Агуулга
Чихэнд хэцүү дуугарах, зөвхөн чичиргээ, чимээ шуугиан, байнгын дууг сонсох боломжтой. Чи үүнийг мэднэ? Тиймээс чих шуугих нь таныг ч бас авсан. Гэсэн хэдий ч эвдэрч болохгүй! Өвчин эмчлэх боломжтой.
Чихэнд түр зуур дуугарах, дуугарах нь биднийг санаа зовох хэрэггүй. Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдгүүд нь бидний өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж, удаан үргэлжлэх үед асуудал үүсдэг. Олон хүмүүс чих шуугих өвчнөөр өвддөг. Тэд унтахад хүндрэл учруулж, бидний сэтгэцийн байдалд нөлөөлж, ажил дээрээ хүнд саад тотгор болж, онцгой тохиолдолд ойр дотны хүмүүстэй харилцах харилцааг сүйрүүлэхэд хүргэдэг. Тэднийг оношилсны дараа анагаах ухаан хөгжихийн хэрээр илүү үр дүнтэй болж байгаа эмчилгээ хийлгэх нь зүйтэй. Гэхдээ эхнээс нь эхэлцгээе ...
1. Чих шуугих хамгийн түгээмэл шалтгаан юу вэ?
Бараг бүх өвчний нэгэн адил чих шуугих нь өөрийн гэсэн шалтгаантай байдаг. Мэргэжлийн эмчилгээг эхлэхээс өмнө бид эдгээр шалтгааныг арилгахыг оролдож болно. Чихний шуугиан болон түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар эндээс үзнэ үү.
Стресс
Өндөр, байнгын стресс нь бидний бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэгийг үгүйсгэх аргагүй юм. Амьдралын таагүй нөхцөл байдал, гэмтэл бэртэл, ажил дээрээ асуудал эсвэл санхүүгийн асуудал нь чих шуугих зэрэг янз бүрийн өвчний эх үүсвэр болдог. Тэд ихэвчлэн оройн цагаар бидэнд нөлөөлж, унтах боломжгүй болгодог. Ийм тохиолдолд үдээс хойшхи кофе, өдөөгч ундаанаас татгалзаж, унтахынхаа өмнө амрах нь зүйтэй. Орой нь сэтгэл түгшээсэн бодлоо арилгахыг хичээх нь чухал.
ДУРТАЙ
Бидний олонх нь чихэвчээр чанга дуугаар хөгжим сонсох эсвэл концертод очиж тайзны өмнө хөгжилдөх дуртай. Гэсэн хэдий ч чихээ хэмнэх нь зүйтэй бөгөөд хэдийгээр та хамгийн их хэмжээгээр сонсох боломжгүй дуунууд байдаг ч бид чихний бүрхэвчээ үе үе амрааж байх хэрэгтэй. Манай мэргэжил биднийг хүчтэй, удаан үргэлжилсэн чимээ шуугиантай байхыг буруутгаж байгаа тохиолдолд нөхцөл байдал өөр байна. Дараа нь бид амралтаа сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, ажил дээрээ биднийг дагалдаж буй гадны дуу чимээг дарахыг хичээх хэрэгтэй. Чимээгүйхэн амрах эсвэл бидний сонсголын мэдрэлийг гэмтээхгүй зөөлөн хөгжим сонсох нь зүйтэй.
ӨВЧНИЙ ТӨРЛИЙН ТӨРЛИЙН ӨВЧНИЙ ТӨРЛИЙН
Чихний шуугиан нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Мэргэжилтнүүд чих шуугих гол шалтгаануудын нэг байж болно гэдэгт эргэлздэггүй атеросклерозын эмЭнэ нь цусны судсаар дамжин цусыг давхар хүчээр урсгахад хүргэдэг. Энэ нь дуу чимээг үүсгэдэг - ялангуяа эрчимтэй дасгал эсвэл хүнд өдрийн дараа. Атеросклерозоос гадна энэ нь бас дурдагддаг хэт идэвхтэй бамбай булчирхай, илүү их даавар цусанд ороход хүргэдэг бөгөөд энэ нь цусны судасны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд сүм хийдийн эргэн тойронд урсаж буй цус нь хожим чихэнд сонсогддог чимээ шуугиан үүсгэдэг. Энэ өвчнийг үүсгэдэг гурав дахь хамгийн түгээмэл өвчин байж болно гипертензи. Энэ нь зөвхөн чих шуугих төдийгүй судасны цохилтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр тааламжгүй гэж тодорхойлогддог.
2. Чихний шуугианыг хэрхэн эмчлэх вэ?
Мэдээжийн хэрэг, та гэрийн эмчилгээ эсвэл стресс, өдөр тутмын чимээ шуугианыг арилгах замаар энэ өвчнөөс ангижрахыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч чих шуугих нь улам бүр нэмэгдэж, бидний арга барилд тохирохгүй бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх цаг болжээ. Заримдаа энэ нь зүгээр л чих шуугих дагалддаг өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм хялбар байдаггүй. Бид хэвийн амьдрах итгэл найдвараа алдах үед чихний өвчин, сонсголын өвчнийг мэргэжлийн түвшинд эмчилдэг мэргэжилтнүүдэд хандах хэрэгтэй. Чихний шуугианаас салах янз бүрийн аргууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн алдартай нь эмчилгээ юм (жишээ нь, CTM). Та бүх нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олж чадна гэдгийг санах нь зүйтэй. Audiofon-ээр дамжуулан та очиж болно сонсголын тест үнэгүй танай хотод.