Хүн орхоодой (Panax хүн орхоодой et Панакс quinquefolium). Өсөн нэмэгдэж буй сайн чанарын судалгаа нь хүн орхоодойг эмчлэхийн тулд хүн орхоодойн үндэс, үрийг уламжлалт хэрэглээг батлах хандлагатай байдаг. чихрийн шижин, гэхдээ илүү олон сэдэвтэй туршилтууд илүү найдвартай дүгнэлтэд хүргэх болно⁴. Хүн орхоодой нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг гэж үздэг²⁸, ялангуяа хоолны дараа.

 псиллиум (Plantago ovata). Хоолны хамт псиллиумыг хэрэглэх гол нөлөө нь хоолны нийт гликемийн индексийг бууруулах явдал юм. Энэ нь хоол идсэний дараа глюкоз болон инсулины түвшин 10-20% -иар буурахад хүргэдэг. Psillium-ийн үйлдэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зарим хүмүүсийн хэрэглэдэг акарбозын эмтэй адил юм: энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд нүүрс усны шингээлтийг удаашруулдаг.¹². 2010 онд хийсэн 7 удаагийн санамсаргүй судалгаагаар псиллиум нь эмийн эмчилгээ хийлгэж буй 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан сонирхолтой эмчилгээний сонголт бөгөөд хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.⁴⁰.

 Глюкоманнан. Глюкоманнан бол уусдаг эслэг бөгөөд псиллиумтай төстэй боловч сүүлчийнхээс илүү шингээгч, зөөлрүүлэгч юм. Энэ нь цэвэршүүлсэн хэлбэрээр конжак гурилаас (булцууны төрөл) хийсэн. Хэд хэдэн эмнэлзүйн туршилтуудын үр дүн нь глюкоманнан авах нь даралтыг бууруулах эсвэл хянахад тустай болохыг харуулж байна. глюкоз чихрийн шижин эсвэл таргалалттай хүмүүст^5-11 .

 овъёос (Avena sativa). Судалгаанаас үзэхэд овъёосны будаа хэрэглэх нь өвчлөл нэмэгдэхээс сэргийлдэг цусан дахь сахар хоолны дараа (хоолны дараах гипергликеми)^13,14. Овъёосны будаа нь глюкозын хяналтыг удаан хугацаанд сайжруулдаг гэж үздэг.¹⁵. Учир нь псиллиумын нэгэн адил тэдгээр нь уусдаг эслэг ихтэй байдаг тул ходоодны хоосолтыг удаашруулдаг.

 Chrome Хром нь хүний ​​эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай ул мөр элемент бөгөөд байгалийн гаралтай хэд хэдэн хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг. Ялангуяа эд эсийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг инсулин, энэ нь хурдыг хэвийн болгоход тусалдаг элсэн чихэр цусанд. 2007 онд 41 туршилтын мета-анализ (7-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд хийсэн 2-г оруулаад) хромын бэлдмэл нь гликацилагдсан гемоглобины түвшинг 0,6%, өлсгөлөнгийн цусан дахь сахарын хэмжээг 1 ммоль / л-ээр бууруулдаг болохыг харуулсан.⁴¹. өвчтэй хүмүүсийн хромын бэлдмэл (өдөрт 200 мкг-аас 1 мкг) хэрэглэх. чихрийн шижин Гэсэн хэдий ч өнөөг хүртэл хийгдсэн судалгааны чанар маш олон янз байдаг тул маргаантай хэвээр байна.

 Fenugreek (Тригонелла). Чихрийн шижин өвчний зарим эмнэлзүйн судалгааны үр дүнд фенугрек үр нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулахад тусалдаг болохыг харуулж байна.^16-18 . Хэдийгээр ирээдүйтэй боловч эдгээр туршилтууд хэд хэдэн дутагдалтай байсан тул одоогоор эмчилгээний протоколыг санал болгох боломжгүй байна.¹⁹.

 шанцай (Cinnamomum cassia, эсвэл C.). Зарим жижиг судалгаагаар шанцай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулдаг болохыг харуулсан боловч эдгээр үр дүнг баталгаажуулахын тулд илүү дэлгэрэнгүй судалгаа хийх шаардлагатай болно.^42-44 .

 Тай чи. Зарим судлаачид тайчи нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусан дахь глюкозын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг гэж таамаглаж байна. Одоогийн байдлаар өөр өөр судалгаанууд хоорондоо зөрчилдсөн үр дүнг үзүүлэв^20-23 . Зарим судалгаагаар сайжирч байгааг харуулж байгаа бол бусад нь үгүй.

 Aloe (Зуун наст). Зуун настын ургамал бол Аюурведийн анагаах ухаан (Энэтхэгийн) гипогликемийн эсвэл чихрийн шижин өвчний эсрэг шинж чанартай байдаг ургамлын нэг юм.²⁴. Өнөөг хүртэл хийгдсэн судалгаанууд энэ хэрэглээг батлах хандлагатай байгаа боловч цөөн тоотой байдаг.^25-27 .

Тунг

Хэдийгээр үр ашиг нь гель Гипогликемийн бодис нь тодорхойгүй тул ихэвчлэн 1 халбага уухыг зөвлөж байна. ширээн дээр, өдөрт хоёр удаа, хоолны өмнө.

 Нэрс эсвэл нэрс (Вакциний миртиллоид et Вакцин миртилус). Европт бид ашигладаг навч Цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулахын тулд 1 жил гаруй нэрс. Амьтан дээр хийсэн туршилтууд нь энэхүү уламжлалт хэрэглээг батлах хандлагатай байдаг. Харин нэрс навчийг энэ өвчинд хэрэглэхийг хүмүүст туршиж үзээгүй байна.

Тунг

Эмч нар 10 г навчийг 1 литр буцалж буй усанд хийж, өдөрт 2-3 аяга уухыг зөвлөж байна.

 Гимнэм (sylvester gymnema). Олон оронд (Энэтхэг, Япон, Вьетнам, Австрали ...) уламжлалт эмч нар чихрийн шижин өвчний глюкозын түвшинг бууруулахын тулд гимнема хэрэглэдэг.^{24, 28,29}. Гэсэн хэдий ч давхар сохор, плацебо хяналттай эмнэлзүйн туршилт хийгдээгүй тул түүний үр дүнтэй байдлын шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байхгүй байна.

Тунг

Өнөөдөр хатаасан навчнаас илүү 24% гимнемик хүчилд стандартчилагдсан хандыг ашиглаж байна. Энэ хандыг ихэвчлэн GS4 гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэнх арилжааны бүтээгдэхүүний түүхий эд болдог. Энэ хандыг 200 мг-аас 300 мг-аар өдөрт 2 удаа хоолтой хамт ууна.

 Момордик (Момордика). Гашуун хулуу гэж нэрлэгддэг Момордик нь гадаад төрхөөрөө өргөст хэмхтэй төстэй жимс гаргадаг халуун орны авирах ургамал юм. Уламжлал ёсоор олон хүмүүс түүний үр жимсийг олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Шинэхэн жимсний шүүсийг хэрэглэх нь ялангуяа зохицуулалт хийхэд тусална глюкоз чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, гипогликемийн нөлөөгөөр. Энэ нөлөө нь хэд хэдэн in vitro болон амьтны туршилтаар батлагдсан. Хүмүүст хийсэн судалгаанууд эхний шатандаа явж байна.

Тунг

Уламжлал ёсоор, 25 мл-ээс 33 мл шинэ жимсний шүүс (ойролцоогоор 1 жимстэй тэнцэх) өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна.

 Nopal (Opuntia ficus indica). Мексикийн цөлийн бүс нутгаас гаралтай нопал хэмээх кактусын ишийг уламжлалт анагаах ухаанд саармагжуулах зорилгоор ашигладаг. глюкоз чихрийн шижин өвчний мацаг барих цус. Энэ нөлөө нь Мексикийн судлаачдын хийсэн цөөн хэдэн эмнэлзүйн туршилтанд ажиглагдсан.^30-35 . Хоолны эслэгээр баялаг нопал нь глюкозын шингээлтийг бууруулдаг.

Тунг

Эерэг үр дүнтэй судалгаанд өдөрт 500 гр шарсан нопал мах хэрэглэдэг.

 байгалийн эмгэг. Америкийн натурологич Ж.Е.Пиззорно чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис хэрэглэхийг зөвлөж байна.³⁶Учир нь өвчин нь шим тэжээлийн хэрэгцээг нэмэгдүүлэх болно. Түүний туршлагаас харахад энэ дасгал нь цусан дахь глюкозын хяналтыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний гол хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Давхар сохор, плацебо хяналттай 130 хүнийг (45 ба түүнээс дээш насны) хамруулсан судалгаагаар ийм өвчтэй хүмүүс чихрийн шижин 1 жилийн турш олон төрлийн амин дэм хэрэглэсэн хүмүүс эмчилгээ хийлгээгүй чихрийн шижинтэй харьцуулахад амьсгалын замын халдвар, ханиад бага байсан³⁷.

Нэмж дурдахад натуропат нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст антиоксидант нөлөө үзүүлэхийн тулд их хэмжээний флавоноидуудыг хоол хүнс хэлбэрээр хэрэглэх нь чухал гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ чихрийн шижинтэй хүмүүсийн биед исэлдэлт, үрэвслийн урвал илүү их байдаг. Флавоноидууд нь ихэвчлэн жимс, хүнсний ногоо (артишок, сонгино, спаржа, улаан байцаа, бууцай), жимс жимсгэнээс илүү их хэмжээгээр агуулагддаг. Тэд мөн нэмэлт хэлбэрээр олддог.

Эдгээр арга хэмжээ нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхгүй ч ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой. Манай Натуропатийн хуудсыг үзнэ үү.