт радикалуудтай холбоотой байдаг.
Дунд зэргийн тунгаар эдгээр чөлөөт радикалууд нь бие махбодийг вирус, микробоос хамгаалахад тусалдаг.
Тэд хяналтгүй тархах үед Паркинсоны өвчин, Альцгеймерийн өвчин, хорт хавдар, катаракт зэрэг зүрх судасны болон дегенератив өвчинд өртөж болно.
Мөн чөлөөт радикалууд нь нарийн үрчлээг гүн үрчлээ болгон хувиргаж, улмаар арьсны хөгшрөлтийг илтгэдэг.