Кокосын тос нь найрлага дахь дунд гинжин триглицеридийн улмаас маш их яриа үүсгэдэг. Энэ төрлийн өөх нь элгэнд хурдан метаболизмд орж, эрчим хүчний эх үүсвэр болж хувирдаг. Шатаахад хялбар, өөх тос болгон хадгалахад хэцүү байдаг. Зарим дунд гинжин триглицеридүүд, тухайлбал лаурины хүчил нь өвчин үүсгэгч микробуудыг устгаж, үрэвслийг багасгах замаар таны эрүүл мэндийг дэмждэг. Кокосын тосыг зөвхөн хоол хийхэд ашигладаггүй, энэ нь бүх нийтийнх юм. Та цасан цагаан инээмсэглэл эсвэл толигор арьстай байхыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран байгалийн энэ баялагийн өргөн боломжуудыг анхаарч үзээрэй. Ихэнх жороор цөцгийн тосыг кокосын тосоор амархан сольж болох бөгөөд та хоолны дэглэм дэх холестерины хэмжээг бууруулж болно. 1:1 харьцаатай цөцгийн тосны оронд кокосын тосыг хэрэглээрэй. Шарсан талханд кокосын тосыг амтат цөцгийн тос эсвэл чанамалаас өөр хэрэглээрэй. Өнөөдөр баруунд "хуяг цоолох кофе" гэж нэрлэгддэг кофе нь дунд гинжин триглицерид агуулсан цөцгийн тостой кофе юм. Кокосын тос нь энэ тосонд маш сайн ажилладаг. Хоолойн өвчнийг эмчлэх эртний сайн арга болох зөгийн балтай цайг та мэдэх байх. Гэхдээ нэг халбага кокосын тос ч мөн адил нөлөө үзүүлнэ. Аюурведийн анагаах ухааны салшгүй хэсэг нь шүдийг цайруулж, амны хөндийн микрофлорыг цэвэрлэж, амны эвгүй үнэрийг арилгана. Кокосын тосоор ам зайлагчийг 15-20 минут байлгаад үзээрэй. Дуусмагц нулимж, амаа сайтар зайлна. Ангижруулагч/маскдаа кокосын тос нэмж, хуйх, хуйхны хуйхыг эмчил. Та мөн үсний үндэс рүү бага хэмжээний тос түрхэж, 10 минут байлгаад дараа нь зайлж болно. Шавьж хазуулсан үед хийж болох хамгийн муу зүйл бол өртсөн хэсгийг маажих явдал юм. Харин оронд нь кокосын тосыг их хэмжээгээр түрхээрэй. Энэ нь хамгаалалтын давхарга үүсгэж, ядаргаатай загатнаа тайвшруулна.
2022-11-11